Πέμπτη, 1 Μαΐου, 2025
17.5 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

type here...

Ετικέτα:άσκηση

Διατροφή και Υγεία

Μελέτη: Δεν χρειάζεται πολλή άσκηση για την καταπολέμηση της κατάθλιψης

Τα συνιστώμενα επίπεδα άσκησης , περιλαμβάνουν αερόβια δραστηριότητα σε μέτρια επίπεδα (όπως ένας γρήγορος περίπατος) για 2,5 ώρες την εβδομάδα, και προπόνηση όλων των μεγάλων μυϊκών ομάδων δύο φορές την εβδομάδα
Cibum -
Διατροφή και Υγεία

Η τακτική άσκηση ενισχύει τη μνήμη σε ηλικιωμένους ενήλικες

Η άσκηση τρεις φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον τέσσερις μήνες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μείωσης ενός συγκεκριμένου είδους μνήμης.
Cibum -
Καταναλωτής

Οι συσκευές παρακολούθησης σωματικής δραστηριότητας ενισχύουν τα επίπεδα δραστηριότητας στους ενήλικες

Σύμφωνα με μελέτη οι οθόνες φυσικής δραστηριότητας, όπως ρολόγια που μετράνε τα βήματα, ή κινητά τηλέφωνα με ειδικές εφαρμογές, που παρέχουν άμεση ανατροφοδότηση στους χρήστες βοηθούν στην ενίσχυση των επιπέδων δραστηριότητας
Cibum -
Άρθρα / Δημοσιεύσεις / Βιβλία

Άσκηση και σνακ: Η σημασία του χρόνου στην σωστή επιλογή σνακ

Τα ευρήματα επιστημονικής μελέτης δείχνουν ότι η απλή δέσμευση εκ των προτέρων σε ένα σνακ οδηγεί σε πιο υγιεινές επιλογές μετά την άσκηση
Cibum -
Οικιακά

Ποια είναι η σωστή διατροφή για καλύτερη αθλητική επίδοση: Τι να φάτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση

Μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά.

Cibum -
Οικιακά

Έρευνα: στροφή στη μεσογειακή διατροφή αλλά περιορισμένη άσκηση κατά τη διάρκεια του lockdown

Μελέτη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Ελένη Τσαγκά -
1...678Σελίδα 8 από 8

Ροή Ενημέρωσης

Συμμόρφωση ελληνικών επιχειρήσεων τροφίμων με τον κώδικα διαφήμισης

marketing

ΕΥΔΑΠ: Οι υψηλές θερμοκρασίες του 2024 οδήγησαν σε αύξηση κύκλου εργασιών κατά 6,3% στα 373,7 εκατ. ευρώ

Νέα

Αγορές τροφίμων Online : Το προφίλ του on line Έλληνα αγοραστή σύμφωνα με τη NielsenIQ

Καταναλωτής

Πρωτομαγιά στην Αθήνα όταν τα Πατήσια, οι Αμπελόκηποι και τα Σεπόλια ήταν προάστια

Νέα

Μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα: Το κόλπο επιτυχημένων σεφ που κάνει τη διαφορά

Συνταγές

Αυτοάνοσα και Πρωτόκολλο AIP: Η ειδική διατροφή και τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται για να μειώσουν την έξαρση συμπτωμάτων

Διατροφή και Υγεία

LIDL: Νέο πρόστιμο σε κατάστημα της αλυσίδας στην Κέρκυρα

Επιχειρήσεις / Οικονομία

Οι Αρτοποιοί της Αθήνας ζητούν επιδότηση ενεργειακής αυτονομίας

Νέα

Γιορτή μπύρας στην Αθήνα 9-11 Μαΐου

Νέα

Τι είχε αποκαλύψει για το μυστικό της μακροζωίας της η γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο που πέθανε στα 116 της χρόνια

Νέα

Πρωτομαγιά 2025: Πώς θα λειτουργήσουν τα σουπερμάρκετ, ποιοι απεργούν σήμερα και πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ

Νέα

Καταγγελία για κατσαρίδες σε πολυτελές και πανάκριβο Smoothie Bar – Διαταγή για προσωρινό λουκέτο

Εστίαση / Τουρισμός

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2025: Μηνιαία Ανασκόπηση Ευρωπαϊκής Νομοθεσίας Τροφίμων

Ευρωπαϊκοί Κανονισμοί

Το παιδί ενός μάγειρα πίσω από 60 τροφικές δηλητηριάσεις σε εκδηλώσεις κέτερινγκ

Ασφάλεια Τροφίμων

Πόσο εμπιστεύονται οι αλλεργικοί καταναλωτές την επισήμανση συστατικών στα τρόφιμα;

Αλλεργιογόνα Τρόφιμα

Εστιατόρια: Τι γίνεται όταν η μουσική αρέσει στους πελάτες, αλλά όχι στους εργαζόμενους;

Εστίαση / Τουρισμός

Η Διαμαντής Μασούτης Α.Ε. στηρίζει το έργο της “People Behind” για τη δια βίου εκπαίδευση των ατόμων 60+

Δελτία Τύπου

Βαρύ πρόστιμο 15.000€ σε κρεοπωλείο στο Αιγάλεω για παραπλάνηση των καταναλωτών

Επιχειρήσεις / Οικονομία

Τρία κρούσματα ευλογιάς σε αντίστοιχες εκτροφές αιγοπροβάτων στη Νέα Φώκαια Χαλκιδικής

Αγρότες

Το κοινό τρόφιμο που λιώνει το λίπος της κοιλιάς και βοηθάει στην απώλεια βάρους σύμφωνα με ειδικό

Διατροφή και Υγεία

Σχετικά με εμάς

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Επικοινωνία

Editor Picks

Must Read

Follow Us

Cibum © Copyright 2022
Web Design & Web Hosting by Vision4Reality

Cibum © Copyright 2022 | Web Design & Web Hosting by Vision4Reality

Cibum © Copyright 2022
Web Design & Web Hosting by Vision4Reality