Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Ο μαραθωνοδρόμος που έτρεξε σε 123 αγώνες αποκαλύπτει το διατροφικό μυστικό του

Η διατροφή και το συμπλήρωμα που του επιτρέπουν να διαπρέπει σε μαραθώνιους για δεκαετίες.
Cibum Newsroom -

Ο Arnold Schwarzenegger περιγράφει την ιδανική 30λεπτη προπόνηση όλου του σώματος στο σπίτι

Ο Schwarzenegger αποδεικνύει ότι η δύναμη και η συνέπεια δεν απαιτούν γυμναστήριο.
Cibum Newsroom -

Τι πιστεύουν οι γυναίκες για την εμμηνόπαυση

Οι αντιλήψεις των γυναικών για την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με δημοσκόπηση σε 1.068 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες
Cibum Newsroom -

Μόνο 1 στους 10 εφήβους στην Ελλάδα ασκείται – Ανάγκη για ανάληψη δράσης

Η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας βρίσκει την Ελλάδα στην 40η θέση μεταξύ 43 χωρών για το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας των παιδιών σχολική ηλικίας
Cibum Newsroom -

H χρησιμότητα της καφεΐνης και του χυμού παντζαριού ως ενισχυτικά απόδοσης

Η σύζευξη καφεΐνης με χυμό παντζαριού δίνει στους μη αθλητές ένα μετρήσιμο πλεονέκτημα στο τρέξιμο υψηλής έντασης.
Cibum Newsroom -

Μπορεί η άσκηση να επιβραδύνει την οστική απώλεια κατά την εμμηνόπαυση; Τι έδειξε νέα μελέτη

Μπορεί να αποφευχθεί η οστεοπόρωση, με καθημερινή άσκηση; Ή μήπως όχι;
Cibum Newsroom -

Λειτουργεί όντως η διαλείπουσα νηστεία στην απώλεια βάρους; Ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας

Η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού είναι η πιο πρόσφατη "τρέλα" για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά το ερώτημα αν όντως λειτουργεί, παραμένει. 
Cibum Newsroom -

Μπορεί το οικογενειακό υπόβαθρο να βοηθήσει στην αθλητική επιτυχία;

Τα αποκαλυπτικά ευρήματα μελέτης.
Cibum Newsroom -

Τι κάνει η Ελλάδα για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Η δράση για την άσκηση και διατροφή από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Cibum Newsroom -

Το παιδικό μας “σχοινάκι” επιστρέφει πανηγυρικά ως ιδανική άσκηση για την απώλεια βάρους και την καρδιά

Έρευνα συγκρίνει τη διαλειμματική νηστεία και τη συνεχή άσκηση σε νεαρούς ενήλικες.
Cibum Newsroom -

Μπορούν όσοι δεν αθλούνται να πίνουν “Αθλητικά ποτά”;

Πρέπει όλοι να τρώμε όπως οι αθλητές;
Cibum Newsroom -

Ενίσχυση μυϊκής δύναμης: Αυτός είναι ο «θαυματουργός» χυμός που κάνει τη διαφορά

Ο χυμός που μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη μυϊκή δύναμη κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Cibum Newsroom -

Ο τρόπος ζωής επηρεάζει περισσότερο την υγεία μας, από την κληρονομικότητα

Ο τρόπος ζωής και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν την υγεία και τη γήρανση περισσότερο από τα γονίδιά μας, λένε ερευνητές του Πανεπιστημίου της Oxford Population Health.
Cibum Newsroom -

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάμε μετά το φαγητό

Πόσο συχνά πρέπει να περπατάμε;
Cibum Newsroom -

Προβιοτικά: Έχουν οφέλη για τους αθλητές;

Προβιοτικά και αθλητική απόδοση - Τι λέει η επιστήμη.
Cibum Newsroom -

Οι Ευρωπαίοι δεν ζουν πλέον περισσότερο λόγω κακής διατροφής, παχυσαρκίας και έλλειψη άσκησης – Μελέτη

Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής του ανθρώπου έχει επιβραδυνθεί σε όλη την Ευρώπη σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας.
Cibum Newsroom -

