Ετικέτα:φυτικές ίνες

Το δημοφιλές φαγητό που πειράζει το έντερο σας – Γαστρεντερολόγος εξηγεί

Οι επιλογές στη διατροφή επηρεάζουν άμεσα την ισορροπία των βακτηρίων και τη συνολική λειτουργία του οργανισμού

Ο απροσδόκητος παράγοντας που απειλεί τη διατροφή των Ιαπώνων

Νέα έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τους νέους Ιάπωνες

Οι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ λανσάρουν το Μίγμα Αλεύρου με Όσπρια από τη σειρά “πλάθω υγεία”!

Συνδυάζει το κλασικό αλεύρι σταριού, με αλεύρι από φάβα, ρεβίθι και φακή!

Η νέα εμμονή στη διατροφή: Πώς οι φυτικές ίνες έγιναν viral και ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί

Οι ειδικοί στη διατροφή συμφωνούν ότι η αύξηση των φυτικών ινών είναι απαραίτητη, αλλά προειδοποιούν ότι η υπερβολή μπορεί να φέρει γαστρεντερικά προβλήματα

Οι 10 καλύτεροι ξηροί καρποί και σπόροι με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Aυτοί είναι οι «κρυφοί ήρωες» της διατροφής για την υγεία του εντέρου και της καρδιάς

Μήλο ή αχλάδι: Ποιο φρούτο έχει περισσότερες φυτικές ίνες;

Αν ο στόχος σας είναι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών, αυτό είναι το φρούτο που πρέπει να τρώτε συχνότερα

Τι συμβαίνει όταν δεν τρώμε αρκετές φυτικές ίνες

Η έλλειψή τους συνδέεται με σοβαρά νοσήματα, ενώ η επαρκής πρόσληψη θωρακίζει την υγεία

Πώς η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Σουηδική μελέτη μεγάλης κλίμακας δείχνει ότι οι φλεγμονώδεις διατροφικές συνήθειες συνδέονται με την ανάπτυξη στεφανιαίας αθηροσκλήρωσης και πλακών υψηλού κινδύνου

Ροή Ενημέρωσης