Ετικέτα:διατροφή

Διατροφή πριν και μετά το εμβόλιο της γρίπης – Τι λέει η επιστήμη

Μύθοι και αλήθειες για το φαγητό πριν και μετά το αντιγριπικό εμβόλιο

Τρώμε πριν ή μετά την προπόνηση για να χάσουμε βάρος;

Μαθαίνουμε πότε και τι να τρώμε τις ημέρες που έχουμε προπόνηση για να ενισχύσουμε την καύση λίπους και να υποστηρίξουμε την απώλεια βάρους.

Ποια κοινά, καθημερινά και δημοφιλή τρόφιμα δεν περιέχουν καθόλου σίδηρο

Ποια είναι τα καθημερινά τρόφιμα που δεν προσφέρουν ούτε ίχνος σιδήρου και πώς η υπερκατανάλωσή τους μπορεί σιωπηλά να οδηγήσει σε αναιμία

Ο επιστήμονας τροφίμων Γ. Ζαμπετάκης φανερώνει το κλειδί για μια διατροφή που “δουλεύει” για σένα

Ο αναπληρωτής καθηγητής Χημείας Τροφίμων, Ιωάννης Ζαμπετάκης εξηγεί γιατί η εξατομικευμένη διατροφή, βασισμένη στον τρόπο ζωής και στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, είναι το κλειδί για την πρόληψη φλεγμονών και καρδιαγγειακών νοσημάτων

Αυστηρές οι προϋποθέσεις για τη μείωση της κατανάλωσης κρέατος

Οι νέοι κινδυνεύουν από ελλείψεις αν δεν αντικατασταθούν σωστά τα ζωικά τρόφιμα

Το φαγητό που οδηγεί σε εξασθένηση της μνήμης σε μόλις 4 ημέρες!

Αρκούν τέσσερις μέρες για να αρχίσει η μνήμη να «ξεθωριάζει» εξαιτίας μίας συγκεκριμένης κατηγορίας τροφίμων

Θαρραλέα εξομολόγηση του Επιστήμονα Τροφίμων Γ. Ζαμπετάκη*: Πάσχει από διπολική διαταραχή και προτείνει τη σωστή διατροφή

Ο Γιάννης Ζαμπετάκης μιλά για τη διπολική διαταραχή και τον ρόλο της διατροφής στην ψυχική υγεία

Το τρόφιμο που πρέπει να κόψετε “μαχαίρι” για να βελτιώσετε τη μνήμη σας σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι ερευνητές αποκαλύπτουν τα τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά τη μνήμη και τονίζουν πως η κατάσταση μπορεί να αναστραφεί εάν τα κόψετε "μαχαίρι"

Ροή Ενημέρωσης