ΑρχικήΝέαΚαταναλωτήςΖυμαρικά: Αν έχουν περισσότερα από τόσα συστατικά στην ετικέτα, αφήστε τα πίσω...

Ζυμαρικά: Αν έχουν περισσότερα από τόσα συστατικά στην ετικέτα, αφήστε τα πίσω στο ράφι!

Οδηγός για το πώς να επιλέγετε ποιοτικά ζυμαρικά στο σούπερ μάρκετ, διαβάζοντας σωστά τις ετικέτες και την υφή τους.

4 λεπτά ανάγνωσης

Τα ζυμαρικά αποτελούν τον θεμέλιο λίθο της ιταλικής κουζίνας και μια από τις πιο αγαπημένες συνήθειες στο καθημερινό τραπέζι σε πολλές χώρες, ανάμεσά τους και στην Ελλάδα. Ωστόσο, η ποιότητα που φτάνει στο πιάτο μας διαφέρει σημαντικά από πακέτο σε πακέτο. Πολλές φορές, παρά την προσεκτική εκτέλεση μιας συνταγής, το αποτέλεσμα απογοητεύει, με τα ζυμαρικά να λιώνουν, να σπάνε κατά το βράσιμο ή να αποτυγχάνουν να «κρατήσουν» τη σάλτσα. Η αιτία σπάνια βρίσκεται στη μαγειρική τεχνική· συχνότερα κρύβεται στις επιλογές που κάνουμε διάδρομο του σούπερ μάρκετ.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Νέα διάσταση στην υπόθεση των γλυκών που ανακάλεσε ο ΕΦΕΤ – Στη λίστα της ΕΕ για υποψίες απάτης

- Advertisement -

Πώς θα ξεχωρίσετε τα σωστά συστατικά

Ο πρώτος και πιο καθοριστικός κανόνας επιλογής συμπυκνώνεται στην απλότητα των συστατικών. Ένα ποιοτικό ζυμαρικό χρειάζεται ελάχιστα υλικά για να παραχθεί, με πρωταγωνιστή το εξαιρετικής ποιότητας σιμιγδάλι σκληρού σίτου. Όταν η ετικέτα περιλαμβάνει μια μακροσκελή λίστα που ξεπερνά τα δέκα συστατικά, αυτό αποτελεί ένδειξη χαμηλής ποιότητας πρώτων υλών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι βιομηχανίες καταφεύγουν σε προσθήκες ενισχυτικών και τεχνητών θρεπτικών συστατικών για να αναπληρώσουν όσα λείπουν από το φτωχό αλεύρι. Η επιστροφή του προϊόντος στο ράφι είναι η ασφαλέστερη απόφαση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πατάτες τηγανητές: Το απλό κόλπο στην κουζίνα σας για να απορροφούν λιγότερο λάδι σύμφωνα με νέα μελέτη

Πέραν των υλικών, ο τρόπος παραγωγής σφραγίζει την τελική γεύση και την υφή. Τα ανώτερης ποιότητας ζυμαρικά διαμορφώνονται παραδοσιακά μέσα από μπρούτζινα καλούπια. Αυτή η βραδύτερη διαδικασία δημιουργεί μια τραχιά, πορώδη επιφάνεια με διακριτικά λευκά σημάδια, η οποία επιτρέπει στη σάλτσα να αγκαλιάσει το ζυμαρικό και να ενωθεί μαζί του οργανικά. Αντίθετα, τα μαζικής παραγωγής ζυμαρικά που κόβονται σε πλαστικά καλούπια και αποξηραίνονται γρήγορα σε υψηλές θερμοκρασίες αποκτούν μια λεία επιφάνεια και έντονο κιτρινωπό χρώμα, με αποτέλεσμα η σάλτσα απλώς να γλιστράει πάνω τους.

Παράλληλα, η ποικιλία των σχημάτων δεν εξυπηρετεί αισθητικούς λόγους αλλά την ουσία της γευστικής εμπειρίας. Κάθε σχήμα έχει σχεδιαστεί για να αλληλεπιδρά διαφορετικά με τα είδη των σαλτσών, επηρεάζοντας την πυκνότητα της κάθε μπουκιάς. Για μια ολοκληρωμένη εμπειρία, αξίζει επίσης η εξερεύνηση του διαδρόμου των κατεψυγμένων προϊόντων, όπου διατίθενται ζυμαρικά ταχείας κατάψυξης. Η τεχνική αυτή διατηρεί τη φρεσκάδα της ζύμης χωρίς τη χρήση συντηρητικών ή τη δημιουργία κρυστάλλων που αλλοιώνουν τη δομή της.

Η επιλογή του σωστού ζυμαρικού απαιτεί παρατήρηση. Αναζητώντας σύντομες λίστες αγνών συστατικών, τραχιά υφή από μπρούτζινα καλούπια και κατάλληλα σχήματα για κάθε συνταγή, εξασφαλίζετε ότι κάθε πιάτο θα αναδεικνύει την αυθεντική γεύση των υλικών σας.

Το Cibum είναι εξειδικευμένο site ενημέρωσης για την ασφάλεια τροφίμων. Οι πληροφορίες του άρθρου έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα. Για περισσότερες λεπτομέρειες πατήστε ΕΔΩ.

Μείνετε ενημερωμένοι

Σας άρεσε το αρθρο; Εγγραφείτε για να λαμβάνεται εβδομαδιαία τα πιο σημαντικά άρθρα με θέμα τα τρόφιμα.


Google news

Ακολουθήστε μας για την άμεση ενημέρωση σας στο google news.

Must read

Ψευδάργυρος ή βιταμίνη C για το κρυολόγημα; Του Νίκου Ζορζοβίλη

Οι διαφορές στη δράση τους και τι δείχνουν οι μελέτες για το κρυολόγημα

Η Δ.Ε.ΔΥ.Τ. επιστρέφει: Επανεκκίνηση της Ελληνικής διεπιστημονικής κοινότητας για την ασφάλεια τροφίμων

Η Δ.Ε.ΔΥ.Τ. ανασυγκροτείται, ανοίγοντας ξανά τον δρόμο για διεπιστημονική συνεργασία στην ασφάλεια τροφίμων και τη δημόσια υγεία στην Ελλάδα.

Κατάψυξη κρέατος: Η Κομισιόν αλλάζει τους κανόνες – Τι προβλέπει η νέα πρόταση, πώς επηρεάζει τους επαγγελματίες του κλάδου

Νέους κανόνες για το πόσο και υπό ποιες συνθήκες μπορεί να παραμένει νωπό το κρέας πριν από την κατάψυξη εξετάζει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, δίνοντας μεγαλύτερη ευελιξία στις επιχειρήσεις, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι αποδεικνύεται η μικροβιολογική ασφάλεια.