Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Γιατί υπάρχει πάντα «χώρος» για γλυκό μετά το φαγητό

Η επιστήμη πίσω από το φαινόμενο του δεύτερου στομάχου και πώς οι αισθήσεις μας παρακάμπτουν τον κορεσμό

Κίνδυνος από το «κρυμμένο» συστατικό των διαιτητικών τροφών

Οι ουσίες που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου

Σπερμιδίνη: Τι γνωρίζουμε για το φυσικό «ελιξίριο» μακροζωίας που κρύβεται στις τροφές – Που εντοπίζεται

Νέα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τον ρόλο των τροφών πλούσιων σε πολυαμίνες στην παράταση της ζωής και την προστασία των κυττάρων

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν πίνουμε νερό με λεμόνι κάθε μέρα

Μια απλή συνήθεια που ενισχύει την ενυδάτωση και την πεπτική λειτουργία του οργανισμού

Τι να κάνεις την επόμενη μέρα αν έφαγες πολλή ζάχαρη

Πώς να επαναφέρετε την ισορροπία στο σώμα σας και να αποφύγετε την απότομη πτώση της ενέργειας

Το κρυφό «κόστος» για τον εγκέφαλο από την απώλεια βάρους στη μέση ηλικία

Η απότομη μείωση των κιλών σε μεγαλύτερες ηλικίες ενδέχεται να πυροδοτήσει προσωρινές φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο νευρικό σύστημα

Παίρνετε συμπληρώματα ψευδαργύρου; Μια λεπτή ισορροπία που ίσως αγνοείτε

Νέα δεδομένα από εργαστηριακή μελέτη ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής

Οι παράλογες δίαιτες των ’70s που θα ήταν αδιανόητες σήμερα

Επικίνδυνες διατροφικές τάσεις και ακραίοι περιορισμοί που σημάδεψαν μια ολόκληρη δεκαετία

Κατανάλωση τυριών και κρέμας γάλακτος: Πώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Μια μακροχρόνια μελέτη 25 ετών ανατρέπει τα δεδομένα για τα λιπαρά γαλακτοκομικά και τη γνωστική υγεία

Φάγατε πολύ στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι; 7 φυσικά γιατροσόφια για άμεση αποτοξίνωση και ανάλαφρο στομάχι

Ανακαλύψτε τις πιο αποτελεσματικές λύσεις για το στομάχι μετά τις γιορτινές υπερβολές

Ποιο ρόφημα δυναμώνει τα οστά ποιο τα αποδυναμώνει – Έρευνα σε 10.000 γυναίκες

Μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο Flinders ρίχνει νέο φως στο πώς δύο ευρέως καταναλισκόμενα ροφήματα θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ρόλο στην υγεία των οστών

Τα Χριστούγεννα δεν παχαίνουν: Πώς θα φάτε χωρίς ενοχές, σύμφωνα με τους ειδικούς

Δεν φταίνε τα Χριστούγεννα για τα περιττά κιλά και το γιορτινό φαγητό δεν είναι «εχθρός»...

Ποιοι πρέπει να αποφύγουν τη γαλοπούλα στο εορταστικό τραπέζι

Το θρεπτικό κρέας που ενισχύει μυς και ενέργεια δεν είναι κατάλληλο για όλους

Μπορούμε να φάμε την άσπρη φλούδα από τα πορτοκάλια;

Η «κρυφή» αξία μέσα στο φρούτο

Ozempic και Wegovy μειώνουν τις δαπάνες για φαγητό – Οι μεγαλύτερη πτώση είναι σε αλμυρά σνακ, μπισκότα και αρτοσκευάσματα

Οικονομικό πλήγμα για σνακ και fast food από τη μαζική χρήση φαρμάκων απώλειας βάρους

Το διατροφικό πρότυπο που αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος – Καμπανάκι επιστημόνων του MIT

Στοιχεία από ζώα και ανθρώπινα δείγματα καταδεικνύουν κοινό μοτίβο καρκινογένεσης

Πώς η επιστροφή στο σπίτι για τα Χριστούγεννα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που τρώτε

Φαγητό, οικογένεια και ενοχές: όσα κουβαλάμε στο τραπέζι των γιορτών

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε αβοκάντο

Το αβοκάντο μπορεί να αποτελέσει πολύτιμο σύμμαχο της υγείας όταν καταναλώνεται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και με βάση τις ατομικές ανάγκες κάθε οργανισμού.

Γιορτές με σακχαρώδη διαβήτη: Διατροφικά tips για απόλαυση με έλεγχο από Έλληνες Επιστήμονες

Οδηγίες από διαβητολόγους και διαιτολόγους για ισορροπημένα γεύματα, σωστή διαχείριση γλυκών και ασφαλή κατανάλωση αλκοόλ κατά τις εορτές.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Το Ευρωκοινοβούλιο ενέκρινε νέα μέτρα στήριξης αγροτών – Όροι όπως «μπριζόλα» και «συκώτι» θα προστατεύονται

Νέοι κανόνες ενισχύουν τη διαπραγματευτική θέση των παραγωγών στην αλυσίδα εφοδιασμού

«Μωρομάντηλα να πάρω;» – Τι κρύβεται πίσω από τις πρόσφατες ανακλήσεις στο νέο επεισόδιο Τάσος και Μαίρη

Από βακτήρια και μύκητες μέχρι χημικές αποκλίσεις, οι πρόσφατες ευρωπαϊκές και διεθνείς ανακλήσεις επανέφεραν στο προσκήνιο την ασφάλεια ενός από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα προϊόντα καθημερινής φροντίδας

Το απόλυτο συστατικό για το τέλειο σάντουιτς σύμφωνα με νέα έρευνα σε 2.000 καταναλωτές

Το 87% δηλώνει ότι ένας συγκεκριμένος παράγοντας μπορεί να απογειώσει ή να καταστρέψει το αγαπημένο του σάντουιτς

Ροή Ενημέρωσης