Οικιακά

ΑρχικήΟικιακά

Συνταγές υγιεινών smoothies εμπνευσμένα από επιδόρπια

Ιδέες για γλυκές, θρεπτικές επιλογές χωρίς υπερβολές σε ζάχαρη

Τι είναι οι σπόροι annatto και πώς χρησιμοποιούνται

Οι χρήσεις στη μαγειρική και τι δείχνει η επιστήμη

Τι είναι το fibremaxxing και γιατί συζητιέται έντονα ως διατροφική τάση

Μια τάση που ξεκίνησε στα social media, με οφέλη αλλά και προειδοποιήσεις

Το πρωινό υψηλής πρωτεΐνης που προτιμά η Margot Robbie

Η διάσημη ηθοποιός επιλέγει έναν συνδυασμό θρεπτικών συστατικών που υποστηρίζει το απαιτητικό της πρόγραμμα

Τι συμβαίνει στις αρθρώσεις όταν περπατάτε με ακατάλληλα ή μη υποστηρικτικά παπούτσια

Πώς η έλλειψη υποστήριξης επηρεάζει το σώμα από τα πόδια ως τη μέση

Φακές ως πηγή πρωτεΐνης: Πόσο «δυνατές» είναι διατροφικά – Σύγκριση προϊόντων

Πρωτεϊνική περιεκτικότητα, υπολείμματα φυτοφαρμάκων και τι έδειξε συγκριτικός έλεγχος προϊόντων

Διατάσεις πριν ή μετά την άσκηση; Ποια είναι η ιδανική στιγμή

Τι δείχνουν οι ειδικοί για τον σωστό τρόπο ενσωμάτωσης των διατάσεων στην προπόνηση

Πώς η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Τρόποι για να διαχειρίζεστε καλύτερα το σάκχαρο και να μειώνετε τους κινδύνους για την υγεία

Οι πιο υγιεινοί τρόποι για να φάτε παντζάρια

Η σωστή προετοιμασία και ο τρόπος μαγειρέματος καθορίζουν τη διατήρηση των πολύτιμων θρεπτικών συστατικών

Επιδημία σαλμονέλας από «superfood» συμπλήρωμα διατροφής με ανθεκτικό στέλεχος στα φάρμακα

Οι υγειονομικές αρχές προειδοποιούν για δεκάδες κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης

Τι δείχνουν τα συμπτώματα όταν δεν λαμβάνετε αρκετά ωμέγα‑3 λιπαρά

Τα σιωπηλά σημάδια στην υγεία και πώς επηρεάζεται ο οργανισμός από την έλλειψη

Ποια αυγά θεωρούν υγιεινότερη επιλογή οι διαιτολόγοι

Γιατί η σωστή επιλογή αυγών μπορεί να ενισχύσει την καθημερινή διατροφή

Έρευνα σε 12 συσκευασμένα μπιφτέκια: Νέες εργαστηριακές αναλύσεις αποκαλύπτουν τη χρήση πρόσθετων συστατικών

Ποια πρόσθετα χρησιμοποιούν οι παραγωγοί για σύσταση και πρωτεΐνες

Πράσινη μεσογειακή διατροφή: Τι είναι και πώς θωρακίζει την καρδιά

Επιστήμονες προτείνουν μια ενισχυμένη εκδοχή του παραδοσιακού μοντέλου

Αγίου Βαλεντίνου: Πώς θα φτιάξετε γρήγορα τέλεια τρουφάκια

Τα τρουφάκια είναι ένας γλυκός τρόπος να πείτε «σ’ αγαπώ» χωρίς πολλά λόγια, αλλά με πολλή γεύση. Από παιδικά πάρτι μέχρι γάμους, δύσκολα θα...

Πώς να εξασφαλίσετε αρκετή βιταμίνη D κατά τους χειμερινούς μήνες

Απαραίτητη για τα κόκαλα, το ανοσοποιητικό και τη διάθεση σε περιόδους με περιορισμένο ήλιο

Μπορεί ο έρωτας να επηρεάσει τον σακχαρώδη διαβήτη; Απαντά η Διαβητολόγος Αργυρώ Γκόγκου

Οι ορμονικές μεταβολές, το συναισθηματικό στρες και η ποιότητα των σχέσεων στο μικροσκόπιο της διαβητολογίας

Θεσσαλονίκη: Κρουασάν–ανθοδέσμες και viral γλυκά για τον Άγιο Βαλεντίνο

Βρώσιμα μπουκέτα κρουασάν και κουτιά γλυκών τύπου unboxing γίνονται οι πιο δημοφιλείς επιλογές δώρου στη Θεσσαλονίκη για την ημέρα των ερωτευμένων

Πρώτος έρωτας, παντοτινή αγάπη: Έξι διάσημα ζευγάρια που μεγάλωσαν μαζί

Τα διάσημα ζευγάρια που αποδεικνύουν πως όταν τα θεμέλια είναι γερά, ο έρωτας αντέχει σε κάθε δοκιμασία

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Γιατί η EFSA ζητά να επανεξεταστεί ο «συντελεστής 100», η βάση των ορίων ασφάλειας εδώ και 70 χρόνια;

Η επικαιροποιημένη καθοδήγηση της Επιστημονικής Επιτροπής αλλάζει τα δεδομένα για τα βρέφη και διατηρεί τα 70 κιλά για τον μέσο ενήλικα

Λευκαίνουν τα αποξηραμένα σύκα με καθαριστικό αποχέτευσης – Σε κατάσχεση 3 τόνων προχώρησαν οι Αρχές

Πώς η προσπάθεια απόκρυψης αλλοιώσεων οδήγησε στη χρήση επικίνδυνων ουσιών – Τα εργαστηριακά ευρήματα, οι κίνδυνοι για την υγεία και τα σημάδια που απαιτούν προσοχή.

Νέα όρια υπολειμμάτων για έξι φυτοφάρμακα σε ακτινίδια, σταφύλια, κεράσια και δημητριακά από τις 5 Νοεμβρίου (πίνακας)

Ο Κανονισμός (ΕΕ) 2026/2289 τροποποιεί τα ανώτατα όρια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ζωικά προϊόντα, μετά από αιτήσεις που αξιολόγησε η EFSA

Ροή Ενημέρωσης