Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου, 2025
7.4 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

type here...

Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Γιατί δεν πρέπει να ακολουθούμε συμβουλές μακροζωίας από αιωνόβιους

Η θεωρία της "μεροληψίας επιβίωσης".
Cibum -

Ο μύθος των 10.000 βημάτων την ημέρα 

Τα λιγότερα βήματα λειτουργούν καλύτερα που προσφέρουν περισσότερα οφέλη υποστηρίζει γυμνάστρια.
Cibum -

Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ μας δίνει κουράγιο και εξηγεί γιατί δεν ξεκινάμε γυμναστική ή δίαιτα

«Ήρθε η ώρα για πράξεις όχι προγραμματισμό»
Cibum -

Αποκαλύφθηκαν τα ακριβή ποσοστά μείωσης κινδύνων υγείας ως αποτέλεσμα του υγιεινού τρόπου ζωής

Κ. Καλαϊτζή στο Πρακτορείο FM: Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει δραματικά τις πιθανότητες για διαβήτη, έμφραγμα, εγκεφαλικό.
Cibum -

Γυμναστήρια: Επιστήμονες αποκαλύπτουν τι αναπνέεις όταν ιδρώνεις

Σύνθεση και τη συγκέντρωση ρύπων σε περιβάλλοντα γυμναστηρίου.
Cibum -

Πόσο χρόνο πρέπει να είστε καθιστοί και πόσο όρθιοι μέσα στην ημέρα

Μελέτη για την αναλογία μεταξύ ορθοστασίας, ύπνου και άσκησης.
Cibum -

Το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο χωρίς παρενέργειες διά πάσαν νόσον

Το βάδισμα και η σωματική δραστηριότητα, το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο ομότιμος καθηγητής και τ. πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι Φάρμακο-Ελλάς» Γ. Κουτεντάκης.
Cibum -

Τι είναι ο “Προπονητής Διατροφής” και ποιες οι διαφορές με τον διαιτολόγο-διατροφολόγο

Diet coaching: Μόδα της εποχής ή χρήσιμο εργαλείο εκπαίδευσης;
Cibum -

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της άσκησης σε κατάθλιψη, στρες και καρδιακή λειτουργία

Η σωματική άσκηση επεμβαίνει στη ρύθμιση του στρες, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Cibum -

Τι να φάτε πριν τον Μαραθώνιο για βελτίωση απόδοσης και αντοχής

Οι πλέον δοκιμασμένες και αποτελεσματικές συμβουλές διατροφής για το πρωί του Μαραθωνίου, την προηγούμενη ημέρα και τις προηγούμενες εβδομάδες.
Νίκος Ζορζοβίλης -

Οι καλύτερες πόλεις για περπάτημα σε όλο τον κόσμο – Η θέση Αθήνας και Θεσσαλονίκης

Η λίστα με τις καλύτερες πόλεις για περπάτημα.
Cibum -

“Είμαι αθλητικός διατροφολόγος και αυτά είναι που πρέπει να τρώτε πριν και μετά την άσκηση”

O αθλητικός διατροφολόγος Νίκος Ζορζοβίλης BSc Dietetics University of Hertfordshire - MSc Sport Nutrition Manchester Metropolitan University, επισημαίνει την σημασία της σωστής επιλογής τροφίμων πριν και μετά την άσκηση.
Νίκος Ζορζοβίλης -

Άσκηση: Νέα δεδομένα για την καταλληλότερη ώρα ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

 Αξιολόγηση της σχέσης μεταξύ του χρόνου της αερόβιας μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας και του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και θνησιμότητας.
Cibum -

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας – Ποια είναι η συνιστώμενη εβδομαδιαία άσκηση

Λιγότερο από το 25% του πληθυσμού έχει επαρκή φυσική δραστηριότητα.
Cibum -

Σκέφτεστε να πάρετε ένα φάρμακο για την απώλεια βάρους όπως το Ozempic; Πιθανοί κίνδυνοι και οφέλη

Οι ειδικοί του The Conversation εξερευνούν την άνοδο, τον αντίκτυπο και τις πιθανές συνέπειες των ενέσεων απώλειας βάρους.
Cibum -

Η κίνηση των μαθητών μέσα στην τάξη μειώνει την παχυσαρκία

Η εισαγωγή περισσότερης κίνησης στα μαθήματα οδήγησε σε μείωση 8% στην αναλογία μέσης προς ύψος των παιδιών, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Cibum -

Kάνετε γυμναστική με μακιγιάζ; Καλύτερα να το ξανασκεφτείτε!

