Για όσους αναζητούν επιπλέον προστασία από τον εμβολιασμό, η απάντηση μπορεί να βρίσκεται στο ράφι του μανάβικου.
Μια απλή προσθήκη στη διατροφή σας μπορεί να κάνει την περίοδο της γρίπης πιο διαχειρίσιμη. Ένα φρούτο που βρίσκουμε εύκολα στο μανάβικο, γνωστό από την αρχαιότητα για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, φαίνεται ότι κρύβει έναν ισχυρό σύμμαχο κατά των ιών. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, μια ουσία που περιέχεται τόσο στο φρούτο όσο και στη φλούδα του έχει αντιιικές ιδιότητες, οι οποίες θα μπορούσαν να εμποδίσουν τη γρίπη.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Επικίνδυνα ζυμαρικά σε ελληνικά σουπερμάρκετ – Είναι μολυσμένα με Bacillus cereus
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Σοβαρός κίνδυνος ηλεκτροπληξίας από φωτιστικά IKEA που πωλούνται και στην Ελλάδα (φωτογραφία)
Μελέτη από το Ιράν εξέτασε την επίδραση της πουνικαλαγίνης, μιας ουσίας που υπάρχει στα ρόδια, σε κύτταρα καλλιεργημένα in vitro. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ουσία παρεμπόδιζε τη διαδικασία με την οποία ο ιός της γρίπης εισβάλλει στα ανθρώπινα κύτταρα, γνωστή ως αιμοαγγειοποίηση, δηλαδή η συγκόλληση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι η πουνικαλαγίνη ήταν αποτελεσματική έναντι της λοίμωξης από γρίπη.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Το 25% των εξαιρετικά παρθένων ελαιολάδων που πωλούνται είναι μολυσμένα με ορυκτέλαια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλούνται παξιμάδια από τα ράφια μεγάλων σούπερ μάρκετ – Προκαλούν ναυτία και εμετό λόγω αλλοίωσης
Οι ευεργετικές δράσεις της δεν σταματούν εδώ. Μελέτη του 2017 έδειξε ότι μπορεί να προσφέρει προστασία και έναντι του ιού του έρπητα. Τα ρόδια είναι γνωστά από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι αξιοποιούσαν τα αντιβακτηριακά τους χαρακτηριστικά για τη θεραπεία διαφόρων λοιμώξεων, ενώ η χρήση τους στην Αγιουρβεδική ιατρική χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω, ιδίως για τη θεραπεία διάρροιας και δυσεντερίας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τσάι: Όλα τα οφέλη και οι κίνδυνοι επιβεβαιωμένα από την επιστήμη (αναλυτικός πίνακας)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ρινικό σπρέι: Πόσο επικίνδυνη είναι η εξάρτηση και πώς να απαλλαγείτε
Πιο πρόσφατες μελέτες από την Ταϊλάνδη υποδεικνύουν ότι τα ρόδια μπορεί να έχουν ωφέλιμη δράση και κατά παθογόνων μικροοργανισμών που προκαλούν τροφικές δηλητηριάσεις, όπως E. coli, Salmonella, Vibrio και Listeria. Ο χυμός των ροδιών έχει επίσης αποδειχθεί ότι παρέχει προστασία έναντι του HIV-1. Σύμφωνα με μελέτη του 2013, σχεδόν όλα τα μέρη του φυτού του ροδιού — ο χυμός, η φλούδα, οι σπόροι, τα άνθη και ο φλοιός — έχουν δοκιμαστεί για την αντιμικροβιακή τους δράση, με την πουνικαλαγίνη να παρουσιάζει τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εγκεφαλικό: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατά 25% – Αποτελέσματα μελέτης σε πάνω από 105.000 γυναίκες για 20 χρόνια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ποια εταιρεία delivery ελέγχεται δικαστικά για μισθούς κάτω από το όριο της φτώχειας;
Ωστόσο, η έρευνα ειδικά για τη γρίπη βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Τα αποτελέσματα της ιρανικής μελέτης είναι ελπιδοφόρα, αλλά οι επιστήμονες τονίζουν την ανάγκη για περαιτέρω δοκιμές σε ανθρώπους, πέρα από τα in vitro πειράματα. Παρ’ όλα αυτά, οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα ρόδια είναι μια θετική προσθήκη στη διατροφή καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πόσα βακτήρια χρειάζονται για να αρρωστήσετε;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Εντοπίστηκε μη εγκεκριμένο συστατικό σε τσάι matcha – Τι να προσέχουμε όταν αγοράζουμε υπερτροφές και συμπληρώματα
Η διατροφολόγος Shannon Haynes, από το Hartford HealthCare στο Backus Hospital, επισημαίνει ότι τα ρόδια ωφελούν την καρδιά, το δέρμα και την πέψη, ενώ είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Συστήνει την προσθήκη των σπόρων σε γιαούρτια, smoothies, βρώμη, σαλάτες ή ακόμα και σε πιάτα με δημητριακά, ενώ ο χυμός των ροδιών μπορεί να καταναλώνεται με μέτρο λόγω της φυσικής περιεκτικότητας σε σάκχαρα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Νέα πρόστιμα σε ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ, METRO και κρεοπωλεία για τον κιμά
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | 4 νεκροί και δεκάδες στα νοσοκομεία με δηλητηρίαση από μανιτάρια
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κομμάτια πλαστικού σε κρουασάν σοκολάτας – Άμεση ανάκληση (Φωτογραφία)
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τα φύλλα του λαχανικού που συνήθως πετάμε αλλά κάνουν καλό στο έντερο, τον μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό – Έρευνα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Το βούτυρο επιστρέφει ως «υγιεινό» τρόφιμο – Συμφωνεί η επιστήμη;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Ανακαλείται χαλβάς μολυσμένος με επικίνδυνο βακτήριο – Εντοπίστηκε σε εργαστηριακό έλεγχο
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τα 7 τρόφιμα που πρέπει να περιορίσετε αν έχετε υψηλή χοληστερόλη
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Κίτρινα δόντια από καφέ και αναψυκτικά – Πώς επηρεάζουν τη στοματική υγεία και γιατί η λεύκανση μπορεί να χειροτερεύσει την κατάσταση
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Τρία βασικά γεύματα ή περισσότερα και μικρότερα; Τι είναι πιο ωφέλιμο για τον εγκέφαλο μετά τα 40;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς θα φτιάξετε τα τέλεια τρουφάκια για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πόνος στη γλώσσα και έντονη κόπωση – 2 συμπτώματα μιας συχνά ύπουλης έλλειψης στον οργανισμό
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πατάκι μπάνιου: Κάθε πότε πρέπει να το πλένετε για να αποφύγετε μούχλα και επίμονες οσμές;
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ | Πώς θα καταλάβετε αν τα παπούτσια σας είναι από γνήσιο δέρμα ή συνθετικά
Φωτογραφία άρθρου Shutterstock
Το Cibum είναι εξειδικευμένο site ενημέρωσης για την ασφάλεια τροφίμων. Οι πληροφορίες του άρθρου έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα. Για περισσότερες λεπτομέρειες πατήστε ΕΔΩ.
