Καθημερινές παγίδες στο σπίτι που συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Μπορεί να φαίνονται αθώα και καθημερινά, αλλά τρία αντικείμενα που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπίτι μπορεί να απειλούν την υγεία μας — και μάλιστα σοβαρά. Ο γαστρεντερολόγος Dr. Saurabh Sethi (@doctor.sethi), με χιλιάδες ακολούθους στα κοινωνικά δίκτυα, προειδοποιεί ότι θα πρέπει να τα απομακρύνουμε άμεσα από τον χώρο μας.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Λιπόφιλες βιοτοξίνες προκαλούν ανακλήσεις σε θαλασσινά στην Ευρώπη – Τι είναι και γιατί θεωρούνται επικίνδυνες
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Συναγερμός για επικίνδυνο παθογόνο σε ζαμπόν και λουκάνικα – Τρεις ανακλήσεις από τα μεγαλύτερα σούπερ μάρκετ
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ταξιδιωτική οδηγία για την Τσεχία λόγω έξαρσης ηπατίτιδας Α – Έξι νεκροί και εκατοντάδες κρούσματα
1. Αρωματικά κεριά με φθαλικές ενώσεις (phthalates)
Τα δημοφιλή κεριά που χρησιμοποιούμε για να αρωματίσουμε τον χώρο μας περιέχουν φθαλικές ενώσεις, οι οποίες απελευθερώνονται στην ατμόσφαιρα κατά την καύση και συνδέονται με ορμονικές διαταραχές, αναπνευστικά προβλήματα, αναπαραγωγικά ζητήματα και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Ο Dr. Sethi συνιστά τη χρήση φυσικών κεριών από σόγια ή κερί μέλισσας, χωρίς συνθετικά αρώματα.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τοξική ουσία στις τηγανητές πατάτες: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο από το καρκινογόνο ακρυλαμίδιο
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εστιατόρια: Οι πιο παραμελημένες πρακτικές υγιεινής από το προσωπικό που μετατρέπουν το πιάτο μας σε απειλή
2. Πλαστικές επιφάνειες κοπής
Με την πάροδο του χρόνου, οι πλαστικές επιφάνειες κοπής φθείρονται και απελευθερώνουν μικροπλαστικά στα τρόφιμα. Τα μικροπλαστικά έχουν συνδεθεί με φλεγμονές, οξειδωτικό στρες, διαταραχές του εντέρου, ακόμη και καρκινογενέσεις. Η λύση; Ξύλινες ή μπαμπού επιφάνειες κοπής που δεν αφήνουν επιβλαβή κατάλοιπα στο φαγητό.
Τα μικροπλαστικά – σωματίδια κάτω των 5 χιλιοστών – βρίσκονται παντού: από τα καλλυντικά μέχρι τα ρούχα και τα μπουκάλια νερού. Μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω της τροφής ή της εισπνοής και έχουν συσχετιστεί με κυτταρικές βλάβες, φλεγμονή και ορμονικές διαταραχές, ενώ υπάρχουν ενδείξεις πως ενδέχεται να είναι και γονιδιοτοξικά, με επιπτώσεις στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Το σπίτι μας μπορεί να φαίνεται ασφαλές, αλλά ορισμένα συνηθισμένα αντικείμενα κρύβουν κινδύνους. Μια απλή αλλαγή στις καθημερινές μας συνήθειες, όπως η αποφυγή πλαστικών ή συνθετικών υλικών, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της μακροχρόνιας υγείας μας.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πανευρωπαϊκή ειδοποίηση για γατοτροφή με πλαστικά κομμάτια – Σοβαρός κίνδυνος για τα κατοικίδια
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ποιος τόνος σε κονσέρβα είναι ο καλύτερος;
3. Γρατζουνισμένα αντικολλητικά σκεύη
Τα παλιά, φθαρμένα αντικολλητικά τηγάνια μπορεί να απελευθερώνουν PFAS (υπερφθοριωμένες ενώσεις), γνωστές και ως “χημικά παντοτινής διάρκειας”. Οι ουσίες αυτές έχουν συνδεθεί με υψηλή πίεση, χοληστερίνη, διαταραχές αναπαραγωγής και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Ο Dr. Sethi προτείνει αντικατάσταση με σκεύη από ανοξείδωτο ατσάλι ή χυτοσίδηρο.
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τουλάχιστον 10 τραυματισμοί από φορτιστή για κινητά – Επείγουσα ανάκληση μετά τα απανωτά περιστατικά ανάφλεξης
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Η ασθένεια του καταναλωτή «αποκάλυψε» το κρυμμένο, επικίνδυνο συστατικό στο τραγανό κοτόπουλο
- ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Μουχλιασμένο γιαούρτι και κέτσαπ σε καφετέρια – Όλα τα ευρήματα του υγειονομικού ελέγχου
