Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Νιασιναμίδη: To θαυματουργό στοιχείο για το δέρμα

Τα οφέλη και οι χρήσεις του ορού για το δέρμα

Τα 5 φαγητά που πρέπει να αποφεύγετε πριν το κολύμπι

Ορισμένα τρόφιμα επηρεάζουν την απόδοση και την αίσθηση μέσα στο νερό κατά την κολύμβηση.

Ποιο είναι το πιο υγιεινό φυτό στον κόσμο και πώς να το καταναλώσετε

Ποικίλουν τα οφέλη του νεροκαρδάμου στην υγεία, για αυτό και φέρει από πολλούς τον τίτλο της πιο υγιεινής τροφής παγκοσμίως.

Πώς η φρουκτόζη συνδέει την παχυσαρκία με την χειμερία νάρκη!

Μελέτη συνδέει την πρόσληψη φρουκτόζης με την παχυσαρκία και τον διαβήτη, αυξάνοντας την πρόσληψη τροφής και μειώνοντας τον ενεργειακό μεταβολισμό σε ηρεμία, όπως στα ζώα σε χειμερία νάρκη!

Άρτεμις Ζερδέλη: Βελουτέ σούπες, κρύα ροφήματα, παγωτό βανίλια και άλλες προτάσεις για να μείνουμε δροσεροί και αυτό το καλοκαίρι!

Η διατροφολόγος Άρτεμις Ζερδέλη δίνει στο Cibum τις δικές της προτάσεις για μια καλοκαιρινή δίαιτα που θα μας κρατήσει δροσερούς σε περιόδους καύσωνα και δεν θα χαλάσει το διατροφικό μας πλάνο.

Σάλος με την απόφαση της Weight Watchers να προσφέρει στους συνδρομητές της Ozempic και Wegovy

H Weight Watchers ανακοίνωσε την απόφασή της να προσφέρει δωρεάν τα σε έλλειψη ενέσιμα φάρμακα Ozempic και Wegovy και οι οπαδοί της πλατφόρμας αντιδρούν.

Τα κρούσματα αναιμίας παραμένουν υψηλά σε γυναίκες και παιδιά παγκοσμίως

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναικολογικές διαταραχές και η μητρορραγία ήταν σημαντικοί παράγοντες που συνέβαλαν στην επιβάρυνση της αναιμίας στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.

Βιοτίνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το θρεπτικό συστατικό που κάνει τα μαλλιά λαμπερά και υγιή

Η βιοτίνη εξασφαλίζει υγιή μαλλιά και νύχια και μπορεί κανείς να την λάβει μέσα από την τροφή και τα διατροφικά συμπληρώματα.

Χυμός τουρσί: Το μυστικό του Carlos Alcaraz και των αθλητών τένις για την πρόληψη των μυϊκών κραμπών

Πολλοί είναι οι αθλητές τένις ανά ον κόσμο που ισχυρίζονται πως ο χυμός τουρσί βοηθά στη μείωση του κινδύνου απόκτησης μυϊκών κραμπών.

7 απλές συμβουλές για να διατηρήσετε την απώλεια βάρους

Ειδικός τονίζει τη σημασία της ευελιξίας

Ανθυγιεινή διατροφή: Μελέτη προτείνει αναπροσαρμογή των τιμών στα τρόφιμα με βάση το κόστος στην υγειονομική περίθαλψη

Η πραγματική τιμή των εξωτερικών επιπτώσεων στην υγεία από την κατανάλωση τροφίμων.

Ελπίδα για τη θεραπεία τροφικών αλλεργιών

Επιστήμονας του Harvard μίλησε στον Guardian για δράση της στοματικής ανοσοθεραπείας.

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην σοβαρότητα της ψωρίασης

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D ή η λήψη συμπληρωμάτων θα μπορούσε να είναι ευεργετική για άτομα με ψωρίαση.

4 “ένοχα” μυστικά που κρύβονται πίσω από ένα χυμό

Μπορεί οι χυμοί φρούτων να φαίνονται υγιεινές επιλογές, αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να περιέχουν ορισμένα αρκετά ανθυγιεινά συστατικά.

Κατανάλωση τοξικού βόρακα: Κίνδυνος από τη νέα τάση στο Tik tok

Τι μπορεί να προκαλέσει η κατάποση τοξικού βόρακα και πως να ενημερωθείτε.

Τυρί cottage: Επιστήμονες του Harvard αναιρούν τα διατροφικά του οφέλη

Ειδικοί από το Harvard TH Chan School of Public Health προειδοποιούν για του κινδύνους από τη νέα καταναλωτική μανία για το cottage.

Μόλις 4,5 λεπτά έντονης δραστηριότητας μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου

Επιστημονική μελέτη με 22.000 συμμετέχοντες.

Τι είναι το γάλα Α2

Τι ακριβώς σημαίνει η πρωτεΐνη Α2 σε προϊόντα γάλακτος που υπάρχουν και στην Ελλάδα;

Νευρική ανορεξία: Τα «μαγικά μανιτάρια» πολλά υποσχόμενη θεραπεία

Η ψιλοκυβίνη το νέο φάρμακο κατά της νευρικής ανορεξίας.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Προϊόντα high protein: Γιατί η βιομηχανία τροφίμων δεν μπορεί να ποντάρει για πάντα στην πρωτεΐνη

Από τα γιαούρτια και τα ζυμαρικά μέχρι τα γλυκά και τα σνακ, η πρωτεΐνη βρίσκεται παντού. Μήπως, όμως, η υπερβολική προβολή της αρχίζει να χάνει τη δύναμή της στο ράφι των σούπερ μάρκετ;

Pizza Fan: Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. με την κρύπτη των 1,1 εκατ. στην γκαρνταρόμπα του ιδιοκτήτη και τον μηχανισμό «κέρασμα»

Η ΕΛ.ΑΣ. παρουσιάζει τον τρόπο λειτουργίας του «κεράσματος», ενώ η εταιρεία απαντά για τις δωρεάν προσφορές.

Κάδμιο στις βρεφικές τροφές: Νέα όρια για πουρέδες, δημητριακά και παιδικά γεύματα

Τα προτεινόμενα επίπεδα κυμαίνονται από 10 έως 45 μικρογραμμάρια ανά κιλό, ανάλογα με την κατηγορία τροφίμου, στο πλαίσιο νέων μέτρων για τη μείωση της έκθεσης των παιδιών σε βαρέα μέταλλα

Ροή Ενημέρωσης