Ετικέτα:φυτικές ίνες

Πώς μισό φλιτζάνι από αυτή την τροφή μειώνει το λίπος στην κοιλιά

Η απλή προσθήκη αυτού του τροφίμου και η ταυτόχρονη μείωση της ζάχαρης μπορούν να περιορίσουν το σπλαχνικό λίπος κατά 10%

Ειδικός του BBC προειδοποιεί – Το 96% των ανθρώπων δεν καταναλώνει τις τροφές που «καταπολεμούν» τις ασθένειες

Ο ειδικός κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την έλλειψη ενός κρίσιμου θρεπτικού συστατικού

Τα απρόσμενα οφέλη ενός πρωινού με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Ένας μήνας με πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες αποκάλυψε εκπληκτικά οφέλη πέρα από την πέψη

Το δημοφιλές φαγητό που πειράζει το έντερο σας – Γαστρεντερολόγος εξηγεί

Οι επιλογές στη διατροφή επηρεάζουν άμεσα την ισορροπία των βακτηρίων και τη συνολική λειτουργία του οργανισμού

Ο απροσδόκητος παράγοντας που απειλεί τη διατροφή των Ιαπώνων

Νέα έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τους νέους Ιάπωνες

Οι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ λανσάρουν το Μίγμα Αλεύρου με Όσπρια από τη σειρά “πλάθω υγεία”!

Συνδυάζει το κλασικό αλεύρι σταριού, με αλεύρι από φάβα, ρεβίθι και φακή!

Η νέα εμμονή στη διατροφή: Πώς οι φυτικές ίνες έγιναν viral και ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί

Οι ειδικοί στη διατροφή συμφωνούν ότι η αύξηση των φυτικών ινών είναι απαραίτητη, αλλά προειδοποιούν ότι η υπερβολή μπορεί να φέρει γαστρεντερικά προβλήματα

Οι 10 καλύτεροι ξηροί καρποί και σπόροι με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Aυτοί είναι οι «κρυφοί ήρωες» της διατροφής για την υγεία του εντέρου και της καρδιάς

Ροή Ενημέρωσης