Ετικέτα:διατροφή και εγκέφαλος

Γλυκαντικά σε αναψυκτικά και τρόφιμα: Νέα μελέτη σε 12.772 ενήλικες για την επίπτωση στη μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες

Τα άτομα με τη μεγαλύτερη κατανάλωση γλυκαντικών εμφάνισαν ταχύτερη επιδείνωση της γνωστικής λειτουργίας.

Τα τρόφιμα που αποφεύγουν οι νευρολόγοι για να κρατούν τον εγκέφαλό τους υγιή

Όσα βάζουμε στο πιάτο μας και πληγώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωσή μας

Τροφές που θρέφουν και τροφές που «θολώνουν» το μυαλό μετά τα 40

Η σωστή διατροφή μετά τα 40 δεν είναι απλώς θέμα σωματικής υγείας — είναι και ζήτημα πνευματικής ευεξίας.

6 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης και της πνευματικής διαύγειας

Τροφές που συμβάλλουν στην εγρήγορση του εγκεφάλου, στη συγκέντρωση και στη μείωση της πνευματικής κόπωσης

Ροή Ενημέρωσης