Ετικέτα:έλλειψη ύπνου

Πώς η έλλειψη ύπνου μπορεί να αλλάξει τα βακτήρια του εντέρου

Οι επιπτώσεις στους ανθρώπους δεν είναι ακόμη πλήρως ξεκαθαρισμένες

Το σάλιο αποκαλύπτει αν κάποιος οδηγεί χωρίς ύπνο

Ένα μοντέλο βασισμένο σε 10 μοριακούς δείκτες σάλιου εντοπίζει την επικίνδυνη αϋπνία με ακρίβεια 94%

Έλλειψη ύπνου: Κάντε το πείραμα με το κουτάλι για να δείτε αν χρειάζεστε βοήθεια

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι αποτέλεσμα σωματικής ή πνευματικής αδυναμίας και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας

Ελλιπής ύπνος και καρδιακά προβλήματα: Η αναπλήρωση τα Σαββατοκύριακα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο έως και 20%

Μελέτη σε 90.903 άτομα σε διάρκεια 14 ετών για την καρδιακή υγεία όσων αναπληρώνουν τον χαμένο ύπνο τα Σαββατοκύριακα.

Ροή Ενημέρωσης