Νέα επιστημονική ανασκόπηση συγκεντρώνει τα έως τώρα δεδομένα για τις επιδράσεις της διαλειμματικής νηστείας στον μεταβολισμό, τον εγκέφαλο, τον διαβήτη και την ογκολογία, επισημαίνοντας παράλληλα τα κενά που παραμένουν στην έρευνα
Πρόσφατη μελέτη εξετάζει αν το μυστικό της επιτυχίας κρύβεται τελικά στις ώρες των γευμάτων ή στην ποσότητα του φαγητού, φέρνοντας στο φως ανατρεπτικά δεδομένα για τον ρόλο των θερμίδων και του βιολογικού ρολογιού