Τρέξιμο: Πως να το αγαπήσετε και να γίνετε καλύτεροι

Αν μέχρι τώρα σας φαινόταν κουραστικό, μονότονο ή ακατόρθωτο, ίσως ήρθε η στιγμή να αλλάξετε προσέγγιση.
Cibum Newsroom -

Ο Γ. Σακκάς μιλάει για την “Ιατρική Τρόπου Ζωής” και τον ρόλο της διατροφής, της άσκησης και του ύπνου στην υγεία

 Η Ιατρική του Τρόπου Ζωής (Lifestyle Medicine) για καλύτερη υγεία και πρόληψη, θεραπεία και αναστροφή των χρόνιων παθήσεων Με βάση τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την...
Cibum Newsroom -

Ποδόσφαιρο ή πινγκ-πογκ; Ποιο προστατεύει περισσότερο από Αλτσχάιμερ

Ποδόσφαιρο ή πινγκ-πονγκ, ποιο αποτελεί πιθανό παράγοντα κινδύνου εμφάνισης Alzheimer και ποιο πρoστατεύει;
Cibum Newsroom -

Ηλεκτρολύτες: Αναγκαίοι ή απλώς μια νέα διατροφική τάση; Του Νίκου Ζορζοβίλη*

Η άνοδος των ηλεκτρολυτών: Ένα θαυματουργό συμπλήρωμα ή ένα περιττό κόστος;
Νίκος Ζορζοβίλης -
1...8910...16Σελίδα 9 από 16

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων

Δημοφιλές συστατικό σαλάτας πίσω από σοβαρές επιδημίες E. coli και Salmonella με δεκάδες νεκρούς και χιλιάδες κρούσματα

Νέα επιδημία με 55 κρούσματα στις ΗΠΑ, μετά τις μεγάλες εξάρσεις που καταγράφηκαν τα προηγούμενα χρόνια στην Ευρώπη.
Επικινδυνότητα τροφίμων

Κιμάς πίσω από τραγωδία με 10 νεκρούς – Καμπανάκι για τις πρακτικές και τα πρόστιμα στα ελληνικά σουπερμάρκετ

Δέκα θάνατοι από STEC O157:H7 στο Βέλγιο και αλλεπάλληλα πρόστιμα για τη διαχείριση κιμά στην Ελλάδα.
Επικινδυνότητα τροφίμων

Μπισκότα: Μελέτη εντόπισε σε όλα τα δείγματα ακρυλαμίδιο, ουσία με πιθανές καρκινογόνες επιδράσεις – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η μελέτη εντόπισε ακρυλαμίδιο σε όλα τα δείγματα και συνύπαρξη πολλών διαφορετικών μυκοτοξινών σχεδόν στο σύνολο των προϊόντων.

Ροή Ενημέρωσης

Φράουλες και ξηροί καρποί: Νέα όρια για υπολείμματα φυτοφαρμάκου εξετάζει η EFSA – Γιατί αφορά την Ελλάδα

Ασφάλεια Τροφίμων

Chrysler: Ανακαλεί 75.000 SUV λόγω κινδύνου αποκόλλησης εξαρτήματος εν κινήσει και πρόκλησης ατυχήματος

Οικιακά

Ντομάτες: Πότε η καθημερινή κατανάλωση κρύβει κινδύνους

Διατροφή και Υγεία

Έγκριση στην ΕΕ για νέο συστατικό που προέρχεται από υπολείμματα καρότου

Ασφάλεια Τροφίμων

Σκόρδο ή τζίντζερ: Ποιο από τα δύο έχει μεγαλύτερη δράση κατά της φλεγμονής;

Διατροφή και Υγεία

Τρόφιμα: Πώς η άνοδος της θερμοκρασίας αυξάνει τον κίνδυνο από βακτήρια και τοξίνες

Ασφάλεια Τροφίμων

Φυτικά γεύματα στη δουλειά: Το 42% των εργαζομένων αντιδρά στην αλλαγή του μενού της καντίνας

VEGANism

Γήρανση: Οι επιστήμονες εντόπισαν ένα μόριο που μπορεί να μιμηθεί τα οφέλη της λιγότερης τροφής

Υγεία

Τι πρέπει να ελέγχουν οι γιατροί πριν δώσουν τα φάρμακα αδυνατίσματος

Υγεία

Ξύλινη επιφάνεια κοπής: Το λάθος που μπορεί να την καταστρέψει

Οικιακά