Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Τόνος σε κονσέρβα ή φρέσκος; Ποιος είναι καλύτερος για Ωμέγα-3 και πρωτεΐνη; (συγκριτικός πίνακας)

Σύγκριση φρέσκου και κονσερβοποιημένου τόνου όσον αφορά τα ωμέγα-3 και την πρωτεΐνη

Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 23%

Nέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Aarhus

ΚΑΡΥΔΑ Fruits! Κρεμώδες και βελούδινο επιδόρπιο με στραγγιστό γιαούρτι ΦΑΓΕ!

Για ένα απολαυστικό πρωϊνό, σνακ ή επιδόρπιο.

Τι είναι οι σπόροι annatto και πώς χρησιμοποιούνται

Οι χρήσεις στη μαγειρική και τι δείχνει η επιστήμη

Τι είναι το fibremaxxing και γιατί συζητιέται έντονα ως διατροφική τάση

Μια τάση που ξεκίνησε στα social media, με οφέλη αλλά και προειδοποιήσεις

Φακές ως πηγή πρωτεΐνης: Πόσο «δυνατές» είναι διατροφικά – Σύγκριση προϊόντων

Πρωτεϊνική περιεκτικότητα, υπολείμματα φυτοφαρμάκων και τι έδειξε συγκριτικός έλεγχος προϊόντων

Πώς η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Τρόποι για να διαχειρίζεστε καλύτερα το σάκχαρο και να μειώνετε τους κινδύνους για την υγεία

Οι πιο υγιεινοί τρόποι για να φάτε παντζάρια

Η σωστή προετοιμασία και ο τρόπος μαγειρέματος καθορίζουν τη διατήρηση των πολύτιμων θρεπτικών συστατικών

Τι δείχνουν τα συμπτώματα όταν δεν λαμβάνετε αρκετά ωμέγα‑3 λιπαρά

Τα σιωπηλά σημάδια στην υγεία και πώς επηρεάζεται ο οργανισμός από την έλλειψη

Ποια αυγά θεωρούν υγιεινότερη επιλογή οι διαιτολόγοι

Γιατί η σωστή επιλογή αυγών μπορεί να ενισχύσει την καθημερινή διατροφή

Πράσινη μεσογειακή διατροφή: Τι είναι και πώς θωρακίζει την καρδιά

Επιστήμονες προτείνουν μια ενισχυμένη εκδοχή του παραδοσιακού μοντέλου

Πώς να εξασφαλίσετε αρκετή βιταμίνη D κατά τους χειμερινούς μήνες

Απαραίτητη για τα κόκαλα, το ανοσοποιητικό και τη διάθεση σε περιόδους με περιορισμένο ήλιο

Μπορεί ο έρωτας να επηρεάσει τον σακχαρώδη διαβήτη; Απαντά η Διαβητολόγος Αργυρώ Γκόγκου

Οι ορμονικές μεταβολές, το συναισθηματικό στρες και η ποιότητα των σχέσεων στο μικροσκόπιο της διαβητολογίας

Θ. Γεωργόπουλος: Πώς η σωστή διατροφή θα μας χαρίσει ευεξία

Οι βασικές αρχές και ο ρόλος της διατροφής στην ευεξία

Πόσο διαρκούν τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα στο ράφι και στο ντουλάπι

Οδηγίες για τη διάρκεια ζωής, τις ημερομηνίες και πότε πρέπει να τα πετάμε

Το καλύτερο βραδινό σνακ για τη ρύθμιση του σακχάρου

Η επιλογή του κατάλληλου γεύματος πριν από τον ύπνο μπορεί να αποτρέψει τις απότομες αυξομειώσεις της γλυκόζης

Η διατροφή που μειώνει τη χρήση ινσουλίνης κατά 30% στον διαβήτη τύπου 1

Ποια διατροφή βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και μειώνει δραστικά το κόστος της θεραπείας

Επταήμερο reset για το έντερο: Αναλυτικό πρόγραμμα για να βελτιώσετε την πέψη, την ανοσία και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους

Μικρές καθημερινές αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο που φέρνουν μεγάλη ανανέωση στο έντερο και την ενέργειά σας σε μόλις επτά ημέρες

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Κάδμιο στις βρεφικές τροφές: Νέα όρια για πουρέδες, δημητριακά και παιδικά γεύματα

Τα προτεινόμενα επίπεδα κυμαίνονται από 10 έως 45 μικρογραμμάρια ανά κιλό, ανάλογα με την κατηγορία τροφίμου, στο πλαίσιο νέων μέτρων για τη μείωση της έκθεσης των παιδιών σε βαρέα μέταλλα

Νέος πονοκέφαλος για τη βιομηχανία τροφίμων: Η ΕΕ ζητά ελέγχους για τις χλωριωμένες παραφίνες – Νέες απαιτήσεις αναλύσεων

Η νέα ευρωπαϊκή σύσταση προβλέπει τετραετή παρακολούθηση χημικών επιμολυντών σε βασικές κατηγορίες τροφίμων.

Στη «μέγγενη» η εστίαση: Μετά τα σουπερμάρκετ μπαίνουν και τα κρεοπωλεία στα έτοιμα γεύματα

Ο συνοικιακός χασάπης θα «σερβίρει» φαγητό στο δισκάκι - Προβληματισμός και φόβοι για λουκέτα στην παραδοσιακή ταβέρνα

Ροή Ενημέρωσης