Η παρατεταμένη αδράνεια συνδέεται με συρρίκνωση εγκεφάλου, μειωμένη αιμάτωση, αδύναμη νευροπλαστικότητα και κακό γλυκαιμικό έλεγχο, ακόμα και σε ανθρώπους που ασκούνται τακτικά
Όσοι περνούν περισσότερο χρόνο καθισμένοι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν γνωστική έκπτωση και νευροεκφυλιστικές αλλαγές ανεξάρτητα από το πόσο ασκούνται