Ετικέτα:στρες

Τι θα πάθεις εάν δεν πίνεις αρκετό νερό – Ευρήματα νέας μελέτης

Μία νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι που συχνά αγνοούμε

Τα σνακ που «ρίχνουν» τις ορμόνες του στρες

Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να μειώσουν την κορτιζόλη και να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το στρες.

Απίστευτη επιστημονική ανακάλυψη: Νήμα δοντιών “διαβάζει” το άγχος σας

Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μέσα σε περίπου 10 λεπτά και είναι εξίσου αξιόπιστο με εργαστηριακά τεστ

Νέα ανακάλυψη: Η πρωτεΐνη-κλειδί που συνδέεται με την ανθεκτικότητα στο στρες

Ανοίγει ο δρόμος για καινοτόμες θεραπείες άγχους και κατάθλιψης.

Καστανό ρύζι: Επιστήμονες τροφίμων ανακάλυψαν νέα (μη αναμενόμενη) ιδιότητα

Στα γνωστά οφέλη του καστανού ρυζιού, προστέθηκε και άλλο ένα που σύμφωνα με τον ΠΟΥ αποτελεί κρίσιμο ζήτημα δημόσιας υγείας.

Έχεις άγχος; Σώσε την καρδιά σου με ένα φλιτζάνι ζεστό κακάο!

Μελέτη αποκαλύπτει αμυντικό μηχανισμό που βοηθά στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων όταν το άγχος μας ωθεί προς ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη της άσκησης σε κατάθλιψη, στρες και καρδιακή λειτουργία

Η σωματική άσκηση επεμβαίνει στη ρύθμιση του στρες, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Το κρουασάν επιτείνει τις επιπτώσεις εργασιακού άγχους και στρες!

Πειραματική μελέτη έδειξε πως η κατανάλωση κρουασάν σε καταστάσεις στρες μειώνει την οξυγόνωση του εγκεφάλου και έχει αρνητική επίδραση στην αγγειακή λειτουργία.

Ροή Ενημέρωσης