Ετικέτα:μαγνήσιο

Καρπούζια σε λαϊκές, μανάβικα και σουπερμάρκετ: Ευρήματα 3 επιστημονικών μελετών για το εάν μας κάνουν τελικά καλό

Από την ποιότητα της διατροφής και το αίσθημα κορεσμού έως την αρτηριακή πίεση, οι επιστήμονες μελέτησαν τις επιδράσεις του «βασιλιά» του καλοκαιριού

Επτά βότανα και μυρωδικά με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο

Τα αποξηραμένα βότανα συγκεντρώνουν θρεπτικά συστατικά σε μικρές ποσότητες που αθροίζονται στην καθημερινή διατροφή

Παίρνετε μαγνήσιο για τον ύπνο; Η ώρα που το παίρνετε κάνει τη διαφορά

Ποια μορφή να επιλέξετε, πότε να το πάρετε και τι να προσέχετε αν παίρνετε φάρμακα

Πέντε φρούτα που είναι κρυφές πηγές μαγνησίου και τα παραβλέπουμε

Τα φρούτα που έχουν επάρκεια σε ένα μέταλλο που ο μισός πληθυσμός δεν προσλαμβάνει σε σωστές ποσότητες

Ποια τρόφιμα μας φτιάχνουν τη διάθεση σύμφωνα με νέα μεγάλη επιστημονική ανασκόπηση

Τι δείχνει μεγάλη διεθνής επιστημονική ανασκόπηση για τα ιχνοστοιχεία, τη διατροφή και τη σχέση τους με την κατάθλιψη

Μπορείτε να πάρετε σίδηρο και μαγνήσιο μαζί; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η σωστή χρονική στιγμή των συμπληρωμάτων μεγιστοποιεί τα οφέλη

Μαγνήσιο: Γιατί θεωρείται ο «σιωπηλός» ρυθμιστής του ζαχάρου

Οι επιστημονικές ενδείξεις παραμένουν αντικρουόμενες, αλλά τα οφέλη για την υγεία είναι υπαρκτά

Ροή Ενημέρωσης