Νέα μελέτη δείχνει πως τα βακτήρια που έχουν υποστεί ζύμωση και βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το γιαούρτι μπορούν να προστατεύσουν από την κατάθλιψη και, το άγχος.
Ο νικητής του βρετανικού MasterChef, Γουίν Έβανς, παραδέχτηκε σε εκπομπή ότι μερικά χρόνια πριν είχε σκεφτεί να αυτοκτονήσει και μίλησε για την κλινική κατάθλιψη που πέρασε.
Η λήψη υψηλών δόσεων δισκίων Βιταμίνης Β6 έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Reading.