Η θέση ύπνου που φαίνεται να μειώνει την καούρα και την παλινδρόμηση, επιτρέποντας στο στομάχι να κρατά τα οξέα μακριά από τον οισοφάγο και προσφέροντας πιο άμεση ανακούφιση.
Γνωστή διατροφολόγος δίνει απλές συμβουλές που μπορούν να μειώσουν τις καούρες και να βελτιώσουν τη λειτουργία του πεπτικού χωρίς φάρμακα
Οι καούρες στο στομάχι δεν...