Ετικέτα:απώλεια βάρους

Η επιστήμη τροφίμων αποκαλύπτει τη μέθοδο που μειώνει την κατανάλωση σνακ

Νέα πειραματική μελέτη από το Pennsylvania State University δείχνει ότι η αλλαγή σε ένα χαρακτηριστικό του σνακ επηρεάζει τον ρυθμό κατανάλωσης και τη συνολική πρόσληψη τροφής

Πίνετε ανθρακούχο νερό για να χάσετε βάρος; Η επιστήμη έχει μια ξεκάθαρη απάντηση

Νέα επιστημονική ανάλυση εξετάζει έναν άγνωστο μηχανισμό και καταλήγει σε μια έκπληξη

Γιατί παχαίνει το ψωμί; Ευρήματα πειραματικής επιστημονικής μελέτης

Επιστημονική μελέτη συνδέει την κατανάλωση ψωμιού με αύξηση βάρους και μείωση του μεταβολισμού, ακόμη και χωρίς περισσότερες θερμίδες

Ένα απλό κόλπο που το NHS συστήνει για να μην πεινάτε ενώ χάνετε βάρος

ο βρετανικό σύστημα υγείας δίνει μια συγκεκριμένη και τεκμηριωμένη απάντηση στο πιο συχνό παράπονο όσων προσπαθούν να αδυνατίσουν

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όσοι τρώνε τα ίδια γεύματα χάνουν περισσότερο βάρος — Και ο λόγος δεν είναι αυτός που φαντάζεστε

Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η επανάληψη των ίδιων γευμάτων συνδέεται με μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε 12 εβδομάδες

Αλλαγές στη ζήτηση τροφίμων στην Ευρώπη λόγω των φαρμάκων απώλειας βάρους – 10% πτώση στα σνακ

Η αυξανόμενη χρήση σκευασμάτων GLP-1, όπως τα Ozempic και Wegovy, οδηγεί σε μείωση θερμιδικής πρόσληψης και αναδιαμόρφωση των καταναλωτικών επιλογών, με ενίσχυση της ζήτησης για τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας και ελεγχόμενων μερίδων

7 λάθη στη μεσογειακή διατροφή που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Τα συνηθισμένα λάθη που μπορούν να σταματήσουν την πρόοδο στην προσπάθεια απώλειας βάρους 

Δεν χρειάζεται να χάσετε βάρος για να αντιστρέψετε τον προδιαβήτη – Νέα μελέτη

Έρευνα ανακαλύπτει ότι το σάκχαρο μπορεί να επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα χωρίς απώλεια βάρους

Ροή Ενημέρωσης