Συμβουλές για να απολαμβάνετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, να μειώσετε την σπατάλη τροφίμων και να εξοικονομήσετε χρήματα
Μελέτη του CDC κατατάσσει τα λαχανικά ανάλογα με την θρεπτική τους αξία και βρήκε το λαχανικό που ξεπερνάει κατά πολύ σε θρεπτική αξία όλα τα υπόλοιπα.