Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Συμπληρώματα πρωτεΐνης: Αυξημένα επίπεδα βαρέων μετάλλων και τοξινών στα μισά εργαστηριακά δείγματα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει αυξημένα επίπεδα βαρέων μετάλλων και τοξινών σε δημοφιλή συμπληρώματα πρωτεΐνης.
Cibum Newsroom -

Κάνει να γυμναζόμαστε με άδειο στομάχι; Τι λένε οι ειδικοί στην αθλητική διατροφή;

Κανόνες διατροφής για καλύτερα αποτελέσματα
Cibum Newsroom -

Καφές: Το φυσικό ενισχυτικό απόδοσης στην άσκηση

Η καφεΐνη μπορεί να προσφέρει ένα σημαντικό πλεονέκτημα σε αθλήματα όπως η ποδηλασία και το τρέξιμο.
Cibum Newsroom -

Κριστιάνο Ρονάλντο: Αυτό είναι το “μυστικό” όπλο της διατροφής του που τον διατηρεί σε κορυφαίο επίπεδο στα 40 του

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο εξακολουθεί να αποδίδει στο υψηλότερο επίπεδο στο γήπεδο ποδοσφαίρου - Η διατροφή είναι ένα μεγάλο μέρος του λόγου για τον οποίο το καταφέρνει.
Cibum Newsroom -

Γάλα: Ειδικοί υγείας υποστηρίζουν πως προσφέρει καλύτερη ενυδάτωση από ποτό ηλεκτρολυτών μετά την προπόνηση

Μια απλή και οικονομική εναλλακτική λύση υποστήριξης των προπονήσεων σας μπορεί ήδη να βρίσκεται στο ψυγείο σας
Cibum Newsroom -

Η πιο αποδοτική άσκηση για όσους παίρνουν φάρμακα απώλειας βάρους (Ozempic)

Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και η τακτική άσκηση εξακολουθούν να είναι σημαντικές εάν κάποιος λαμβάνει ένα φάρμακο απώλειας βάρους όπως το Ozempic ή το Wegovy.
Cibum Newsroom -

Ποιο είδος άσκησης μειώνει την όρεξη και λειτουργεί όπως τα φάρμακα απώλειας βάρους – Μελέτη

Μελέτη ερευνητών στο Ινστιτούτο Health Futures του Πανεπιστημίου Murdoch, για την επίδραση της άσκησης σε παράγοντες που σχετίζονται με την όρεξη.
Cibum Newsroom -

Γιατροί προτείνουν την συνταγογράφηση γυμναστηρίου και άσκησης

Συνταγογράφηση σωματικής δραστηριότητας για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ως συνταγή για υγιή γήρανση.
Cibum Newsroom -

Γκρελίνη: Η ορμόνη της πείνας και πώς θα την καταστείλετε

Η επιστήμη εξηγεί τον ρόλο της έντονης άσκησης στον έλεγχο της λαχτάρας για φαγητό
Cibum Newsroom -

Καταρρίφθηκε ο μύθος: Οι υγιεινές συνήθειες χρειάζονται περισσότερες από 21 ημέρες για να εδραιωθούν

Οι υγιεινές αλλαγές χρειάζονται αρκετό χρόνο για να γίνουν συνήθειες, γι αυτό μην απογοητεύεστε.
Cibum Newsroom -

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης;

Όχι, δε χρειάζεται να το κόψουμε με τα πόδια μέχρι το... Παρίσι!
Cibum Newsroom -

Σοκολατούχο γάλα: Κι όμως βοηθά στην αποκατάσταση μετά την άσκηση!

Μπορεί να ακούγεται σαν ένα αντισυμβατικό ρόφημα μετά την άσκηση, αλλά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το σώμα σας.
Cibum Newsroom -

Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ ξεκαθαρίζει την παρανόηση για τη σχέση μεταξύ της λήψης κρεατίνης και της απώλειας μαλλιών

Τι ανέφερε ο ηθοποιός του Terminator στο ημερήσιο podcast του Arnold's Pump Club.
Cibum Newsroom -

Πόνος στη μέση: Νέα έρευνα δίνει λύση χωρίς φάρμακα και επεμβάσεις

Έρευνα σε 346 πάσχοντες από πόνο στη μέση αποκάλυψη ότι η λύση είναι πολύ πιο απλή απ΄όσο νομίζουμε.
Cibum Newsroom -

Καθηγητής της Οξφόρδης αποκαλύπτει το “κλειδί” της απώλειας βάρους και καταρρίπτει βασικούς μύθους

