Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Βιταμίνη C ή βιταμίνη Ε: Ποια είναι η καλύτερη για τη γήρανση του δέρματος

Η σύγκριση των δύο ισχυρών αντιοξειδωτικών

Τρεις τροφές που «πληγώνουν» την καρδιά σύμφωνα με καρδιολόγο

Καρδιολόγος αποκαλύπτει ποια τρόφιμα να αποφεύγετε και πώς μια σταδιακή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να προστατεύσει την καρδιά σας

ANSES: Ποιοι κίνδυνοι κρύβονται στο καθημερινό μας φαγητό

Νέα μελέτη δείχνει ότι βαρέα μέταλλα και επικίνδυνες ουσίες παραμένουν σε τρόφιμα που τρώμε κάθε μέρα

Beejer Ορεινό! Βιολογικό Μέλι Ελάτης Ευρυτανίας με Τζίντζερ και Λεμόνι!

Από τη Χουμελιά, που σας προσφέρει αυθεντικά, αγνά και παραδοσιακά προϊόντα της ελληνικής γης!

Ποια συμπληρώματα δεν «ταιριάζουν» με το πράσινο τσάι

Τι προειδοποιούν οι διαιτολόγοι για σίδηρο, ασβέστιο και διεγερτικά σκευάσματα

Ποια κατεψυγμένα τρόφιμα προτείνουν οι διαιτολόγοι για πρωινό

Τι να προσέχετε στις ετικέτες και ποιες επιλογές ξεχωρίζουν σύμφωνα με ειδικούς

TRATA HIGH PROTEIN MEAL! Δύο γεύματα γεμάτα πρωτεΐνη από την KONVA!

...σε δύο υπέροχους συνδυασμούς, που συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας!

Τι συμβαίνει στο σάκχαρο όταν πίνετε κομπούχα

Μπορεί το δημοφιλές ρόφημα ζύμωσης να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα;

Το νέο «μαγικό χάπι» που υπόσχεται μείωση βάρους κατά 25%

Ένας νέος παίκτης έρχεται να ταράξει τα νερά της παγκόσμιας ιατρικής προσφέροντας θεαματικά αποτελέσματα σε χρόνο ρεκόρ

Το γλυκαντικό που σε πειραματική μελέτη έδειξε παρόμοια απώλεια βάρους με τη σεμαγλουτίδη

Νέα έρευνα καταγράφει παρόμοια αρχική μείωση βάρους με τη σεμαγλουτίδη και μεγαλύτερη διατήρηση της απώλειας μετά τη διακοπή

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε σπανάκι

Πότε η κατανάλωση σπανακιού μεγιστοποιεί την απορρόφηση του σιδήρου

Πόσες ώρες πριν τον βραδινό ύπνο πρέπει να τρώμε το τελευταίο γεύμα της ημέρας για καλύτερη καρδιακή υγεία; Νέα μελέτη

Τι ώρα πρέπει να τρώτε το βραδινό για χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου και βελτιωμένους καρδιακούς ρυθμούς.

Ο ΠΟΥ προτείνει την επισήμανση τροφίμων ως εργαλείο κατά της μικροβιακής αντοχής

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει τη χρήση ετικετών για την ενημέρωση των ανθρώπων σχετικά με τη χρήση αντιβιοτικών στην παραγωγή ζωικών προϊόντων

Οι ξηροί καρποί με αντιοξειδωτικά που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και στην προστασία της καρδιάς

Πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και μονοακόρεστα λιπαρά, οι καρποί αυτοί ενισχύουν την καρδιακή υγεία και βελτιώνουν τα λιπίδια του αίματος

Νηστίσιμα – φυτικά γιαούρτια στα ελληνικά σουπερμάρκετ: Ποιο είναι το πιο υγιεινό και ποιο πρέπει να αποφεύγετε – Μελέτη Ελλήνων ερευνητών

Νέα μελέτη Ελληνικών Πανεπιστημίων αποκαλύπτει μεγάλες διαφορές στη σύσταση λιπαρών και αντιοξειδωτικών ουσιών μεταξύ γιαουρτιών από καρύδα, σόγια, αμύγδαλο και βρώμη

Αυτό το γλυκό φρούτο είναι γεμάτο με κρυμμένες θρεπτικές ουσίες σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα έρευνα χαρτογραφεί το μεταβολικό προφίλ και αναδεικνύει τη συγκέντρωση βιοδραστικών ενώσεων στη φλούδα και τη σάρκα του καρπού

Ο «καλός» υδατάνθρακας που δεν χαλάει τη δίαιτα

Η σύγχρονη προσέγγιση στη διατροφή φαίνεται να μετατοπίζεται από το «πόσοι υδατάνθρακες» στο «ποιοι υδατάνθρακες».

Πόσες θερμίδες έχουν τα Σαρακοστιανά εδέσματα; Δείτε τον αναλυτικό πίνακα και επιλέξτε τι θα βάλετε στο πιάτο σας!

Πίσω όμως από τη «νηστίσιμη» ταμπέλα, πολλά εδέσματα κρύβουν σημαντικό θερμιδικό φορτίο.

Καφές: Με πόσα φλυτζάνια την ημέρα μειώνουμε τον κίνδυνο άνοιας; Αποτελέσματα μελέτης σε πάνω από 130.000 συμμετέχοντες για 43 χρόνια

Νέα έρευνα συνδέει τη μέτρια κατανάλωση καφεΐνης με βελτιωμένη γνωστική υγεία και μειωμένο κίνδυνο άνοιας σε μακροχρόνια παρακολούθηση.

Πώς μισό φλιτζάνι από αυτή την τροφή μειώνει το λίπος στην κοιλιά

Η απλή προσθήκη αυτού του τροφίμου και η ταυτόχρονη μείωση της ζάχαρης μπορούν να περιορίσουν το σπλαχνικό λίπος κατά 10%

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανάκληση φέτας ΠΟΠ ελληνικής γαλακτοβιομηχανίας από μεγάλα σουπερμάρκετ – Νεότερα στοιχεία από το RASFF για την απόσυρση

Η υπόθεση καταγράφηκε στο RASFF μετά από καταγγελία καταναλωτή, ενώ ακολούθησε διερεύνηση και από την Ελλάδα.

ΕΦΕΤ: 40 νέες προσλήψεις και ένα κρίσιμο δίλημμα: Χρειαζόμαστε επιθεωρητές ή ειδικούς στην τεχνολογία;

Ποιος πρέπει να ελέγχει, πώς, πότε, γιατί και - κυρίως - με ποια επιστημονική τεκμηρίωση; Άρθρο γνώμης του Ομότιμου Καθηγητή Μικροβιολογίας Τροφίμων, Γεωργίου - Ιωάννη Νυχά.

Οι φακές κερδίζουν το κρέας: Η νέα καταναλωτική τάση που εξαπλώνεται διεθνώς

Από τη Βρετανία έως την Ελλάδα και τη Γερμανία και από τη Γαλλία και την Ισπανία έως την Αυστραλία, οι φακές κερδίζουν έδαφος ως οικονομική και θρεπτική επιλογή.

Ροή Ενημέρωσης