Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Είναι επίσημο… Η μολόχα κάνει καλό! 

Όλες οι φαρμακευτικές ιδιότητες του ταπεινού άγριου φυτού

Γυμναστική και Θερμίδες: Νέα μελέτη αποκαλύπτει την αλήθεια

Τελικά η μείωση των θερμίδων που λαμβάνουμε από το φαγητό δεν επηρεάζει αρνητικά την προπόνηση.

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε βιαστικά

Πέρα από τους πιο φιλοσοφικούς προβληματισμούς σχετικά με την κουλτούρα της βιασύνης μας, αξίζει να σταθμίσουμε τις επιπτώσεις του να τρώμε πολύ γρήγορα στην υγεία μας.

Πεπόνι: Τα ασύγκριτα οφέλη για τον οργανισμό και πώς θα αποφύγουμε επιβλαβή βακτήρια όπως η σαλμονέλα

Ενυδατικά, γεμάτα αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C και βήτα-καροτίνη

Οι καλύτεροι συνδυασμοί κρασιών και πικάντικων φαγητών

Νομίζετε ότι δεν μπορείτε να συνδυάσετε κρασιά με πικάντικα πιάτα; Είτε θέλετε να αυξήσετε τη θερμοκρασία είτε να μειώσετε την οξύτητα, υπάρχουν πολλά είδη κρασιού που θα σας διαψεύσουν.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώτε τακτικά φιστίκια Αιγίνης;

Ποιοι πρέπει να προσέχουν.

ΔΤ Whole: Το νέο βίντεο της Εθνικής Δράσης για την Υγεία στιγματίζει αντί να βοηθά!

H whole τοποθετείται κατά των παραπλανητικών μηνυμάτων που αναπαράγει το βίντεο για την παιδική παχυσαρκία.

Τα συνοδευτικά τρόφιμα που βοηθούν στη μείωση του αλατιού στα κυρίως γεύματα

Βοηθούν στην εξισορρόπηση των επιπέδων νατρίου

Τα εκπληκτικά οφέλη της ρίγανης

Δεν την αποκαλούσαν τυχαία οι Αρχαίοι Έλληνες «χαρά των βουνών»

Έχουν προκαταλήψεις οι διαιτολόγοι για το βάρος;

Οι διαιτολόγοι παρουσιάζουν σε πολλές μελέτες σημαντικό στίγμα βάρους, τόσο απέναντι στον εαυτό τους όσο και απέναντι στους άλλους.

Το δημητριακό που μειώνει τη χοληστερόλη – Πειραματική επιστημονική μελέτη

Μία απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στις συγκεντρώσεις χοληστερόλης.

Πως τα καθημερινά βότανα και μπαχαρικά μπορούν να αποτρέψουν το διαβήτη τύπου 2

Μια νέα μελέτη αναφέρει ότι η αναβάθμιση της διατροφής θα μπορούσε να βοηθήσει τα 500 εκατομμύρια άτομα που ζουν ήδη με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και να αποτρέψει τη μετάβαση εκατομμυρίων άλλων από τον προδιαβήτη στην πλήρη νόσο.

Οι απρόβλεπτες αρνητικές επιδράσεις της δίαιτας Keto – Αυξάνει τη χοληστερόλη και μειώνει τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να μειώσει τα φιλικά βακτήρια του εντέρου και να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μπαθ.

Γάλα αγελάδος ή φυτικά υποκατάστατα;

Συγκρίνετε και κάντε τη σωστότερη επιλογή σύμφωνα με τις ανάγκες σας

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνουμε δίαιτα;

Γιατί είναι σημαντικός ο μεταβολικός ρυθμός;

Πως θα αποφύγετε να δώσετε τρόφιμα με χρωστικές στο παιδί σας

Η πηγή των συχνά εντυπωσιακά φωτεινών τροφίμων μέσα στις συσκευασίες μπορεί να είναι τοξικές τεχνητές χρωστικές ουσίες τροφίμων.

Καρότα: Ο αλάνθαστος τρόπος για να πάρετε όλα τα θρεπτικά τους οφέλη – Επιστημονικό πείραμα

Βιοδιαθεσιμότητα καροτενίων από καρότα: Η επίδραση του μαγειρέματος και της προσθήκης ελαιολάδου.

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για κάποιον με κοιλιοκάκη;

Σε ποια ύπουλα συστατικά πρέπει να δώσετε προσοχή.

Ιχθυέλαιο κατά της υψηλής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων

Νέα επιστημονική μελέτη έδειξε πως εάν κινδυνεύετε από υψηλή χοληστερόλη η λήψη ιχθυελαίου μπορεί να βοηθήσει.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Κόκκινο ή λευκό κρέας: Τι έδειξε μελέτη 38 ετών για τη θνησιμότητα

Η ανάλυση σχεδόν 1 εκατομμυρίου ανθρώπων εξέτασε τη σχέση διαφορετικών διατροφικών επιλογών με τους θανάτους από καρκίνο, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικό

Ντομάτες: Το «μυστικό» φάρμακο για το λίπος στο συκώτι – Έρευνα έδειξε σημαντική βελτίωση σε μόλις 6 εβδομάδες, χωρίς απώλεια βάρους

Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε ανθρώπους με μεταβολικά σχετιζόμενη λιπώδη νόσο του ήπατος έδειξε σημαντική μείωση ενός δείκτη ηπατικού λίπους μετά από μόλις έξι εβδομάδες καθημερινής κατανάλωσης ντομάτας και σάλτσας ντομάτας

Ολόκληρο μαρούλι ή σαλάτα σε σακούλα; Ποια επιλογή είναι ασφαλέστερη

Η επεξεργασία, η συσκευασία και η πιθανή διασπορά παθογόνων επηρεάζουν τον κίνδυνο μόλυνσης

Ροή Ενημέρωσης