Ετικέτα:Βρώμη

7 ιδέες πρωινού για γερή καρδιά αν δεν σας αρέσει η βρώμη

Ειδικοί προτείνουν εναλλακτικές επιλογές που συνδυάζουν φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνη

Βρώμη ή κινόα; Ποιο κερδίζει στην πρωτεΐνη και ποιο στις φυτικές ίνες

Δύο δημοφιλή δημητριακά συγκρίνονται ως προς πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μικροθρεπτικά στοιχεία, με μικρές αλλά σημαντικές διαφοροποιήσεις

Τα λάθη στην παρασκευή της βρώμης που πρέπει να αποφύγετε για ένα υγιεινό πρωινό

Με μερικές απλές προσαρμογές στην επιλογή υλικών και στον τρόπο μαγειρέματος, το porridge μπορεί να παραμείνει μια γευστική και ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή για ένα δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας.

Δημοφιλές δημητριακό πρωινού στο επίκεντρο μιας νέας επιστημονικής ανακάλυψης

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι γνωστό δημητριακό πρωινού μπορεί να επηρεάζει μηχανισμούς αγγειακής φλεγμονής, πέρα από τη γνωστή δράση του στη χοληστερόλη

Ποιο είναι το δημητριακό πρωινού με τον πιο διάσημο και εγκεκριμένο με νόμο, ισχυρισμό υγείας στον κόσμο;

Το δημητριακό πρωινού με τον πιο διάσημο εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας παγκοσμίως για τη μείωση της χοληστερόλης

Ποιο είναι το φθηνό superfood που φροντίζει την καρδιά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, άνοιας και εγκεφαλικού;

Η βρώμη παραμένει ένα από τα πιο ευεργετικά τρόφιμα για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με κορυφαίους διεθνείς οργανισμούς υγείας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βρώμη στο ψήσιμο

Ποια είναι τα μειονεκτήματα στη χρήση βρώμης κατά το ψήσιμο.

Έλεγχος μυκοτοξινών στα δημητριακά και ασφαλής αποθήκευση

Επιστημονική μελέτη για την παρουσία μυκοτοξινών σε βρώμη και κριθάρι.

Ροή Ενημέρωσης