Ετικέτα:υγεία του εγκεφάλου

Τα ψάρια που ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου σύμφωνα με τους ειδικούς

Ποιες επιλογές κάνουν πραγματικά τη διαφορά και γιατί τα συμπληρώματα υστερούν

Λίπος στο σώμα: Πώς η κατανομή του επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η θέση αποθήκευσης του λίπους είναι πιο κρίσιμη από το συνολικό βάρος

Πόσα ωμέγα-3 χρειάζεστε πραγματικά καθημερινά για την καρδιά και τον εγκέφαλο;

Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για τις ημερήσιες ανάγκες σε ωμέγα-3 και πότε χρειάζεται προσοχή

Μilkshake: Τα ευρήματα νέας μελέτης που το παρομοιάζουν με «βόμβα» για τον εγκέφαλο

Ένα απλό milkshake μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικό από όσο φανταζόμαστε, ειδικά για την υγεία του εγκεφάλου.

Αυτά τα είδη σωματικής άσκησης βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου ακόμη και σε παιδιά με ΔΕΠΥ – Νέα μελέτη

Ακόμα και η ελαφριάς έντασης άσκηση ωφελεί — ανεξαρτήτως ηλικίας ή κατάστασης υγείας

Τόσα ποτά την εβδομάδα «χτυπούν» τον εγκέφαλο: Νέα μελέτη συνδέει το αλκοόλ με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Η ποσότητα του αλκοόλ που μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο, καταστρέφοντας τα αιμοφόρα αγγεία και συρρικνώνοντας περιοχές που βοηθούν στη λήψη αποφάσεων

Ροή Ενημέρωσης