Πέμπτη, 16 Ιανουαρίου, 2025
9 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Ετικέτα:διαλειμματική νηστεία

Οι influencer μπορεί να οδηγήσουν σε ανθυγιεινές πρακτικές διατροφής

Ποια διατροφική προσέγγιση προτείνει ειδικός.

Διαβήτης: Είναι ασφαλής και αποτελεσματική η διαλειμματική δίαιτα για απώλεια βάρους; Επιστημονική μελέτη

Κλινική δοκιμή για την Επίδραση της χρονικά περιορισμένης διατροφής στην απώλεια βάρους σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2.

Η σύνδεση της διατροφής με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου

Ο μοναδικός τρόπος με τον οποίο το μικροβίωμα προσαρμόζεται στις διατροφές.

Τα είδη διαλειμματικής νηστείας – Διαφορές – αποτελεσματικότητα – κίνδυνοι

O τρόπος χρονικού περιορισμού της πρόσληψης τροφής έχει μεγάλη σημασία και στην απώλεια κιλών αλλά και στην υγεία μας.

Η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να αναστρέψει τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη

Μελέτη διαπιστώνει ότι τα άτομα με διαβήτη που ακολουθούν χρονικά περιορισμένη διατροφή μπορεί να μην χρειάζονται πλέον φάρμακα.

Διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων; Νέα επιστημονική μελέτη δίνει την απάντηση

Οι χρονικά περιορισμένες διατροφές, όπως η διαλειμματική νηστεία έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς καθώς υπάρχει η πεποίθηση ότι υπερέχουν των υπόλοιπων επιλογών για απώλεια βάρους

Τι είναι η δίαιτα 5:2 και γιατί είναι τόσο δημοφιλής

Η δίαιτα 5:2, γνωστή και ως The Fast Diet, είναι από τις πιο δημοφιλείς μορφές της διαλείπουσας νηστείας. Ονομάζεται δίαιτα 5:2 επειδή οι πέντε...

Ροή Ενημέρωσης

Μετάβαση στο περιεχόμενο