Ετικέτα:Η διατροφή ως ασπίδα υγείας

Πόσο «αθώες» είναι οι light επιλογές και πώς να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά προς όφελός σας.  Της Χάιδως Γεωργιάδου*

Χρήσιμες συμβουλές για να επιστρέψετε πιο αδύνατοι από ποτέ.

Στην έρευνα συμμετείχαν 1,4 εκατ. άνθρωποι. Η μεγαλύτερη έρευνα μέχρι σήμερα για τις επιπτώσεις του επεξεργασμένου κρέατος.

Πως θα καταλάβετε ότι είστε αφυδατωμένοι.

Και ποια την αυξάνουν. Νέα Αμερικανική έρευνα. 

Οι 15 πιο πλούσιες τροφές σε κάλιο. Της Θέλειας Βασιλαντωνάκη* 

Νέα μελέτη του Ινστιτούτου Καρκίνου Dana-Farber.

Της Δέσποινας Μαρσέλου*.