Έρευνα εξετάζει αποτελεσματικές στρατηγικές για την εγκατάλειψη του ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Μια νέα μελέτη, με επικεφαλής έναν ερευνητή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης στο Amherst, είχε ως στόχο να εντοπίσει τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το άτμισμα. Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν σήμερα στην Cochrane Database of Systematic Reviews, υποδηλώνουν ότι η βαρενικλίνη, ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, και οι παρεμβάσεις που βασίζονται σε μηνύματα κειμένου μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να το κόψουν.
«Αυτός είναι ένας τομέας έρευνας που βρίσκεται στα σπάργανα, αλλά αναπτύσσεται γρήγορα και οργανικά από ανθρώπους που ζητούν βοήθεια για να σταματήσουν το άτμισμα», λέει ο ανώτερος συγγραφέας Jamie Hartmann-Boyce , επίκουρος καθηγητής πολιτικής και διαχείρισης υγείας στο School of Επιστήμες Δημόσιας Υγείας και Υγείας και συντάκτης του Cochrane . «Γνωρίζουμε επίσης ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το άτμισμα ως τρόπο για να απομακρυνθούν από το κάπνισμα είναι συχνά πρόθυμοι να μάθουν πώς μπορούν να απομακρυνθούν με ασφάλεια από το άτμισμα χωρίς να υποτροπιάσουν στο κάπνισμα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό».
Οι ανασκοπήσεις του Cochrane βρήκαν «στοιχεία υψηλής βεβαιότητας» ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα οδηγούν σε καλύτερες πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος από έμπλαστρα, τσίχλες, παστίλιες ή άλλη παραδοσιακή θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης.
Άλλα άτομα, ιδιαίτερα νεαρά άτομα που δεν έχουν καπνίσει ποτέ, αρχίζουν να ατμίζουν και μπορεί να αντιμετωπίσουν κινδύνους για την υγεία ή να αναπτύξουν εξάρτηση από τη νικοτίνη και να επιθυμούν να σταματήσουν το άτμισμα.
Στην ανασκόπηση διακοπής του ατμίσματος, η ομάδα επιστημόνων, εντόπισε εννέα σχετικές τυχαιοποιημένες μελέτες που περιλάμβαναν περισσότερους από 5.000 συμμετέχοντες. Οι ερευνητές είχαν ως στόχο να αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα των εργαλείων που έχουν δοκιμαστεί για να βοηθήσουν τα άτομα να σταματήσουν το άτμισμα.
«Οι παρεμβάσεις που δοκιμάστηκαν είναι παρόμοιες με εκείνες που γνωρίζουμε ότι βοηθούν τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα», λέει ο Hartmann-Boyce. «Δεν ξέρουμε, ωστόσο, ότι βοηθούν απαραίτητα τους ανθρώπους να σταματήσουν το άτμισμα και γι’ αυτό είναι σημαντικό να έχουμε αυτές τις δοκιμές».
Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για την παροχή υποστήριξης μέσω γραπτών μηνυμάτων φαίνεται να είναι αποτελεσματικά για νέους ηλικίας 13 έως 24 ετών. Το συνταγογραφούμενο φάρμακο βαρενικλίνη, που χρησιμοποιείται συνήθως για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, ήταν δυνητικά αποτελεσματικό και για ενήλικες που προσπαθούσαν να σταματήσουν το άτμισμα. Ωστόσο, λόγω του περιορισμένου αριθμού μελετών, αυτά τα στοιχεία και για τις δύο προσεγγίσεις ήταν χαμηλής βεβαιότητας και, εξηγούν οι ερευνητές, πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω.
«Με τα αποτελέσματα της ανασκόπησης Cochrane, οι επαγγελματίες υγείας έχουν τώρα αρχικά στοιχεία για συγκεκριμένες προσεγγίσεις που μπορούν να προτείνουν, ιδιαίτερα για νεότερους ανθρώπους που θέλουν να σταματήσουν το άτμισμα», λέει ο Butler. «Ωστόσο, χρειαζόμαστε επειγόντως περισσότερη έρευνα για να διερευνήσουμε αυτές και άλλες προσεγγίσεις».
Η προσέγγιση του μηνύματος κειμένου προσφέρει έναν συνδυασμό κινητοποιητικού περιεχομένου, καθώς και περιεχομένου γύρω από κοινωνικούς κανόνες και συμβουλές για τρόπους διακοπής του ατμού. «Νομίζω ότι είναι ξεκάθαρο ότι αυτή η προσέγγιση βοηθά τους νέους», λέει ο Hartmann-Boyce. «Το ερώτημα είναι, θα βοηθήσει άλλους πληθυσμούς;»
Η Hartmann-Boyce λέει ότι βρίσκονται σε εξέλιξη περισσότερες σχετικές μελέτες και το θέμα θα παραμείνει υψηλή προτεραιότητα με την Cochrane. «Αυτός είναι ένας πολύ πρώιμος τομέας έρευνας», λέει. «Πρόκειται για μια ζωντανή, συστηματική ανασκόπηση και θα ψάχνουμε για νέα στοιχεία κάθε μήνα και θα ενημερώνουμε την ανασκόπηση καθώς βγαίνει, γιατί γνωρίζουμε ότι αυτή η έρευνα εξελίσσεται».
Ακολουθήστε το Cibum 
