Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Πώς ο εγκέφαλος “διαβάζει” το λίπος ως ημερολόγιο για τη διατροφή

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί το λίπος για να μετρά τον χρόνο

Λευκό και κόκκινο λάχανο: Ποιο είναι το πιο υγιεινό;

Διαφορές στα θρεπτικά συστατικά, τις φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά

Η επιρροή των celebrities στη νέα τάση της ψαροφαγίας

Η νέα τάση που συνδυάζει την υγεία με την ευελιξία κερδίζει έδαφος καθώς οι καταναλωτές αναζητούν βιώσιμες εναλλακτικές στη διατροφή τους

Τα τρόφιμα που αποφεύγουν οι νευρολόγοι για να κρατούν τον εγκέφαλό τους υγιή

Όσα βάζουμε στο πιάτο μας και πληγώνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωσή μας

Ραπανάκια: Πώς να τα μαγειρεύετε για μέγιστη θρεπτική αξία με βάση επιστημονικά δεδομένα

Επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τις βέλτιστες πρακτικές προετοιμασίας για τη μεγιστοποίηση των αντιοξειδωτικών οφελών του ραπανιού

Ποια τρόφιμα αξίζει πραγματικά να αγοράζουμε βιολογικά σύμφωνα με την άποψη ενός γιατρού

Η προσέγγιση του Adam Grice για το πώς να ιεραρχείτε τις αγορές βιολογικών προϊόντων, με βάση τον προσωπικό σας προϋπολογισμό και την ασφάλεια των προϊόντων

Τα αντιφλεγμονώδη φρούτα που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας τον Ιανουάριο

Η σημασία των αντιοξειδωτικών για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τον χειμώνα

Πώς η κατανάλωση φρούτων θωρακίζει την υγεία των πνευμόνων

Φυσική προστασία για τους πνεύμονες μέσω της διατροφής

Αυτό είναι το όργανο στο σώμα μας που καθορίζει υγιή γήρανση και μακροζωία – Οι ειδικοί εξηγούν

Το «μυστικό» όργανο που επηρεάζει τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής – τι λένε οι ειδικοί για την καθημερινή φροντίδα της υγείας μας.

Το εμφιαλωμένο νερό που μειώνει τους δείκτες ουρικού οξέος και ενισχύει την ευεξία – Πιλοτική μελέτη σε 40 συμμετέχοντες

Το εμφιαλωμένο νερό που μειώνει το ουρικό οξύ, βελτιώνει το μικροβίωμα του εντέρου και ενισχύει την καθημερινή ευεξία χωρίς παρενέργειες

Βιολογικά προϊόντα: Η επιστημονική αλήθεια για τη θρεπτική τους αξία

Βιολογικά έναντι Συμβατικών Τροφίμων - Τι Αποκαλύπτει η Επιστήμη για τις διαφορές στα μικροθρεπτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες και τα μέταλλα

Το δημοφιλές φαγητό που πειράζει το έντερο σας – Γαστρεντερολόγος εξηγεί

Οι επιλογές στη διατροφή επηρεάζουν άμεσα την ισορροπία των βακτηρίων και τη συνολική λειτουργία του οργανισμού

Γιατί υπάρχει πάντα «χώρος» για γλυκό μετά το φαγητό

Η επιστήμη πίσω από το φαινόμενο του δεύτερου στομάχου και πώς οι αισθήσεις μας παρακάμπτουν τον κορεσμό

Κίνδυνος από το «κρυμμένο» συστατικό των διαιτητικών τροφών

Οι ουσίες που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου

Σπερμιδίνη: Τι γνωρίζουμε για το φυσικό «ελιξίριο» μακροζωίας που κρύβεται στις τροφές – Που εντοπίζεται

Νέα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τον ρόλο των τροφών πλούσιων σε πολυαμίνες στην παράταση της ζωής και την προστασία των κυττάρων

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν πίνουμε νερό με λεμόνι κάθε μέρα

Μια απλή συνήθεια που ενισχύει την ενυδάτωση και την πεπτική λειτουργία του οργανισμού

Τι να κάνεις την επόμενη μέρα αν έφαγες πολλή ζάχαρη

Πώς να επαναφέρετε την ισορροπία στο σώμα σας και να αποφύγετε την απότομη πτώση της ενέργειας

Το κρυφό «κόστος» για τον εγκέφαλο από την απώλεια βάρους στη μέση ηλικία

Η απότομη μείωση των κιλών σε μεγαλύτερες ηλικίες ενδέχεται να πυροδοτήσει προσωρινές φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο νευρικό σύστημα

Παίρνετε συμπληρώματα ψευδαργύρου; Μια λεπτή ισορροπία που ίσως αγνοείτε

Νέα δεδομένα από εργαστηριακή μελέτη ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής

Οι παράλογες δίαιτες των ’70s που θα ήταν αδιανόητες σήμερα

Επικίνδυνες διατροφικές τάσεις και ακραίοι περιορισμοί που σημάδεψαν μια ολόκληρη δεκαετία

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Κυβερνοεπιθέσεις: Γιατί η βιομηχανία τροφίμων και ποτών έχει γίνει «πρώτος στόχος» των χάκερ

Από τους προμηθευτές και τα εργοστάσια μέχρι τα σούπερ μάρκετ και την εστίαση, οι κυβερνοεπιθέσεις εξαπλώνονται σε ολόκληρη την αλυσίδα τροφίμων

Συσκευασία: Σε δημόσια διαβούλευση ο νέος εκτελεστικός κανονισμός της ΕΕ για τα μητρώα παραγωγών συσκευασιών στο πλαίσιο του PPWR

Η Επιτροπή προτείνει ενιαίο σύστημα εγγραφής και αναφοράς για τους παραγωγούς συσκευασιών σε όλα τα κράτη μέλη.

Ροή Ενημέρωσης