Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Μπιφτέκια γαλοπούλας, η νέα τάση

Πού υπερέχει ο κιμάς γαλοπούλα σε σχέση με τον μοσχαρίσιο κιμά;

Προσέξτε τα μάτια σας και ρυθμίστε τη χοληστερόλη για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας – Νέα μελέτη

Πώς θα αποφύγουμε τους παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Τα 10 καλύτερα φρούτα χαμηλών θερμίδων για απώλεια βάρους

Ενώ όλα τα φρούτα είναι υγιεινά, κάποια είναι χαμηλά και σε θερμίδες, γεγονός που βοηθά να φθάσουμε πιο γρήγορα στον στόχο μας.

Πως το umami και το kokumi προσφέρουν αυθεντική αλμυρή γεύση μειώνοντας το αλάτι

Το umami και το kokumi συνεργάζονται για να προσφέρουν μια αυθεντική αλμυρή γεύση, εμπλουτίζοντας τα τρόφιμα με βάθος και πολυπλοκότητα.

Καστανό ή λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό, σύμφωνα με τους ειδικούς;

Ιστορικά, το λευκό ρύζι ήταν η παραδοσιακή επιλογή, ωστόσο, το καστανό ρύζι κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια

Καφές: Ο κίνδυνος εγκεφαλικού αυξάνεται κατά 37% εάν πίνετε πάνω από 4 φλυτζάνια την ημέρα!

Η υψηλή κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, συσκευασμένων χυμών και καφέ, συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού σύμφωνα με μελέτη σε 27.000 άτομα, από 27 χώρες, συμπεριλαμβανομένων σχεδόν 13.500 ατόμων που υπέστησαν για πρώτη φορά εγκεφαλικό.

Διατροφή σε ορθόδοξα μοναστήρια της Β. Ελλάδας: Σύγκριση της Ορθόδοξης νηστείας με τη διαλειμματική

Η πρώτη συγχρονική μελέτη που συγκρίνει τις επιδράσεις της ορθόδοξης νηστείας σε καλόγριες με έλλειψη βιταμίνης D με την διαλειμματική νηστεία σε λαϊκές γυναίκες...

Διατροφικά οφέλη και κίνδυνοι για την υγεία, από το μητρικό γάλα 

Τι έδειξαν ανασκοπήσεις από την Anses.

Αυτό είναι το κόκκινο κρέας που είναι χαμηλό σε χοληστερόλη

Tο κόκκινο κρέας δεν είναι πάντα ανθυγιεινό.

Γιατί η φέτα είναι από τα πιο υγιεινά τυριά

Η φέτα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.

Η σημασία ενός υγιεινού πρωινού για τα άτομα με υπέρταση

Η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης αποτελούν βασικούς παράγοντες κινδύνου υπέρτασης.

Μελέτη: Τα οστά επουλώνονται πιο αργά στα παιδιά με έλλειψη βιταμίνης D

Τα σπασμένα οστά και τα κατάγματα αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα περιστατικά κατά την παιδική ηλικία.

Επιστολή επαγγελματιών υγείας στο USDA για να αφαιρεθούν τα γαλακτοκομικά από τις Διατροφικές Οδηγίες για τους Αμερικανούς

Το Switch4Good είναι μία από τις οργανώσεις που καλούν το USDA να σταματήσει να συνιστά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων.

Πιπεριές τσίλι: Αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής;

Ο σημαντικός ρόλος της καψαϊκίνης.

Επιστήμονες ζητούν να μη “τσουβαλιάζονται” σοκολάτες και γλυκά μαζί με τα υπόλοιπα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα

Ερευνητές επισημαίνουν πως τα γλυκά πρέπει να αντιμετωπίζονται διαφορετικά από άλλα προϊόντα.

Η σιωπηλή επίδραση των γευμάτων fast food στον μεταβολισμό

Η κατανάλωση των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές μεταβολικές αλλαγές.

Η επιστήμη πίσω από την αποτελεσματικότητα της διαλειμματικής νηστείας

Ο ρόλος της ινσουλίνης και της αυξητικής ορμόνης.

Μελέτη του ΕΚΠΑ εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν πρέπει να καταναλώνουν τρόφιμα με γλυκαντικά

Αυξανόμενες ανησυχίες σχετικά με τις μακροχρόνιες επιδράσεις των γλυκαντικών στην υγεία των παιδιών.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Κόκκινο ή λευκό κρέας: Τι έδειξε μελέτη 38 ετών για τη θνησιμότητα

Η ανάλυση σχεδόν 1 εκατομμυρίου ανθρώπων εξέτασε τη σχέση διαφορετικών διατροφικών επιλογών με τους θανάτους από καρκίνο, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικό

Ντομάτες: Το «μυστικό» φάρμακο για το λίπος στο συκώτι – Έρευνα έδειξε σημαντική βελτίωση σε μόλις 6 εβδομάδες, χωρίς απώλεια βάρους

Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε ανθρώπους με μεταβολικά σχετιζόμενη λιπώδη νόσο του ήπατος έδειξε σημαντική μείωση ενός δείκτη ηπατικού λίπους μετά από μόλις έξι εβδομάδες καθημερινής κατανάλωσης ντομάτας και σάλτσας ντομάτας

Ολόκληρο μαρούλι ή σαλάτα σε σακούλα; Ποια επιλογή είναι ασφαλέστερη

Η επεξεργασία, η συσκευασία και η πιθανή διασπορά παθογόνων επηρεάζουν τον κίνδυνο μόλυνσης

Ροή Ενημέρωσης