Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Βραδινό γεύμα: Ο δρόμος προς την παχυσαρκία

Η καθυστερημένη κατανάλωση γεύματος ή σνακ αυξάνει την πείνα, μειώνει τις καύσεις και τροποποιεί τις μεταβολικές οδούς σύμφωνα με μελέτη.

Ειδικοί αθωώνουν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα!

Ενώ ειδικοί αμφισβητούν το κατά πόσο τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα είναι πράγματι κακά για την υγεία, μια ομάδα επιστημόνων φτιάχνει ένα υγιεινό μενού με αυτά.

Ποια είναι η χειρότερη ώρα της ημέρας για σνακ

Τι προτείνει διατροφολόγος για τα σνακ μέσα στη μέρα;

Καύσωνας – θερμοπληξία: Συμβουλές για την κατανάλωση νερού – Ο μύθος των κρύων ροφημάτων

Η σημασία της ενυδάτωσης και ο μύθος των κρύων ροφημάτων

Δείπνο για κορίτσια: Tι κρύβει η νέα τάση του Tik Tok

Το viral «δείπνο κοριτσιών» στο TikTok με σχεδόν 40 εκατομμύρια προβολές.

Ροφήματα κετόνης: Βελτιώνουν πραγματικά τις αθλητικές επιδόσεις;

Τι υποστηρίζει ειδικός σε θέματα αθλητισμού και αποκατάστασης.

Γεύση: Ο ρόλος του DNA στις γευστικές επιλογές και πως μπορούμε να τον αλλάξουμε

Πως μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τους γευστικούς μας κάλυκες να έλκονται από πιο υγιεινές επιλογές.

Είναι υγιεινό να τρώμε παγάκια;

Η κατανάλωση πάγου μπορεί να οφείλεται στην ανάγκη για δροσιά, αλλά μπορεί και να υποδηλώνει κάποια σοβαρή διαταραχή, όπως παγοφαγία.

Παγκόσμια μελέτη ενθαρρύνει την κατανάλωση γαλακτοκομικών με πλήρη λιπαρά

Ποιες τροφές συνδέθηκαν με υγιέστερη καρδιά;

Τρόφιμα VS Στατίνες

Πως η διατροφή μπορεί να μειώσει την "κακή" χοληστερόλη.

Καύσωνας: Τα ζεστά ροφήματα δροσίζουν;

Υπάρχει μια θεωρία η οποία αναδεικνύει τα ζεστά ροφήματα ως ιδανικά για να ανακουφίσουν τον οργανισμό μας από την αφόρητη ζέστη.

Καύσωνας: Ποια τρόφιμα ενυδατώνουν, πως μπορούμε να παραμείνουμε δροσεροί μέρα και νύχτα

Συμβουλές για να παραμείνετε δροσεροί μέρα και νύχτα.

Ελλάδα: Έρευνα για την κατανάλωση λαχανικών από παιδιά και εφήβους

Έρευνα της ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis μελετά την κατανάλωση λαχανικών από παιδιά και εφήβους.

Αλλεργία σε ακτινίδιο: Τα νέα δεδομένα

Η αλλεργία στα ακτινίδια αναγνωρίζεται επί του παρόντος ως μια πιθανή και σοβαρή απειλητική για τη ζωή κατάσταση.

Επικίνδυνη η κατανάλωση σογιέλαιου για το έντερο

Πως διαταράσσει τη λειτουργία του εντέρου, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε σογιέλαιο.

Ο ρόλος βοτάνων και μπαχαρικών στις ρευματικές παθήσεις

Οι επιδράσεις τους βοτάνων και μπαχαρικών στη Ρευματοειδή Αρθρίτιδα, την Οστεοαρθρίτιδα και την Ινομυαλγία.

Οι έξι κατηγορίες τροφίμων που μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Heart Journal».

Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων σε ηλικιωμένους

Επιστημονική μελέτη από Πανεπιστήμια και φορείς υγείας στην Αυστραλία.

Η καλή φροντίδα των δοντιών κάνει καλό στον εγκέφαλο

Η περιοδοντίτιδα και η απώλεια δοντιών συνδέονται με τη συρρίκνωση του εγκεφάλου στον ιππόκαμπο, που παίζει ρόλο στη μνήμη και τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Δημοφιλές καρύκευμα συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο ενός θανατηφόρου καρκίνου – Μετα-ανάλυση 14 μελετών σε 11.310 άτομα

Δύο μεγάλες επιστημονικές ανασκοπήσεις εξέτασαν τη σχέση του με τον καρκίνο του οισοφάγου και άλλα νοσήματα.

EUDR: Οι αλλαγές που επηρεάζουν τις επιχειρήσεις τροφίμων – Οι νέες υποχρεώσεις για καφέ, σοκολάτα, κακάο, φοινικέλαιο, σόγια και κρέας

Οι αλλαγές στον EUDR επηρεάζουν καφέ, κακάο, φοινικέλαιο, σόγια και βοοειδή. Οι νέες υποχρεώσεις για εισαγωγείς και επιχειρήσεις τροφίμων.

Καφές: Εντοπίστηκαν καρκινογόνες και τοξικές για την αναπαραγωγή ουσίες από κοκτέιλ απαγορευμένων φυτοφαρμάκων – Διεθνής έκθεση

Η έκθεση με τίτλο «Poison in Your Coffee» αποκαλύπτει ότι πάνω από τα μισά χρησιμοποιούμενα δραστικά συστατικά στις καλλιέργειες είναι απαγορευμένα στην ΕΕ

Ροή Ενημέρωσης