Υγεία και άσκηση

ΑρχικήΟικιακάΥγεία και άσκηση

Η αλήθεια για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης στην Ελλάδα – Ανάλυση 216 προϊόντων από το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο Κρήτης

Νέα μελέτη του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου χαρτογραφεί για πρώτη φορά τη διατροφική αξία των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης που πωλούνται στην Ελλάδα
Cibum Newsroom -

Σνακ άσκησης: Πώς βελτιώνουν την φυσική κατάσταση των αδρανών ενηλίκων

Μια νέα προσέγγιση με σύντομες, καθημερινές περιόδους άσκησης μπορεί να ξεπεράσει την έλλειψη χρόνου και κινήτρου
Cibum Newsroom -

Οι 6+1 πιο παράξενες αντιδράσεις του σώματος στην άσκηση

Tα ασυνήθιστα φαινόμενα που μπορούν να εμφανιστούν μετά την προπόνηση.
Cibum Newsroom -

Πόσο ωφέλιμο είναι για τους διαβητικούς, να κάνουν γυμναστική με βάρη; Τι έδειξε νέα διεθνής μελέτη

Κάνει οι διαβητικοί να κάνουν γυμναστική με βάρη;
Cibum Newsroom -

Το είδος άσκησης που δεν είναι τόσο καλό για την καρδιά όσο νομίζετε

Νέα μελέτη δείχνει ότι η γιόγκα μόνο δεν αρκεί για την υγεία των αγγείων – η καρδιά χρειάζεται πιο έντονη κίνηση
Cibum Newsroom -

Ο σίγουρος τρόπος για μείωση της κατάθλιψης σύμφωνα με μελέτη 

Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς μια τακτική συνήθεια εξισώνει την ψυχική υγεία καπνιστών και μη
Cibum Newsroom -

Κάνει να τρώμε γιαούρτι μετά από άσκηση; – Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Επιστημονική μελέτη αξιολογεί τις επιδράσεις της κατανάλωσης στραγγιστού γιαουρτιού μετά από προπόνηση αντίστασης
Cibum Newsroom -

Ζωική ή φυτική πρωτεΐνη; Νέα μελέτη δίνει απάντηση για την αποκατάσταση των μυών

Η πηγή πρωτεΐνης μετά την άσκηση καθορίζει την ανάρρωση, δείχνει νέα μελέτη
Cibum Newsroom -

Η καλύτερη άσκηση για άτομα άνω των 60 ετών (Κι όμως, δεν είναι το περπάτημα ή το τρέξιμο)

Πώς η κίνηση θωρακίζει σώμα και μυαλό στην τρίτη ηλικία
Cibum Newsroom -

Βαράκια σε γυμναστήρια: Έρευνα βρήκε 362 φορές περισσότερα βακτήρια από το κάθισμα της τουαλέτας!

Πόσο αξιόπιστη είναι όμως η συγκεκριμένη έρευνα;
Cibum Newsroom -

Τι πρέπει να κάνετε μετά από το γεύμα για να θωρακίσετε την υγεία σας

Πώς μια σύντομη πράξη μπορεί να βελτιώσει τη γλυκόζη, την πίεση και τη μακροχρόνια υγεία
Cibum Newsroom -

Πώς συνδέεται το έντονο τρέξιμο με τον καρκίνο του παχέος εντέρου – Ανησυχητικά ευρήματα

Νέα έρευνα προτείνει ότι η υπερβολική προπόνηση αντοχής μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για προκαρκινικές αλλοιώσεις σε δρομείς
Cibum Newsroom -

Πώς η άσκηση γίνεται το «φάρμακο» κατά της γήρανσης

Νέα μελέτη δείχνει ότι η τακτική φυσική δραστηριότητα επιβραδύνει την επιγενετική γήρανση
Cibum Newsroom -

Ωμέγα-3: Νέα μελέτη δείχνει ότι βελτιώνουν την καρδιακή απόδοση των αθλητών

Νέα έρευνα διερευνά τις επιδράσεις των ωμέγα-3 στη φυσιολογία και την απόδοση αθλητών αντοχής
Cibum Newsroom -

Ζώνη Μηδέν: Τι είναι η άσκηση που μοιάζει με ξεκούραση

Η «ζώνη μηδέν» προτείνει μια νέα φιλοσοφία γύρω από την άσκηση
Cibum Newsroom -

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που ανεβάζει την άσκηση σε άλλο επίπεδο

