Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Ποιοι και γιατί έχουν 30-40% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου – Ευρήματα συγκεντρωτικής ανάλυσης στοιχείων από 85 μελέτες

Ο τρόπος για να παραταθεί η διάρκεια ζωής επισημαίνεται σε νέα επιστημονική ανασκόπηση μελετών
Cibum Newsroom -

Ποια άσκηση σου ταιριάζει ανάλογα με την προσωπικότητά σου; Επιστημονική μελέτη

Πώς η προσωπικότητά μας επηρεάζει τους τύπους άσκησης που πραγματικά απολαμβάνουμε
Cibum Newsroom -

Μόλις 20 λεπτά άσκησης μπορούν να εμποδίσουν τον προδιαβήτη σύμφωνα με μελέτη

Αναλυτικά οι παράγοντες που επηρεάζουν την πρόοδο ή την αναστροφή
Cibum Newsroom -

Κοιμάστε νωρίς; Αν ναι, κάνετε περισσότερη γυμναστική – Νέα μελέτη

Μεγάλης κλίμακας έρευνα αποκαλύπτει ότι ο νωρίτερος ύπνος μπορεί να ενισχύσει την καθημερινή φυσική δραστηριότητα
Cibum Newsroom -

Πορτοκαλάδα ή λεμονάδα; Ποιο ρόφημα βοηθά την πέψη, ποιο δίνει πραγματικά περισσότερη ενέργεια και ποιο μειώνει τον σχηματισμό πέτρας στα νεφρά

Πορτοκαλάδα ή λεμονάδα; Ποιο χαρίζει περισσότερη ενέργεια και σε "ξυπνάει" καλύτερα; Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες και ελάχιστο λίπος; Ποιο από τα δύο βοηθά στη πέψη και στη μείωση του σχηματισμού πέτρας στα νεφρά; Του Νίκου Ζορζοβίλη, BSc Dietetics – MSc Sport Nutrition
Νίκος Ζορζοβίλης -

Άσκηση: Αυτή είναι η μυϊκή πρωτεΐνη που αναγεννά μύες και οστά

Επιστήμονες εντοπίζουν μια ισχυρή μυϊκή πρωτεΐνη που αναγεννά μύες και οστά
Cibum Newsroom -

Πρόστιμο 3 εκατομμυρίων ευρώ σε αλυσίδα γυμναστηρίων για αθέμιτες εμπορικές πρακτικές

Η Αντιμονοπωλιακή Αρχή επέβαλε κυρώσεις για έλλειψη διαφάνειας στις συνδρομές και τα δικαιώματα των καταναλωτών
Cibum Newsroom -

Τι είναι στην πραγματικότητα ο οξύς πόνος στην κοιλιά όταν γυμναζόμαστε

Ένα κοινό αλλά ανεξήγητο φαινόμενο που συνδέεται με τη σωματική δραστηριότητα
Cibum Newsroom -

Η ιδανική άσκηση για δυνατό κορμό και λιγότερο κοιλιακό λίπος

Γιατί η ενδυνάμωση του κορμού απαιτεί κίνηση
Cibum Newsroom -

Η ομάδα τροφίμων που προλαμβάνει των μυϊκούς τραυματισμούς σε άτομα άνω των 50 ετών

Η σωστή διατροφή και οι κατάλληλες προσαρμογές παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αποφυγή τραυματισμών και τη βελτίωση της ευεξίας
Cibum Newsroom -

Εφηβεία: Νέα μελέτη συνδέει τη σωματική δραστηριότητα με λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης

Η μεγαλύτερη φυσική δραστηριότητα στην εφηβεία σχετίζεται με καλύτερη ψυχική υγεία
Cibum Newsroom -

Πρωτεΐνη ορού γάλακτος: Πόση είναι αρκετή για μυϊκή ενδυνάμωση;

Η συμπληρωματική χρήση του ορού γάλακτος στη διατροφή μπορεί να υποστηρίξει τη μυϊκή ανάπτυξη, εφόσον εντάσσεται σωστά στο συνολικό διατροφικό πλάνο και γίνεται με μέτρο
Cibum Newsroom -

Πόσο βοηθά το συμπλήρωμα κρεατίνης τις γυναίκες; Ευρήματα νέας μελέτης

Ο ρόλος της κρεατίνης σε σωματικά δραστήριες γυναίκες
Cibum Newsroom -

Περπάτημα πριν ή μετά το φαγητό; Τι είναι πιο ωφέλιμο; – Μελέτη

Τι λένε οι επιστήμονες για το πότε καίμε περισσότερο λίπος και ρυθμίζουμε καλύτερα το σάκχαρο
Cibum Newsroom -

Με αυτόν τον ρυθμό πρέπει να περπατάμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιολογικών προβλημάτων – Έρευνα

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι το περπάτημα με μέτριο ή γρήγορο ρυθμό θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο προβλημάτων που σχετίζονται με την καρδιά
Cibum Newsroom -