Πειραματική μελέτη για την επίδραση του μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Cibum -

Τι είναι η μέθοδος αδυνατίσματος 30/30/30;

Ο συνδυασμός που καίει σωματικό λίπος.
Cibum -

Jogging: Πρέπει να κοιτάζετε μακριά και ψηλά ή κοντά και χαμηλά;

Πως και γιατί η κατεύθυνση του βλέμματος επηρεάζει την απόδοση.
Cibum -

Διαβήτης: Μικρότερος ο κίνδυνος για νεφρική νόσο από την άσκηση

Υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας συνδέονται με χαμηλότερο ρίσκο για νεφρική νόσο σε άτομα με διαβήτη 2.
Cibum -
1...3456Σελίδα 4 από 6

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία
spot_imgspot_img
spot_img
spot_img

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων

Πόσιμο νερό: 6.800 περιπτώσεις καρκίνου το χρόνο από νερό μολυσμένο με χημικές ουσίες PFAS

Μελέτη δείχνει ότι σε περιοχές, όπου το πόσιμο νερό ξεπέρασε τα συνιστώμενα μέγιστα επίπεδα PFAS είχαν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνων του πεπτικού, του ενδοκρινικού, του αναπνευστικού και του στόματος και του λαιμού
Ασφάλεια Τροφίμων

Το είδος τσιπούρας που προκαλεί παραισθήσεις παρόμοιες με LSD

Η κατανάλωση αυτού του ψαριού μπορεί να σας κάνει να "ταξιδεύετε" για μέρες...
Υγεία

Αυτή είναι η πιο θανατηφόρα τροφιμογενής ασθένεια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Από ποια τρόφιμα κινδυνεύουμε περισσότερο
spot_img

Ροή Ενημέρωσης

Κίνδυνος από το πρωσικό οξύ στη μανιόκα (ή ταπιόκα)

Ασφάλεια Τροφίμων

Αυτή είναι η λιχουδιά που πωλείται σε σούπερ μάρκετ και pet shops και στέλνει τα σκυλάκια στην εντατική

υγεία

Αναθεώρηση του τρόπου διάγνωσης της παχυσαρκίας προτείνει παγκόσμια επιτροπή του «The Lancet»

Υγεία

Κοτομπουκιές: Ο νέος κανόνας που μείωσε τα κρούσματα σαλμονέλας κατά 23%

Ασφάλεια Τροφίμων

Philips: Συσκευή παρακολούθησης καρδιάς συνδέεται με 2 θανάτους και 109 τραυματισμούς – Επείγουσα ανάκληση

Υγεία

Ολοσχερής η καταστροφή στο εργοστάσιο της αρτοβιομηχανίας ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ στο Κορωπί

Νέα

Milka: Ανάκληση της δημοφιλούς σοκολάτας – Τι κατήγγειλε καταναλωτής

Αλλεργιογόνα Τρόφιμα

Καθηγητής της Οξφόρδης αποκαλύπτει το “κλειδί” της απώλειας βάρους και καταρρίπτει βασικούς μύθους

υγεία

Η ανακοίνωση της αρτοβιομηχανίας ΚΑΡΑΜΟΛΕΓΚΟΣ για τη φωτιά στο εργοστάσιο στο Κορωπί

Νέα

Απαγορεύεται η πώληση χύμα ελαιολάδου λέει ο ΣΕΒΙΤΕΛ

Νέα

Σχετικά με εμάς

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Επικοινωνία

Editor Picks

Must Read

Follow Us

Cibum © Copyright 2022
Web Design & Web Hosting by Vision4Reality

Cibum © Copyright 2022 | Web Design & Web Hosting by Vision4Reality

Cibum © Copyright 2022
Web Design & Web Hosting by Vision4Reality

Μετάβαση στο περιεχόμενο