Πώς να χάσετε βάρος για πάντα χωρίς περίπλοκες δίαιτες.
Cibum Newsroom -

Μόλυβδος και κάδμιο σε πρωτεϊνικές σκόνες μυϊκής ενδυνάμωσης – Ευρήματα μελέτης

Το 47% όλων των προϊόντων που εξετάστηκαν ήταν πάνω από το επιτρεπτό όριο.
Cibum Newsroom -

Τι προκάλεσε το lockdown σε Έλληνες και Κύπριους – Νέα μελέτη ξεδιπλώνει τις επιπτώσεις του, στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες

H πρώτη μελέτη που διερεύνησε τις αλλαγές σε συμπεριφορά, τρόπο ζωής, αγοραστικές συνήθειες και διατροφή, κατά τη διάρκεια του COVID-19.
Cibum Newsroom -

22 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο για 19 ασθένειες – Μελέτη

Με 7.000 ερωτηθέντες η έρευνα έδειξε ένα στατιστικά σημαντικό αποτέλεσμα για τη σωματική δραστηριότητα και τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών
Cibum Newsroom -

Από τι εξαρτάται η επιτυχία της διαλειμματικής νηστείας – Επιστημονική μελέτη

Ποιο είναι το πιο κατάλληλο «παράθυρο» λήψης τροφής στη διαλειμματική νηστεία.
Cibum Newsroom -

Όσο φάγαμε, φάγαμε! Νέα χρονιά – νέοι στόχοι για πιο υγιεινές επιλογές διατροφής για όλη την οικογένεια

Οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου για να τα καταφέρεις το 2025
Cibum Newsroom -
1...91011...16Σελίδα 10 από 16

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων

Δημοφιλές συστατικό σαλάτας πίσω από σοβαρές επιδημίες E. coli και Salmonella με δεκάδες νεκρούς και χιλιάδες κρούσματα

Νέα επιδημία με 55 κρούσματα στις ΗΠΑ, μετά τις μεγάλες εξάρσεις που καταγράφηκαν τα προηγούμενα χρόνια στην Ευρώπη.
Επικινδυνότητα τροφίμων

Κιμάς πίσω από τραγωδία με 10 νεκρούς – Καμπανάκι για τις πρακτικές και τα πρόστιμα στα ελληνικά σουπερμάρκετ

Δέκα θάνατοι από STEC O157:H7 στο Βέλγιο και αλλεπάλληλα πρόστιμα για τη διαχείριση κιμά στην Ελλάδα.
Επικινδυνότητα τροφίμων

Μπισκότα: Μελέτη εντόπισε σε όλα τα δείγματα ακρυλαμίδιο, ουσία με πιθανές καρκινογόνες επιδράσεις – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η μελέτη εντόπισε ακρυλαμίδιο σε όλα τα δείγματα και συνύπαρξη πολλών διαφορετικών μυκοτοξινών σχεδόν στο σύνολο των προϊόντων.

Ροή Ενημέρωσης

Φράουλες και ξηροί καρποί: Νέα όρια για υπολείμματα φυτοφαρμάκου εξετάζει η EFSA – Γιατί αφορά την Ελλάδα

Ασφάλεια Τροφίμων

Chrysler: Ανακαλεί 75.000 SUV λόγω κινδύνου αποκόλλησης εξαρτήματος εν κινήσει και πρόκλησης ατυχήματος

Οικιακά

Ντομάτες: Πότε η καθημερινή κατανάλωση κρύβει κινδύνους

Διατροφή και Υγεία

Έγκριση στην ΕΕ για νέο συστατικό που προέρχεται από υπολείμματα καρότου

Ασφάλεια Τροφίμων

Σκόρδο ή τζίντζερ: Ποιο από τα δύο έχει μεγαλύτερη δράση κατά της φλεγμονής;

Διατροφή και Υγεία

Τρόφιμα: Πώς η άνοδος της θερμοκρασίας αυξάνει τον κίνδυνο από βακτήρια και τοξίνες

Ασφάλεια Τροφίμων

Φυτικά γεύματα στη δουλειά: Το 42% των εργαζομένων αντιδρά στην αλλαγή του μενού της καντίνας

VEGANism

Γήρανση: Οι επιστήμονες εντόπισαν ένα μόριο που μπορεί να μιμηθεί τα οφέλη της λιγότερης τροφής

Υγεία

Τι πρέπει να ελέγχουν οι γιατροί πριν δώσουν τα φάρμακα αδυνατίσματος

Υγεία

Ξύλινη επιφάνεια κοπής: Το λάθος που μπορεί να την καταστρέψει

Οικιακά