Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Αυτά είναι τα τυριά που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Ποιοι είναι οι παράγοντες που λαμβάνονται υπ' όψιν για ένα θεωρηθεί ένα τυρί διαιτητικό.

Τα υγιεινά τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη σε παιδιά και τα τρόφιμα που τον απομακρύνουν – Νέα μελέτη

Νέα μελέτη συνδέει υγιεινά και δημοφιλή σε παιδιά τρόφιμα με διαβήτη τύπου 1.

Ποια φρούτα πρέπει να αποφύγετε αν αισθάνεστε φουσκωμένοι

Βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε τους "ενόχους".

Η δίαιτα keto ως νέα θεραπεία για τη νευρική ανορεξία

Η νευρική ανορεξία μπορεί να θεραπευτεί με την κετογονική διατροφή σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η διατροφή που μειώνει την υπέρταση – Ελληνική μελέτη σε 1415 καταναλωτές σε διάρκεια 20 ετών

Νέα έρευνα ρίχνει φως στην επίδραση της διατροφής στην υψηλή αρτηριακή πίεση. Η μεσογειακή διατροφή, είναι μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες που προάγει την υγεία...

Άγουρες μπανάνες: Μη χάνετε τα σημαντικά οφέλη τους περιμένοντας να ωριμάσουν

Προστατεύουν από την πεπτική υγεία έως τη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς.

Τηγάνισμα: Πως επηρεάζονται τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων

Οι Φυσικές και χημικές ιδιότητες και συνέπειες της υψηλής κατανάλωσης τηγανητών τροφίμων - Ανασκόπηση μελετών.

Κολοκύθα: Βελτιώνει την όραση, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά στην απώλεια βάρους

Εκτός του ότι δίνει μοναδική γεύση η κολοκύθα είναι γεμάτη με βιταμίνες και μέταλλα

Μπρόκολο ή καρότο; Ποιο μειώνει θεαματικά την αρτηριακή πίεση

Σύμφωνα με μελέτη τα σταυρανθή λαχανικά κυριαρχούν στο παιχνίδι της αρτηριακής πίεσης. Τα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο, το λάχανο και το κουνουπίδι, έχει βρεθεί...

Ελληνικό γιαούρτι ή τυρί κότατζ; Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Τα σημεία που κάνουν τη διαφορά

Φθινοπωρινή τριχόπτωση – Ποιες τροφές μπορούν να την κάνουν λιγότερο έντονη;

Πως να διατηρήσετε τα μαλλιά σας πλούσια και υγιή και το φθινόπωρο.

Back to School: Ποιο είναι το ιδανικό σνακ για τα παιδιά στο σχολείο;

Προετοιμασμένο από το σπίτι, με υλικά που υπόσχονται να καλύψουν τις ανάγκες των παιδιών μέχρι το μεσημεριανό γεύμα

Κι όμως! Υπάρχουν κάποιες ώρες της ημέρας που δεν πρέπει να καταναλώνουμε σπόρους chia

Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να απολαύσουμε τους θρεπτικούς σπόρους χωρίς παρενέργειες;

Κρυμμένα συστατικά στο φαγητό μας: Η σύγκριση των “φυσικών” και “τεχνητών” γεύσεων

Η αναγκαιότητα για τη προστασία των καταναλωτών από τη βιομηχανία αρωμάτων αξίας πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων.

Εργαλείο για την αξιολόγηση των συστάσεων για υγιή ενυδάτωση

Τι έδειξαν οι ερευνητές της Virginia Tech.

Το λαχανικό που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Μια πηγή ασβεστίου που δε θα σκεφτούν οι περισσότεροι.

Οι σύγχρονοι άνθρωποι διασπούν το άμυλο καλύτερα από τους προϊστορικούς

.Οι αυξημένοι υδατάνθρακες στη διατροφή οδήγησαν στην αλλαγή του ανθρώπινου γονιδιώματος που διασπά το άμυλο.

Πρέπει να πετάμε το υγρό που υπάρχει στην επιφάνεια του συσκευασμένου γιαουρτιού;

Ή μήπως να το ανακατεύουμε με το γιαούρτι;

Το σπιτικό ρόφημα που «απογειώνει» την παραγωγή κολλαγόνου μετά τα 40

Βάλτε φρένο στη διαδικασία γήρανσης και την εμφάνιση ρυτίδων

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Κόκκινο ή λευκό κρέας: Τι έδειξε μελέτη 38 ετών για τη θνησιμότητα

Η ανάλυση σχεδόν 1 εκατομμυρίου ανθρώπων εξέτασε τη σχέση διαφορετικών διατροφικών επιλογών με τους θανάτους από καρκίνο, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικό

Ντομάτες: Το «μυστικό» φάρμακο για το λίπος στο συκώτι – Έρευνα έδειξε σημαντική βελτίωση σε μόλις 6 εβδομάδες, χωρίς απώλεια βάρους

Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε ανθρώπους με μεταβολικά σχετιζόμενη λιπώδη νόσο του ήπατος έδειξε σημαντική μείωση ενός δείκτη ηπατικού λίπους μετά από μόλις έξι εβδομάδες καθημερινής κατανάλωσης ντομάτας και σάλτσας ντομάτας

Ολόκληρο μαρούλι ή σαλάτα σε σακούλα; Ποια επιλογή είναι ασφαλέστερη

Η επεξεργασία, η συσκευασία και η πιθανή διασπορά παθογόνων επηρεάζουν τον κίνδυνο μόλυνσης

Ροή Ενημέρωσης