Υγεία

Πόσους υδατάνθρακες έχουν τα λαχανικά και πόσο επηρεάζουν τον γλυκαιμικό δείκτη; Νέα μελέτη εξετάζει 65 διαφορετικά είδη

Ερευνητική ομάδα αναλύει δεκάδες είδη λαχανικών, εξετάζοντας με ακρίβεια τη σχέση ανάμεσα στους υδατάνθρακες, τις φυτικές ίνες και τον γλυκαιμικό δείκτη, με στόχο να φωτίσει πώς η σύστασή τους επηρεάζει τη διατροφή και τον μεταβολισμό

Τεχνητός νυχτερινός φωτισμός: Ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό

Οι "φωτεινές νύχτες" αυξάνουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιακή ανεπάρκεια σε ενήλικες άνω των 40

Αλτσχάιμερ: Η αστάθεια της αρτηριακής πίεσης συνδέεται με τη συρρίκνωση του εγκεφάλου

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι στιγμιαίες διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση, ακόμα και σε φυσιολογικά επίπεδα, αυξάνουν τον κίνδυνο απώλειας εγκεφαλικού ιστού σε περιοχές-κλειδιά για τη μνήμη

Διατροφή πριν και μετά το εμβόλιο της γρίπης – Τι λέει η επιστήμη

Μύθοι και αλήθειες για το φαγητό πριν και μετά το αντιγριπικό εμβόλιο

Φυσικό φάρμακο: To τροπικό φύλλο που νικάει τα περισσότερα μικρόβια

Έρευνα από τη μαλαισία αναδεικνύει το εκχύλισμα του συγκεκριμένου φύλλου ως την κορυφαία φυσική άμυνα έναντι βακτηρίων και μυκήτων

Ο κορωνοϊός προκάλεσε γήρανση των αγγείων μας και αύξησε τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις – Νέα ανακάλυψη των επιστημόνων

Νέα διεθνής μελέτη δείχνει ότι ακόμη και ήπια νόσηση από COVID-19 μπορεί να προκαλέσει σκληρύνσεις των αρτηριών, με τις γυναίκες να επηρεάζονται περισσότερο

Η νέα τεχνολογία εμβολίων που εξαφανίζει την απειλή της γρίπης των πτηνών με μία απλή ένεση

Επιστήμονες αναπτύσσουν ένα μονοδοσικό εμβόλιο που στοχεύει ταυτόχρονα την εποχική γρίπη και την απειλή των στελεχών των πτηνών

Επιστήμονες ανακάλυψαν «ξεχασμένο» αντιβιοτικό που νικάει τα υπερμικρόβια

Χημικοί ανακάλυψαν ένα «κρυμμένο» αντιβιοτικό, το οποίο παρουσιάζει πάνω από 100 φορές μεγαλύτερη δραστικότητα από ένα ήδη γνωστό αντιβιοτικό

Δεν φταίνε μόνο τα ψάρια για την πρόσληψη υδραργύρου που απειλεί την υγεία και την ανάπτυξη του εγκεφάλου – Νέα μελέτη

Η έρευνα που δείχνει ότι ο υδράργυρος φτάνει στον άνθρωπο και μέσω του αέρα και των φυτικών τροφών, αμφισβητώντας προηγούμενες αντιλήψεις

Επιστημονική μελέτη-έκπληξη ενοχοποιεί τις μπανάνες – Δείτε γιατί δεν είναι τόσο αθώες, όσο φαίνονται

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα ένζυμο της μπανάνας «εξουδετερώνει» τις φλαβανόλες, τις ίδιες αντιοξειδωτικές ουσίες που κάνουν καλό στην καρδιά και στον εγκέφαλο

Μαγειρική ιατρική: Πώς οι γιατροί μαθαίνουν να θεραπεύουν μέσα από το φαγητό

Εκπαιδευτικό πρόγραμμα φέρνει τις μαγειρικές δεξιότητες και την εκπαίδευση στη διατροφή, στην ιατρική

