Κυριακή, 4 Μαΐου, 2025
25.7 C
Athens

Το Ελληνικό website για την ποιότητα, την ασφάλεια και την "ψυχή" των τροφίμων.

Ετικέτα:υδατάνθρακες

Η διατροφή με υδατάνθρακες υψηλής ποιότητας και φυτικές τροφές μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από διαβήτη

Μελέτη του Harvard επισημαίνει πως ένα διατροφικό πρότυπο με έμφαση στις φυτικές τροφές και στους υδατάνθρακες υψηλής ποιότητας μειώνει κατά 24% τη θνησιμότητα από διαβήτη τύπου 2.

Διαβήτης: Το EUFIC αμφισβητεί μελέτη σχετικά με τις επιπτώσεις των υδατανθράκων

Η μελέτη πίσω από τα πρωτοσέλιδα - Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφοριών για τα Τρόφιμα, παρεμβαίνει και ακυρώνει αμερικανική μελέτη τονίζοντας ότι η εφαρμογή των συστάσεων θα προκαλέσει περαιτέρω πρόβλημα στην υγεία.

Nέο διευρυμένο σύστημα βαθμολόγησης της ποιότητας των υδατανθράκων

Μια αμερικανική έρευνα δημιούργησε ένα διευρυμένο σύστημα βαθμολόγησης ποιότητας υδατανθράκων, το οποίο αναφέρει συνολικά 5 στοιχεία.

Τελικά οι υδατάνθρακες κάνουν καλό ή κακό στον οργανισμό μας;

Η επίδρασή τους στο βάρος, την υγεία, την άσκηση.

Μπορείτε να επιβιώσετε μόνο με ψωμί και νερό;

Και έχει σημασία ποιο είδος ψωμιού;

Πόσο “light” είναι τα light προϊόντα;

Πόσο «αθώες» είναι οι light επιλογές και πώς να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά προς όφελός σας.  Της Χάιδως Γεωργιάδου*

Ροή Ενημέρωσης