Ετικέτα:δίαιτα

Υγεία

«Από Δευτέρα δίαιτα»: Γιατί αυτή η σκέψη μπορεί να σαμποτάρει την προσπάθειά σας

Πώς η νοοτροπία του «όλα ή τίποτα» μπορεί να μετατρέψει μια μικρή παρέκκλιση σε εγκατάλειψη ολόκληρης της προσπάθειας.

Νίκος Ζορζοβίλης - 23 Αυγούστου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν όταν έρχονται τα δύσκολα συναισθήματα

Νέα μελέτη σε 155 γυναίκες

Νίκος Ζορζοβίλης - 26 Μαρτίου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Κάνεις κι εσύ τη δίαιτα που σου λέει το ChatGPT; Δες από τι κινδυνεύεις

Προειδοποίηση ότι οι δίαιτες που προτείνονται από AI μπορεί να μην είναι απλώς αναποτελεσματικές αλλά και επικίνδυνες

Cibum Newsroom - 18 Μαρτίου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Ο «καλός» υδατάνθρακας που δεν χαλάει τη δίαιτα

Η σύγχρονη προσέγγιση στη διατροφή φαίνεται να μετατοπίζεται από το «πόσοι υδατάνθρακες» στο «ποιοι υδατάνθρακες».

Cibum Newsroom - 22 Φεβρουαρίου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Ειδικός στη διατροφή μας εξηγεί τα λάθη που κάνουμε συνήθως όταν επιλέγουμε δίαιτα

Η σωστή διατροφή είναι εκείνη που προσαρμόζεται στο άτομο και όχι το αντίστροφο.

Cibum Newsroom - 20 Ιανουαρίου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Μήπως δεν πρέπει να κάνετε καθόλου δίαιτα το 2026;

Γιατί η εγκατάλειψη της δίαιτας το 2026 μπορεί να είναι η πιο υγιής απόφαση που πήρατε ποτέ

Cibum Newsroom - 6 Ιανουαρίου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Ποιες δίαιτες απώλειας βάρους, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης – Ευρήματα μελέτης σε 28.525 ενήλικες

Νέα μελέτη για τη σχέση περιοριστικής διατροφής και κατάθλιψης

Cibum Newsroom - 8 Οκτωβρίου, 2025

Διατροφή και Υγεία

Βλάπτει η δίαιτα την ψυχική μας υγεία; Τι δείχνουν οι νεότερες έρευνες;

Οι δίαιτες χαμηλών θερμίδων συνδέονται συχνά με βελτιωμένη σωματική υγεία. Ωστόσο, νέα έρευνα αποκαλύπτει πως τέτοιου είδους διατροφικά πλάνα ενδέχεται να έχουν απρόβλεπτες ψυχολογικές συνέπειες.

Cibum Newsroom - 18 Ιουνίου, 2025

12 3...10 Σελίδα 1 από 10

Οι νέοι κανόνες για τις μαρμελάδες στην Ευρώπη και το «χάος» που ακολούθησε – Πώς μπερδεύτηκαν ονομασίες και δημοσιεύματα

Νέα11 ώρες πριν

Ετικέτα:δίαιτα

Ροή Ενημέρωσης

Φράουλες και ξηροί καρποί: Νέα όρια για υπολείμματα φυτοφαρμάκου εξετάζει η EFSA – Γιατί αφορά την Ελλάδα

Chrysler: Ανακαλεί 75.000 SUV λόγω κινδύνου αποκόλλησης εξαρτήματος εν κινήσει και πρόκλησης ατυχήματος

Ντομάτες: Πότε η καθημερινή κατανάλωση κρύβει κινδύνους

Έγκριση στην ΕΕ για νέο συστατικό που προέρχεται από υπολείμματα καρότου

Σκόρδο ή τζίντζερ: Ποιο από τα δύο έχει μεγαλύτερη δράση κατά της φλεγμονής;

Τρόφιμα: Πώς η άνοδος της θερμοκρασίας αυξάνει τον κίνδυνο από βακτήρια και τοξίνες

Φυτικά γεύματα στη δουλειά: Το 42% των εργαζομένων αντιδρά στην αλλαγή του μενού της καντίνας

Γήρανση: Οι επιστήμονες εντόπισαν ένα μόριο που μπορεί να μιμηθεί τα οφέλη της λιγότερης τροφής

Τι πρέπει να ελέγχουν οι γιατροί πριν δώσουν τα φάρμακα αδυνατίσματος

Ξύλινη επιφάνεια κοπής: Το λάθος που μπορεί να την καταστρέψει

Συσκευασίες τροφίμων: Πάνω από 13.000 χημικά δεν έχουν επαρκή δεδομένα ασφάλειας

Τι άλλο έχουν σκοπό να μας ταΐσουν; Έφτιαξαν μπισκότα από πλαστικά απόβλητα – Μετατρέπεται το PET σε τροφή; (βίντεο)

Το έθιμο της Φανουρόπιτας και παραδοσιακή συνταγή για την πίτα της πίστης, της προσφοράς και των χαμένων πραγμάτων

Αγωγή 17.000 γιατρών κατά της κυβέρνησης Τραμπ για «μυστική επιτροπή» διατροφικών οδηγιών με προσβάσεις στη βιομηχανία

Magnum: Κέρδισε τον πρώτο γύρο στη δικαστική διαμάχη με τα πρώην στελέχη της Ben & Jerry’s

Οι νέοι κανόνες για τις μαρμελάδες στην Ευρώπη και το «χάος» που ακολούθησε – Πώς μπερδεύτηκαν ονομασίες και δημοσιεύματα

Ξηρασία: Οι αλλαγές που ετοιμάζουν οι εταιρείες τροφίμων για να μη μείνουν χωρίς πρώτες ύλες

Ρωσικά drones χτύπησαν εργοστάσιο της Mondelez στην Ουκρανία – Τραυματίστηκαν εργαζόμενοι (φωτογραφίες)

Εργαζόμενος απολύθηκε από μεγάλη αλυσίδα σούπερ μάρκετ γιατί πήρε ένα ψωμάκι που πιθανότατα θα κατέληγε στα σκουπίδια

Ληγμένα κράκερς: Μπορούμε να τα φάμε μετά την ημερομηνία; Η διαφορά μεταξύ ποιότητας και ασφάλειας