Τα τρόφιμα που οι άνθρωποι επιλέγουν υπό συνθήκες στρες δεν περιορίζονται στα γλυκά ή λιπαρά, όπως πίστευε η παραδοσιακή θεωρία του comfort food
Μια νέα...
Αδρεναλίνη, κορτιζόλη και νευρικές απολήξεις μετατρέπουν το άγχος σε γαστρεντερική αντίδραση – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και τι προτείνουν οι ειδικοί
Ο Ψυχολόγος Ακης Μακρυγιάννης, δίνει χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους, την αναγνώριση των συμπτωμάτων και την μετατροπή του σε κινητήριο δύναμη
Στις 30...