Ετικέτα:ύπνος

Παιδί

Ένα κουταλάκι βούτυρο στα παιδιά πριν τον ύπνο – Τι λέει η επιστήμη για το νέο viral trend στο TikTok

Το viral trend των «butter babies» δείχνει πώς μια προσωπική εμπειρία μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε πρότυπο μίμησης στα social media.
Cibum Newsroom -
Υγεία

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν και να βελτιώσουν ενέργεια και διάθεση

Η επιστήμη δείχνει ότι η κούραση που νιώθουμε μόλις ανοίξουμε τα μάτια συχνά δεν οφείλεται σε ανεπαρκή ύπνο αλλά σε αυτό που φάγαμε ή δεν φάγαμε τις ώρες πριν
Νίκος Ζορζοβίλης -
Διατροφή και Υγεία

Τι τρώμε το βράδυ και δεν κοιμόμαστε καλά: Οι τροφές που σαμποτάρουν τον ύπνο

Η σχέση διατροφής και ύπνου είναι πολύ πιο συγκεκριμένη από ό,τι φαίνεται
Cibum Newsroom -
Υγεία

Το μυστικό για να κερδίσετε 10 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής – Έρευνα σε 59.000 συμμετέχοντες για 8 χρόνια

Μικρές καθημερινές αλλαγές στον ύπνο, τη φυσική δραστηριότητα και τη διατροφή μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη διάρκεια και στην ποιότητα της ζωής.
Cibum Newsroom -
Υγεία

Ξυπνάτε στις 5 το πρωί; Η επιστήμη λέει ότι μάλλον κάνετε λάθος

H συνέπεια στο ωράριο ύπνου και η ποιότητα του ύπνου έχουν μεγαλύτερη σημασία από την ώρα που χτυπά το ξυπνητήρι
Cibum Newsroom -
Υγεία

Πώς 5 λεπτά ύπνου παραπάνω μπορούν να χαρίσουν ένα επιπλέον έτος ζωής

Μια νέα μελέτη-ορόσημο ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τη μακροζωία
Cibum Newsroom -
Υγεία

L-θεανίνη: Πώς επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σας η καθημερινή λήψη της

Το αμινοξύ του τσαγιού που υπόσχεται χαλάρωση χωρίς εξάρτηση και οι οδηγίες των ειδικών για ασφαλή χρήση
Cibum Newsroom -
Παιδί

Κάτι ξέρουν οι μαμάδες! Ο απλός τρόπος που μπορεί να δώσει χαρά στους εφήβους και να προστατεύσει την ψυχική τους υγεία – Μελέτη

Μελέτη σε 1.087 άτομα ηλικίας 16 έως 24 ετών, δείχνει ότι μια απλή συνήθεια, συνδέεται με αισθητά χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες
Cibum Newsroom -
123...13Σελίδα 2 από 13

Ροή Ενημέρωσης

ΗΠΕΙΡΟΣ ΑΕΒΕ: Αύξηση όγκου πωλήσεων και ισχυρότερη κερδοφορία το 2025

Επιχειρήσεις / Οικονομία

Πιο εθιστικές κι από τον τζόγο! Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τις αισθητικές επεμβάσεις στις γυναίκες

Υγεία

Μούχλα σε ξύλινες πόρτες και παράθυρα: Πώς θα την καθαρίσετε με ασφάλεια

Οικιακά

Πάνω από 120 κρούσματα νοροϊού σε διεθνές τουρνουά ποδοσφαίρου

Διεθνή

Lidl: Κύμα ανακλήσεων παγωτού ιδιωτικής ετικέτας σε πολλές ευρωπαϊκές αγορές – Πώς ένα πρόβλημα εξαπλώθηκε μέσα σε 48 ώρες

Ανάκληση

6 στοιχεία στον κήπο ή την αυλή σας που προσελκύουν ποντίκια

Οικιακά

Ένα από τα πλέον διαδεδομένα πρόσθετα τροφίμων συνδέεται με φλεγμονή στο παχύ έντερο σε νέα μελέτη

Ασφάλεια Τροφίμων

EFSA: Tον Δεκέμβριο του 2026 η γνωμοδότηση για την ταυτόχρονη έκθεση σε περισσότερα από ένα φυτοφάρμακα

Ασφάλεια Τροφίμων

Εμφιαλωμένο νερό: Επείγουσα ανάκληση λόγω μούχλας – Πώς μπορεί να συμβεί η επιμόλυνση και ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία

Ασφάλεια Τροφίμων

Το 60% των καταναλωτών σταμάτησε να αγοράζει από ένα brand λόγω αρνητικής εμπειρίας

Καταναλωτής

ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ: Νέο πρόστιμο για απαίτηση υψηλότερης τιμής σε κατάστημα στον Πειραιά

λιανική

44 εκατομμύρια θα πληρώσουν 6 κολοσσοί της πτηνοτροφίας που πετούσαν τα απόβλητά τους σε ποταμό!

Περιβάλλον / Βιωσιμότητα

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε τακτικά καρπούζι

Διατροφή και Υγεία

Πώς θα κάνετε τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά: 6 επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς

Παιδί

Φυστικοβούτυρο με καρκινογόνο τοξίνη – Νέα κοινοποίηση του RASFF

Ασφάλεια Τροφίμων

«Μα, 100 ευρώ το λίτρο;;;»: Ο χυμός που πήρε το 1ο βραβείο για τους πιο παραπλανητικούς ισχυρισμούς υγείας για το 2026

Καταναλωτής

Γενετικά τροποποιημένο αλεύρι στην Ευρώπη – Απόρριψη φορτίου από την Κίνα στα σύνορα της ΕΕ

Ασφάλεια Τροφίμων

ΥΠΑΑΤ: Επιτρέπεται η διακίνηση βούτυρου, κρέμας γάλακτος, μυζήθρας και ώριμων τυριών από τη Λέσβο

Νέα

Ανάκληση νιφάδων βρώμης χωρίς γλουτένη – Σοβαρή ειδοποίηση στο RASFF

Ασφάλεια Τροφίμων

Decathlon: Ανακαλεί δημοφιλές προϊόν λόγω σοβαρού κινδύνου για την ασφάλεια των χρηστών

Οικιακά