Ετικέτα:υγιής γήρανση

Υγεία

Οστά και αρθρώσεις: Γιατί η πρόληψη ξεκινά πριν εμφανιστούν τα προβλήματα

Η νέα τάση της «ενεργού γήρανσης» αλλάζει και τα συμπληρώματα κινητικότητας

Νίκος Ζορζοβίλης - 5 Οκτωβρίου, 2026

Υγεία

4 απλές δοκιμασίες για να δείτε αν γερνάτε υγιείς

Από την ισορροπία και την ταχύτητα βάδισης μέχρι τη δύναμη των χεριών και την ικανότητα να σηκωθείτε από το πάτωμα – τι μπορούν να αποκαλύψουν για τη φυσική σας κατάσταση και τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας

Πέπη Οικονομάκη - 13 Αυγούστου, 2026

Υγεία

Τι σημαίνει πραγματικά υγιής γήρανση όταν ζεις με μια χρόνια πάθηση

Νέα έρευνα αλλάζει όσα γνωρίζαμε για την υγιή γήρανση

Νίκος Ζορζοβίλης - 4 Αυγούστου, 2026

Υγεία

Εννέα συμπληρώματα για υγιή γήρανση – Τι συστήνουν οι γιατροί και τι λέει η επιστήμη

Η αγορά συμπληρωμάτων διατροφής διευρύνεται συνεχώς, αλλά λίγα προϊόντα αντέχουν στον κλινικό έλεγχο

Νίκος Ζορζοβίλης - 8 Μαΐου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Αυτό είναι το πρωινό που βοηθά στην υγιή γήρανση

Διαιτολόγοι αποκαλύπτουν ποια πρωινή συνήθεια θεωρούν την πιο αποτελεσματική για να αντιστέκεστε στη γήρανση

Cibum Newsroom - 16 Απριλίου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Ψωμί: Ο καλύτερος τύπος για υγιή γήρανση σύμφωνα με Διατροφολόγους

Τα καλύτερα ψωμιά παρέχουν επαρκείς φυτικές ίνες και πρωτεΐνες για να υποστηρίξουν την πέψη, τον κορεσμό και τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα

Cibum Newsroom - 3 Φεβρουαρίου, 2026

Διατροφή και Υγεία

Το καθημερινό ρόφημα που υπόσχεται υγιή γήρανση στις γυναίκες σύμφωνα με ερευνήτρια του Harvard

Μετά από 30 χρόνια παρακολούθησης, οι ερευνητές εκτίμησαν πώς άλλαζε η πιθανότητα υγιούς γήρανσης, σε σχεδόν 50.000 γυναίκες

Cibum Newsroom - 2 Ιουνίου, 2025

υγεία

Οι 2 ηλικίες “ορόσημο” που γερνάμε πιο πολύ, σύμφωνα με μελέτες

Οι δύο ηλικίες που συμβαίνουν οι μεγαλύτερες αλλαγές στον οργανισμό οδηγώντας γρηγορότερα σε γήρανση.

Cibum Newsroom - 11 Σεπτεμβρίου, 2024

Ετικέτα:υγιής γήρανση

Ροή Ενημέρωσης

Δυσκοιλιότητα: Η απλή συνήθεια που ενεργοποιεί το έντερο σχεδόν αμέσως

Συσκευασίες τροφίμων: Οι 8+1 τρόποι με τους οποίους μπορούν να παραπλανήσουν τον καταναλωτή – Ενημέρωση του ΣΕΕ

TFA: Το τοξικό χημικό που βρέθηκε στο αίμα όλων των Ευρωπαίων που εξετάστηκαν

ΕΟΦ: 289 φάρμακα με περιορισμένη διαθεσιμότητα στην Ελλάδα – Ποια βρίσκονται στη νέα λίστα

Το TrophyΤροφή 2026 συνεχίζει στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών με επίκεντρο την πράσινη μετάβαση στην αγροδιατροφή

Η EFSA κρίνει ασφαλή την πάστα από ακρίδες, αλλά προειδοποιεί για αλλεργίες

Ποια παιδιά ανταποκρίνονται καλύτερα στην αυξητική ορμόνη: Τι δείχνει νέα μελέτη

Οστά και αρθρώσεις: Γιατί η πρόληψη ξεκινά πριν εμφανιστούν τα προβλήματα

Κακάο στις ζωοτροφές: Η EFSA λέει «ναι», αλλά προειδοποιεί για όσους το χειρίζονται

Ο ΥφΑΑΤ, Γιάννης Ανδριανός και κλιμάκιο του ΕΛΓΑ στις πληγείσες περιοχές της Κρήτης – Η διαδικασία αποτίμησης ζημιών

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Διαφορετική αντίδραση του σώματος όταν θερμίδες, πρωτεΐνες και λιπαρά ήταν ίδια

Ανακαλούνται δύο οικογενειακά παγωτά μετά από καταγγελίες (φωτογραφία)

Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις οι επαγγελματίες ψαράδες – Αποκλεισμοί σε Θεσσαλονίκη και Πειραιά

Τα δημητριακά πρωινού που αξίζει να βάλετε στο τραπέζι για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια

Ελληνικό κρασί: Στα 1,67 εκατ. εκατόλιτρα η παραγωγή, δεν καλύπτει την εγχώρια αγορά

«Καμπάνα» 5.500 ευρώ σε καφενείο στο Χαϊδάρι για σειρά παραβάσεων

7 σημάδια ότι τρώτε πραγματικά καλά χωρίς να ακολουθείτε «τέλεια» δίαιτα – Του Νίκου Ζορζοβίλη

Επιδημία σαλμονέλωσης από ντομάτες στην Ιταλία – Άμεση απαγόρευση διάθεσης σε σχολεία, νοσοκομεία και γηροκομεία

Ταχίνι με σαλμονέλα: 4 περιστατικά σε 3 εβδομάδες, νέος συναγερμός στο RASFF (φωτο)

Βούτυρο κακάο από… μαγιά; Η νέα εναλλακτική που πέρασε το τεστ γεύσης