Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Γάλα σόγιας και θυρεοειδής – Όσα πρέπει να ξέρεις πριν το επιλέξεις

Δείτε πώς η σόγια επηρεάζει τον θυρεοειδή

Είναι η διαλειμματική νηστεία 4:3 η πιο αποδοτική στρατηγική για απώλεια βάρους;

Νέα κλινική μελέτη αναδεικνύει την υπεροχή της διαλειμματικής νηστείας έναντι του θερμιδικού περιορισμού.

Αυτή είναι η επικίνδυνη ουσία στα σπορέλαια που προκαλεί την ανάπτυξη επιθετικού τύπου καρκίνου του μαστού – Μελέτη

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λινολεϊκό οξύ μπορεί να ενεργοποιήσει μια κύρια οδό ανάπτυξης στα καρκινικά κύτταρα δεσμεύοντας μια πρωτεΐνη που ονομάζεται FABP5

Πώς να διατηρήσετε τα κρεμμύδια φρέσκα για περισσότερο χρόνο

Πως τα κρεμμύδια σας θα παραμείνουν φρέσκα και γεμάτα γεύση για εβδομάδες, αν όχι μήνες!

Γιατί τα φασόλια θεωρούνται υπερτροφή μακροζωίας

Τα ταπεινά φασόλια έχουν μια αδιαμφισβήτητη θρεπτική δύναμη.

Βάζουμε έως και 30.000 μικροπλαστικά ετησίως στον οργανισμό μας μόνο από τις… τσίχλες! Νέα μελέτη

Η τσίχλα μπορεί να απελευθερώσει εκατοντάδες μικροπλαστικά στο σάλιο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Νεκρός 7χρονος από την κατανάλωση του αγαπημένου φαγητού όλων – Το λάθος που κόστισε τη ζωή του

Η σερβιτόρα δεν κατάλαβε τι ακριβώς είχαν ζητήσει οι γονείς, επιβεβαιώνοντάς τους ότι το γεύμα ήταν ασφαλές

Αυτές είναι οι 7 πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη

Πρόκειται για υγιεινές τροφές που τις βρίσκουμε πολύ εύκολα στα σουπερμάρκετ και τα μανάβικα.

Πως η υψηλή πίεση απειλεί τον εγκέφαλό σας

Πώς η αρτηριακή πίεση στη νεαρή ηλικία επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου στα επόμενα χρόνια.

Διατροφή και υγεία: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των Κινεζικών κουζινών

Δεν έχουν όλα τα κινέζικα τρόφιμα ίδια διατροφική αξία.

«Μείνετε μακριά από τα ενεργειακά ποτά» – Η συμβουλή 39χρονου που έχασε τα δόντια του πίνοντας 21 κουτάκια την εβδομάδα!

 Ο εθισμός του έφερε καταστροφικές επιπτώσεις στην στοματική του υγεία

Αυτές είναι οι 4 τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση

Ενσωματώνοντας αυτές τις τροφές στη διατροφή σας, μπορείτε να υποστηρίξετε την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων και να βελτιώσετε τη γνωστική σας υγεία.​

Προκαλούν δυσκοιλιότητα τα αυγά; Τι λένε οι ειδικοί;

Ποια είναι η συμβολή της πρωτεΐνης στην εντερική λειτουργία

Σε ποια χώρα από αύριο θα «τρώνε» πρόστιμο οι διευθυντές των σχολείων που δεν παρέχουν στα παιδιά υγιεινές τροφές;

Τα σχολεία πρέπει να καταργήσουν σταδιακά κάθε τρόφιμο και ποτό που φέρει έστω και ένα μαύρο προειδοποιητικό λογότυπο, το οποίο τα χαρακτηρίζει ως πλούσια σε αλάτι, ζάχαρη, θερμίδες και λίπος.

Βοηθά το μαγείρεμα σε air fryer τους διαβητικούς;

Είναι τελικά πιο υγιεινό για τους ανθρώπους με διαβήτη;

Αλάτι: Δεν οδηγεί μόνο σε στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο αλλά και σε … κατάθλιψη! – Μελέτη

Tο πολύ αλάτι - συνήθης προσθήκη στα επεξεργασμένα τρόφιμα - φαίνεται ότι επηρεάζει όχι μόνο την καρδιά, αλλά και τη διάθεση

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε τακτικά σπόρους Chia;

Η τακτική κατανάλωση σπόρων chia προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία

«Eίμαι γιατρός και δε θα έβαζα ποτέ αυτά τα τρόφιμα στο καλάθι του σούπερ μάρκετ για να μειώσω τον κίνδυνο καρκίνου»

Πέντε κατηγορίες τροφίμων από τα ράφια του σούπερ μάρκετ που πρέπει να αντικαταστήσουμε με πιο υγιεινές επιλογές 

Επιστήμονες βρήκαν την ουσία του εγκεφάλου που συμβάλλει στην υπερκατανάλωση τροφής και στην παχυσαρκία

Για όλα φταίει η νευροτενσίνη, ένα πεπτίδιο του εγκεφάλου που αλληλεπιδρά με το δίκτυο ντοπαμίνης

Διατροφολόγοι: «Μην πετάτε ΠΟΤΕ την πέτσα στο φιλέτο σολομού»

Τα οφέλη από την κατανάλωση της λιπαρής πέτσας είναι πολύ περισσότερα από τους πιθανούς κινδύνους

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Συναγερμός για τα σουβλάκια κοτόπουλου: Από τις ανακλήσεις σε 7 αλυσίδες σουπερμάρκετ στα κρούσματα σαλμονέλας στην Λαμία

Ανεπαρκές ψήσιμο και διασταυρούμενη επιμόλυνση αποτελούν βασικούς κινδύνους, όπως δείχνουν πρόσφατα περιστατικά σε Ολλανδία και Ελλάδα.

Ελληνικά αποξηραμένα σύκα βρέθηκαν με τοξίνες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο στα νεφρά – Ειδοποίηση σοβαρού κινδύνου RASFF

Ωχρατοξίνη Α σε συγκέντρωση 74 φορές πάνω από το επιτρεπόμενο όριο - Η Ιταλία προχώρησε σε ανάκληση του προϊόντος

Ροή Ενημέρωσης