Ετικέτα:άσκηση

Υγεία και άσκηση

Μόλις 4 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτίωσαν τη δύναμη και την ισορροπία σε άτομα άνω των 65 ετών

Τυχαιοποιημένη μελέτη 12 εβδομάδων έδειξε ότι ένα σύντομο πρόγραμμα ασκήσεων μπορεί να ενισχύσει βασικές κινήσεις της καθημερινότητας
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία και άσκηση

Μπορεί η άσκηση μπορεί να μειώσει την «κακή» LDL;

Νέα μετα-ανάλυση 148 τυχαιοποιημένων μελετών
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία και άσκηση

Γ. Κουτεντάκης: Η άσκηση ως «φάρμακο» απέναντι στα χρόνια νοσήματα

Ο ομότιμος καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας εξηγεί γιατί η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό εργαλείο πρόληψης χρόνιων νοσημάτων.
Cibum Newsroom -
Υγεία και άσκηση

Δεν προλαβαίνετε γυμναστική; Τα μικρά διαλείμματα άσκησης που μπορείτε να χωρέσετε μέσα στη μέρα

Aκόμη και λίγα λεπτά κίνησης μπορούν να περιορίσουν την καθιστική ζωή
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία και άσκηση

Τι αλλάζει στον οργανισμό μας η συστηματική άσκηση – Έρευνα σε 86 συμμετέχοντες

Από την καλύτερη αξιοποίηση του λίπους έως την κυτταροτοξική δράση των ανοσοκυττάρων, νέα έρευνα χαρτογραφεί το μοριακό αποτύπωμα της άσκησης.
Cibum Newsroom -
Υγεία και άσκηση

Η ένταση μετρά περισσότερο από τη διάρκεια στην άσκηση, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η ένταση της άσκησης φαίνεται να επηρεάζει δραστικά τα μοριακά σήματα που κυκλοφορούν στο αίμα
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία και άσκηση

Οι 5 ασκήσεις που μπορεί να κάνετε λάθος χωρίς να το καταλαβαίνετε

Φυσικοθεραπευτές εξηγούν ποια λάθη στην προπόνηση μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο τραυματισμού και να καθυστερήσουν την πρόοδο
Νίκος Ζορζοβίλης -
Υγεία και άσκηση

Οι 5 συνήθειες που μπορεί να σαμποτάρουν την προπόνησή σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Από την προθέρμανση μέχρι τη διατροφή, μικρά λάθη πριν και μετά την άσκηση μπορούν να μειώσουν την απόδοσή σας
Νίκος Ζορζοβίλης -
123...15Σελίδα 1 από 15

Ροή Ενημέρωσης

Pizza Fan: Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. με την κρύπτη των 1,1 εκατ. στην γκαρνταρόμπα του ιδιοκτήτη και τον μηχανισμό «κέρασμα»

Νέα

Καφές: Διευρύνονται οι ανακλήσεις στην Ευρώπη λόγω πιθανώς καρκινογόνου τοξίνης – Διαθέσιμη η μάρκα σε ελληνικά καταστήματα

Ανάκληση

Μήλα: Γιατί η γρήγορη ανάπτυξη μπορεί να τα καταστρέψει πριν φτάσουν στον καταναλωτή

Ασφάλεια Τροφίμων

Τέλος το «100% ανακυκλώσιμο» στα μπουκάλια νερού της Coca-Cola, της Nestlé και της Danone

Νέα

Ποια γαλακτοκομικά είναι ανεκτά ακόμη κι αν έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη

Διατροφή και Υγεία

Συναγερμός για επικίνδυνη ουσία σε σπάγκο κρεάτων – Ανακαλούνται μαζικά παρτίδες παρασκευασμάτων μεγάλου σούπερ μάρκετ

Ασφάλεια Τροφίμων

Πόλεμος δισεκατομμυρίων PepsiCo–Coca-Cola: Η συμφωνία 11 ετών με την Taco Bell και η μεγάλη απώλεια της KFC

Νέα

Πώς συνδέονται τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με την εγκεφαλική λειτουργία και το λίπος στα παιδιά

Διατροφή και Υγεία

Μυκητοκτόνο από κληματόβεργες εξετάζει η EFSA, ανοίγει δημόσια διαβούλευση για την αντοφερίνη

Νέα

Οι πέντε προτεραιότητες του FAO για τις μυκοτοξίνες στη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική

Ασφάλεια Τροφίμων

Τι φοβάται η βρετανική κυβέρνηση; Καλεί τους πολίτες να αποθηκεύσουν τρόφιμα, εμφιαλωμένο νερό και μετρητά

Νέα

Φασόλια με υψηλή συγκέντρωση βρωμιδίου +350% – Ειδοποίηση RASFF για σοβαρό κίνδυνο

Ασφάλεια Τροφίμων

Ντοκιμαντέρ για τον σκωτσέζικο σολομό μιλά για 35 εκατ. απρόσμενους θανάτους ψαριών σε τρία χρόνια

Νέα

Σκλαβενίτης: Για αγορές από τον Σκλαβενίτη η έκτακτη παροχή 300 ευρώ στους εργαζομένους

λιανική

Τι βάζουν μέσα στη ρίγανη; Εκτεταμένη νοθεία αποκαλύπτουν έρευνες και μελέτες

Απάτη Τροφίμων

Καφές: Η Arabica κοστίζει πλέον σχεδόν διπλάσια από τη Robusta

Επιχειρήσεις / Οικονομία

EFSA: Δημόσια διαβούλευση για την επέκταση χρήσης ενζύμου που διασπά τη σακχαρόζη

Ασφάλεια Τροφίμων

Εμφυτεύματα δοντιών: Γιατί οι λοιμώξεις επιμένουν παρά τη θεραπεία με αντιβιοτικά

Υγεία

Βρέθηκε ατσάλινη σφαίρα σε τιραμισού

Ασφάλεια Τροφίμων

Μεγάλη απάτη με απορρυπαντικό πλυντηρίου πιάτων: Έστηναν αξιολογήσεις – μαϊμού για να το βγάλουν ως το καλύτερο

Καταναλωτής