Μια απλή μέθοδος με αποδεδειγμένα οφέλη για καρδιά, πίεση και μυϊκή δύναμη
Cibum Newsroom -

Να γιατί οι άνδρες δεν πρέπει να σταματούν τη σωματική άσκηση – Έρευνα Ελλήνων και ξένων επιστημόνων

Πώς η απότομη διακοπή της χρόνιας σωματικής δραστηριότητας μεταβάλλει τον καρδιακό ρυθμό σε νέους και μεσήλικες άνδρες.
Cibum Newsroom -

Η σκοτεινή πλευρά των «ερευνητικών προϊόντων»: Κίνδυνος από τα παράνομα σκευάσματα που φτάνουν στα χέρια αθλητών

Προειδοποίηση από τις αρχές για ουσίες που προωθούνται ως «επιστημονικά σκευάσματα», αλλά στοχεύουν στη χρήση από αθλητές και bodybuilders
Cibum Newsroom -

Σημερινή μελέτη: Πόσο και πώς πρέπει να περπατάμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων

Μελέτη για τις πιθανές συσχετίσεις του καθημερινού αριθμού και έντασης βημάτων, με ανεπιθύμητα καρδιαγγειακά συμβάντα
Cibum Newsroom -

Αυτά τα είδη σωματικής άσκησης βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου ακόμη και σε παιδιά με ΔΕΠΥ – Νέα μελέτη

Ακόμα και η ελαφριάς έντασης άσκηση ωφελεί — ανεξαρτήτως ηλικίας ή κατάστασης υγείας
Cibum Newsroom -
1...789...16Σελίδα 8 από 16

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Στείλτε μας τα δικά σας Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Must read

Ασφάλεια Τροφίμων

Σκάνδαλο με μπισκότα βιομηχανικού κολοσσού που εξάγει σε δεκάδες χώρες: Εντοπίστηκε πρώτη ύλη για ζωοτροφές βοοειδών

Εταιρεία με παραγωγική δυναμικότητα 500 τόνων ημερησίως στο επίκεντρο ελέγχων για χρήση πρώτης ύλης ζωοτροφών.
Ασφάλεια Τροφίμων

Τρία δημοφιλή είδη μανιταριών στο μικροσκόπιο της ANSES – Παρενέργειες και επικίνδυνοι συνδυασμοί με φάρμακα

Η ANSES προειδοποιεί για αλλεργίες, ηπατικές βλάβες και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα από συμπληρώματα που περιέχουν τρία δημοφιλή μανιτάρια.
Ασφάλεια Τροφίμων

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Ροή Ενημέρωσης

Υγιεινή και Ασφάλεια Τροφίμων: Νέο ολοκληρωμένο και σύγχρονο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Σεμινάρια

Ελληνικό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο χαρακτηρίστηκε «λαμπάντε», που χρησιμοποιείται και για σαπούνια και βιοκαύσιμα – Αναφορά της Κομισιόν

Απάτη Τροφίμων

Ασφάλεια τροφίμων: 442 διεθνείς αναφορές σε δύο χρόνια – Ο καθοριστικός ρόλος της Ευρώπης

Ασφάλεια Τροφίμων

Pizza Fan: Αναφορές στον ΕΦΕΤ σε συνομιλίες της δικογραφίας για προειδοποιήσεις πριν από ελέγχους

Νέα

Στοά Αρσακείου: 370 Έλληνες παραγωγοί, γαστρονομία, πολιτισμός, και 270.000 επισκέπτες σε δύο μήνες λειτουργίας

Εστίαση / Τουρισμός

SIAL Paris 2026: Συμμετοχή-ρεκόρ με 120 ελληνικές επιχειρήσεις και πάνω από 10.000 επιχειρηματικές συναντήσεις

Εξαγωγές

710.000 θάνατοι από τη ζέστη σε έναν χρόνο – Η δραματική προειδοποίηση του Lancet

Υγεία

Αλειφώδες τυρί με 1% αλάτι από την ΠΑΓΩΝΗΣ Dairy!

Γαστρονομία

Ανακλήθηκε και στην Ελλάδα το ταχίνι με τη σαλμονέλα που διακινήθηκε σε 12 χώρες – Η μάρκα και η φωτογραφία του προϊόντος

Ανάκληση

251 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης, από ρόφημα με ανάμεικτα φρούτα – Λουκέτο στο κατάστημα

Ασφάλεια Τροφίμων