Το λευκό κρασί μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση

Ένα ποτήρι λευκό κρασί την ημέρα την… εμμηνόπαυση την κάνει πέρα.

Τουλάχιστον αυτό διαπίστωσε μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Amherst, η οποία δημοσιεύτηκε στο American Journal of Epidemiology.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι γυναίκες που έπιναν περίπου 1,5 ποτήρια λευκό κρασί την ημέρα είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να περάσουν από την εμμηνόπαυση νωρίς, σε σχέση με εκείνες που δεν έπιναν.

Η μελέτη παρακολούθησε σχεδόν 108.000 γυναίκες στις ΗΠΑ. Μάλιστα, ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το ότι το κόκκινο κρασί ήταν λιγότερο αποτελεσματικό, καθυστερώντας την εμμηνόπαυση μόνο κατά 10%.Αντίθετα, η μπύρα δεν έδειξε κανένα αποτέλεσμα.

Ωστόσο, οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι και το λευκό κρασί θέλει μέτρο. Ένα ποτήρι είναι υπεραρκετό για να φέρει αποτελέσματα.

Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας. Συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματήσουν να παράγουν ορμόνες οιστρογόνων και προγεστερόνης λόγω γήρανσης.

Οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από διάφορα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, αύξηση βάρους, εξάψεις, κατάθλιψη, εναλλαγές της διάθεσης, κόπωση και άλλα.

Η μέση ηλικία για την έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι τα 51, αν και συχνά ξεκινά στη δεκαετία του ’40 ή αργότερα στη δεκαετία του ’50.

Ένα μικρό ποσοστό γυναικών βιώνουν εμμηνόπαυση πριν κλείσουν τα 40 και οι γυναίκες, που έχουν αφαιρέσει τις ωοθήκες τους, θα εμφανίσουν αμέσως εμμηνόπαυση. Συνήθως, η εμμηνόπαυση δεν διαγιγνώσκεται μέχρι να περάσετε 12 μήνες χωρίς να σας έρθει περίοδος.

Οι ερευνητές είπαν ότι το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οιστρογόνων στο αίμα, γεγονός που θα μπορούσε να αναβάλει την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Το κρασί έχει επίσης υψηλά επίπεδα ρεσβερατρόλης, ένα αντιοξειδωτικό που πιστεύεται ότι αποτρέπει καταστάσεις που σχετίζονται με την ηλικία.

Οι συγγραφείς της μελέτης προειδοποίησαν επίσης ότι ενώ διαπίστωσαν ότι το 20% των γυναικών που έπιναν λευκό κρασί καθημερινά εμφάνισαν καθυστερημένη εμμηνόπαυση, ο αριθμός ήταν αρκετά χαμηλός για να κατηγοριοποιηθεί ως «αδύναμη σχέση».

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η μέτρια πρόσληψη αλκοόλ καθυστερεί την πρώιμη εμμηνόπαυση, αλλά αυτή ήταν η πρώτη μελέτη που εξέτασε ποιο είδος αλκοόλ ήταν το πιο ωφέλιμο για την καθυστέρησή της

Μια άλλη μελέτη εξέτασε πώς οι μειούμενες ορμόνες, κατά την εμμηνόπαυση, επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Χρησιμοποιώντας τεχνικές νευροαπεικόνισης, οι ερευνητές σάρωσαν τον εγκέφαλο περισσότερων από 160 γυναικών και ανδρών ηλικίας 40 έως 65 ετών, που βρίσκονταν σε διαφορετικά στάδια της εμμηνόπαυσης, για να εξετάσουν τη δομή του εγκεφάλου, τη ροή του αίματος, τον μεταβολισμό και τη λειτουργία του. Επίσης, απεικόνισαν τον εγκέφαλο των ανδρών της ίδιας ηλικιακής κατηγορίας.

«Αυτό που διαπιστώσαμε στις γυναίκες και όχι στους άνδρες είναι ότι ο εγκέφαλος αλλάζει πολύ», είπε ένας ερευνητής στους New York Times. «Η μετάβαση της εμμηνόπαυσης οδηγεί πραγματικά σε μια ριζική αναδιαμόρφωση».

Πηγή: womanandhome.com

Δείτε επίσης:

Βοηθάει ο καφές στην απώλεια βάρους; 

Νεκρή σαύρα σε σαλάτα σοκάρει την κοινή γνώμη στο Σιάτλ 

Διακοπές και δίαιτα: 13 απόλυτα ρεαλιστικοί τρόποι για να χάσετε βάρος 

Επιστημονική μελέτη: Το κοτόπουλο είναι η κύρια πηγή Campylobacter σε ανθρώπους 

Η Βρετανική κυβέρνηση δίνει κίνητρα στους πολίτες να κάνουν δίαιτα!  

Μηχανικώς Διαχωρισμένο Κρέας (ΜΔΚ): Τι ορίζει η νομοθεσία  

«Ύποπτα» για σαλμονέλα μπαχαρικά γνωστής εταιρείας  

Καινοτομία: Παπούτσια, τσάντες και αξεσουάρ από Vegan δέρμα με βάση τα φυτά

Νέα νοθεία φέτας: Βαραίνει το κατηγορητήριο  

Alert: Έκτακτη ανακοίνωση από τα σούπερ μάρκετ Σκλαβενίτης