Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Έρευνα: Οι μισοί νέοι ακολουθούν διατροφικές συμβουλές που βλέπουν στα social media

Παραδοσιακοί δίαυλοι πληροφόρησης, όπως γιατροί και μηχανές αναζήτησης, έχουν μείνει πίσω στις προτιμήσεις.

Η διατροφική συνήθεια που κάνει τους Ιάπωνες να ζουν περισσότερο

Τι είναι το «Hara Hachi Bu» που υπόσχεται να σας κρατήσει γερό και υγιή μέχρι τα βαθιά γεράματα;

Πότε λήγει το ελαιόλαδο;

Σε περίπτωση που αναρωτιέστε για εκείνα τα καταχωνιασμένα μπουκάλια ελαιόλαδου στο ντουλάπι.

Μπορούμε να πάρουμε βιταμίνες μέσω της αναπνοής;

Επιστήμονες ανέδειξαν ότι η αναπνοή συμπληρώνει τη διατροφή μας με βασικά θρεπτικά συστατικά.

Ποια σνακ δε πρέπει να φάτε πριν πιείτε αλκοόλ

Και τι να προτιμήσετε.

Πίνετε πολύ νερό; Τι έδειξε νέα μελέτη που διερεύνησε 18 επιστημονικά άρθρα

Πρώτη συστηματική διερεύνηση στοιχείων, από ερευνητές του UC San Francisco για την αυξημένη πρόσληψη νερού.

Καφές με γλυκαντικά: Οι επιστήμονες κρούουν κώδωνα κινδύνου

Πως η πρόσληψη καφέ επηρεάζει την κατανάλωση ζάχαρης, γλυκών και ζαχαρούχων ροφημάτων.

Η επίδραση της κατανάλωσης αυγών στη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία – Επιστημονική μελέτη

Μελέτη παρακολούθησε την επίδραση της κατανάλωσης αυγών για 4 χρόνια, από ενήλικες άνω των 55 ετών.

Εξάψεις εμμηνόπαυσης: Η αλλαγή στη διατροφή που δίνει λύση – Ευρήματα μελέτης

Η αντικατάσταση ζωικών προϊόντων με τρόφιμα φυτικής προέλευσης οδηγεί σε μείωση κατά 92% των εξάψεων στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Τι θα “πάθουμε” αν συνδυάσουμε μέλι με σκόρδο

Δείτε πόσα καλά μπορεί να αποφέρει ο συγκεκριμένος συνδυασμός

Θερμίδες στο μενού εστιατορίων: “Άνθρακες ο θησαυρός” – Δεν προσφέρουν τίποτα, λένε τα στατιστικά

Οι θερμιδικές ενδείξεις στα μενού δεν έχουν καμία επίδραση στις διατροφικές συνήθειες, επειδή οι άνθρωποι «δεν καταλαβαίνουν τι πραγματικά σημαίνουν οι αριθμοί», σύμφωνα με μια μελέτη.

10 τροφές που μπορούν να σε γεράσουν πιο γρήγορα

Η διατροφή είναι το κλειδί σε μία φυσιολογική διαδικασία γήρανσης

Η σύζυγος του αδικοχαμένου στη Σύμη διατροφολόγου Michael Mosley μοιράζεται το μυστικό για ένα υγιές έντερο

Η Dr. Clare Bailey πιστεύει ότι αυτό το είδος τροφίμου θα πρέπει να περιλαμβάνεται σε κάθε γεύμα.

Επιστήμονες κατέταξαν τα 10 πιο υγιεινά τρόφιμα στον κόσμο

Μερικές ασυνήθιστες επιλογές στη λίστα.

Ποια είναι τα πιο υγιεινά πατατάκια;

Τα πάντα κρίνονται στον τρόπο μαγειρέματος και στα υλικά που χρησιμοποιούνται

Ζυμαρικά: Πως πρέπει να τα τρώτε για να μην παχαίνουν – Ευρήματα μελετών

Πολλές μελέτες δικαιώνουν τα ζυμαρικά ως τροφή απώλειας βάρους, μείωσης σακχάρου και προστασίας του εντέρου, υπό μία πολύ απλή και βολική προϋπόθεση.

Η νέα τάση απώλειας βάρους με καφέ και οι πιθανοί κίνδυνοι

Η δίαιτα με το "κενό του καφέ" μπορεί να είναι μία από τις πιο εκκεντρικές τάσεις του TikTok που μας έχουν απασχολήσει τον τελευταίο καιρό.

Μελέτη: Συνδέονται τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με τα ποινικά αδικήματα;

Συμβάλλουν τα συστατικά που περιέχει το πρόχειρο φαγητό στα φαινόμενα βίας;

Ποιο δημοφιλές τρόφιμο συνδέεται με αυξημένα ποσοστά καρκίνου του εντέρου

Καθώς τα κρούσματα καρκίνου του εντέρου συνεχίζουν να αυξάνονται στις ηλικίες κάτω των 50 ετών, η γενιά Ζ καλείται να αποφεύγει ορισμένα δημοφιλή τρόφιμα προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Τρία δημοφιλή είδη μανιταριών στο μικροσκόπιο της ANSES – Παρενέργειες και επικίνδυνοι συνδυασμοί με φάρμακα

Η ANSES προειδοποιεί για αλλεργίες, ηπατικές βλάβες και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα από συμπληρώματα που περιέχουν τρία δημοφιλή μανιτάρια.

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Λευκαίνουν τα αποξηραμένα σύκα με καθαριστικό αποχέτευσης – Σε κατάσχεση 3 τόνων προχώρησαν οι Αρχές

Πώς η προσπάθεια απόκρυψης αλλοιώσεων οδήγησε στη χρήση επικίνδυνων ουσιών – Τα εργαστηριακά ευρήματα, οι κίνδυνοι για την υγεία και τα σημάδια που απαιτούν προσοχή.

Ροή Ενημέρωσης