Μελέτη δείχνει το δρόμο για την αποτροπή του Αλτσχάιμερ ακόμα και με προδιάθεση, σε άτομα μέσης ηλικίας

Η σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με χαμηλότερη συσσώρευση βήτα-αμυλοειδούς, μιας πρωτεΐνης που συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ σύμφωνα με νέα μελέτη
Cibum Newsroom -

Ο μαραθωνοδρόμος που έτρεξε σε 123 αγώνες αποκαλύπτει το διατροφικό μυστικό του

Η διατροφή και το συμπλήρωμα που του επιτρέπουν να διαπρέπει σε μαραθώνιους για δεκαετίες.
Cibum Newsroom -

Ο Arnold Schwarzenegger περιγράφει την ιδανική 30λεπτη προπόνηση όλου του σώματος στο σπίτι

Ο Schwarzenegger αποδεικνύει ότι η δύναμη και η συνέπεια δεν απαιτούν γυμναστήριο.
Cibum Newsroom -

Τι πιστεύουν οι γυναίκες για την εμμηνόπαυση

Οι αντιλήψεις των γυναικών για την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με δημοσκόπηση σε 1.068 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες
Cibum Newsroom -

Μόνο 1 στους 10 εφήβους στην Ελλάδα ασκείται – Ανάγκη για ανάληψη δράσης

Η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας βρίσκει την Ελλάδα στην 40η θέση μεταξύ 43 χωρών για το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας των παιδιών σχολική ηλικίας
Cibum Newsroom -
1...8910...16Σελίδα 9 από 16

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Νέα

Έλληνες αρτοποιοί: 1.500 λουκέτα, με πέντε αλυσίδες σούπερ μάρκετ να απειλούν τον κλάδο

Έλσα Κουκουμέρια: «Μεγάλη αδικία για εμάς και παραπλάνηση του καταναλωτή» – Γιώργος Καββαθάς: «Πολύ σύντομα θα δούμε την κατάληψη του χώρου από πέντε αλυσίδες σούπερ μάρκετ».
Ασφάλεια Τροφίμων

Νέα προειδοποίηση για κοινό τρόφιμο του σουπερμάρκετ – Επιστημονικά ευρήματα και συστάσεις από τις αρχές – Του Ν. Γδοντέλη

Παθογόνα βακτήρια, θερμοκρασία και χρόνος αποθήκευσης στο επίκεντρο νέων επιστημονικών δεδομένων για δημοφιλή τρόφιμα.
Ασφάλεια Τροφίμων

Εντοπίστηκε μέλι με Clostridium botulinum – Πηγές επιμόλυνσης, ανθεκτικότητα και περιστατικά αλλαντίασης

Νέο περιστατικό στην Ευρώπη ανοίγει ξανά τη συζήτηση για την παρουσία C. botulinum στο μέλι – Από πού προέρχεται, πώς ελέγχεται και ποιος είναι ο κίνδυνος.

Ροή Ενημέρωσης

EFSA: Κοβάλτιο και μολυβδαίνιο στις ζωοτροφές δεν απειλούν το περιβάλλον στα σημερινά επίπεδα

Ασφάλεια Τροφίμων

Σοβαρά εγκαύματα υπέστησαν εργαζόμενοι σε μεγάλη βιομηχανία τροφίμων – Απουσία μέτρων ασφαλείας και χιλιάδες ευρώ πρόστιμο

Νέα

Ρεβίθια: Πόσο καθαρά είναι από χημικές ουσίες – Τα συμπεράσματα ανάλυσης του CVUA 21 δειγμάτων

Ασφάλεια Τροφίμων

EFSA: Ασφαλές το ένζυμο που παράγεται από μη γενετικά τροποποιημένο Fusarium

Ασφάλεια Τροφίμων

Διαβήτης τύπου 2: Οι φυτικές ίνες ξεπέρασαν τη μετφορμίνη (glucophage) σε μικρή κλινική δοκιμή

Υγεία

PepsiCo: Τα φάρμακα GLP-1 απειλούν τα σνακ ενώ αυξάνονται οι πιέσεις για αλλαγές

Επιχειρήσεις / Οικονομία

Μουσείο Βαρβαγιάννη: Η ιστορία του ούζου φέρνει κοντά επισκέπτες από όλο τον κόσμο

Δελτία Τύπου

Matcha ή τσάι; Αυτό είναι καλύτερο για το ήπαρ

Υγεία

Απώλεια βάρους με διαλειμματική νηστεία: Η επιπλέον πρωτεΐνη δεν «έσωσε» τη μυϊκή μάζα

Υγεία

8χρονος έπαθε εγκεφαλικό 7 ημέρες μετά από τσίμπημα σφήκας – Τι μπορεί να προκαλέσει το δηλητήριο στα παιδιά

Παιδί