Το βότανο που προστατεύει προληπτικά το στομάχι από τις βλάβες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ – Επιστημονικό πείραμα

Νέα έρευνα δείχνει ότι το εκχύλισμα ενός βοτάνου που φύεται σε σχεδόν όλη την Ελλάδα, μπορεί να προστατεύει τον γαστρικό βλεννογόνο από τις φλεγμονώδεις βλάβες που προκαλεί η αιθανόλη

Tι κάνει ο εγκέφαλός μας στον βαθύ ύπνο; Δείτε τι αποκάλυψε μελέτη επιστημόνων

Ο βαθύς ύπνος είναι μια βασική προϋπόθεση για τη μακροπρόθεσμη υγεία του εγκεφάλου.

Επιστημονική μελέτη: Το “μυστικό” συστατικό που μεταμορφώνει το ρύζι σε πιο υγιεινό τρόφιμο

Νέα μελέτη δείχνει πώς η προσθήκη μιας φυσικής ουσίας μπορεί να μετατρέψει το ρύζι σε πιο θρεπτικό και λειτουργικό τρόφιμο, χωρίς να αλλάξει η γεύση ή ο τρόπος μαγειρέματος

Αυπνία: Πώς να κοιμηθείτε σε δύο μόλις λεπτά – Τι είναι η “τεχνική του στρατού”

Μια απλή μέθοδος χαλάρωσης, που φιλοδοξεί να βοηθήσει όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν, γίνεται viral στο TikTok

Το “μυστικό” συστατικό του ελληνικού ελαιολάδου που προστατεύει την καρδιά και τον εγκέφαλο – Νέα διεθνής έρευνα

Το νέο «θαυματουργό» συστατικό του ελαιολάδου που μελετούν Yale και Έλληνες ερευνητές

Μικροπλαστικά σε προϊόντα περιόδου απειλούν την αναπαραγωγική υγεία και αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνο – Αποτελέσματα έρευνας

Μελέτη αποκαλύπτει την παρουσία πλαστικοποιητών, φθαλικών και άλλων χημικών σε σερβιέτες, ταμπόν και επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για μεγαλύτερη διαφάνεια και εκτίμηση των κινδύνων για την υγεία

Η επιστήμη πίσω από το τσάι τσουκνίδας και τα οφέλη του για την υγεία

Από τη ρύθμιση του σακχάρου έως την ανακούφιση από αλλεργίες, η τσουκνίδα αποδεικνύεται πολύ πιο ωφέλιμη απ’ όσο φαίνεται

Οι ουρολοιμώξεις συνδέονται με κατανάλωση μολυσμένου κρέατος – Νέα μελέτη

Μια νέα μελέτη στην Καλιφόρνια συνδέει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος με την κατανάλωση μολυσμένου κρέατος

Μήπως τα γκρίζα σου μαλλιά σε γλίτωσαν από τον… καρκίνο; Απροσδόκητα αποτελέσματα έρευνας

Νέα έρευνα σε ποντίκια δείχνει ότι η διαδικασία που οδηγεί στο γκριζάρισμα των μαλλιών συνδέεται με φυσικούς μηχανισμούς άμυνας των κυττάρων

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Must read

Τι συμβαίνει όταν μια μύγα προσγειώνεται στο φαγητό μας; Το τρώμε ή το πετάμε;

Οι ειδικοί εξηγούν τι μπορεί να μεταφέρει μια μύγα όταν προσγειώνεται στο πιάτο μας, πότε ο κίνδυνος είναι μικρός και πότε είναι καλύτερα να πετάξουμε το φαγητό

Τρώμε άφοβα τόνο; Η αλήθεια για υδράργυρο, μικροπλαστικά και θρεπτική αξία

Τα οφέλη, οι κίνδυνοι και όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ιούλιος 2026: Μηνιαία Ανασκόπηση Ευρωπαϊκής Νομοθεσίας Τροφίμων

Το cibum αποδελτιώνει την Ευρωπαϊκή νομοθεσία τροφίμων για σας.

Ροή Ενημέρωσης