Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Η φυτική διατροφή μας κάνει πιο παραγωγικούς στην εργασία

Ο εγκέφαλός σας αποτελείται από 60% λίπος και για να αποδώσει στα καλύτερά του, απαιτεί συνεχή παροχή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

ECDC: Οδηγίες για τη σωστή χρήση μάσκας

Η χρήση μάσκας προσώπου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εξάπλωσης του COVID-19 μειώνοντας την απελευθέρωση αναπνευστικών σταγονιδίων από μολυσμένα άτομα

Το διαιτητικό σέλινο: Γιατί πάει με όλα και γιατί πρέπει να το έχουμε πάντα στην κουζίνα μας

Το σέλινο χρησιμεύει ως βάση για τα περισσότερα από τα γεύματα που γνωρίζουμε και αγαπάμε.

Μαύρο σκόρδο: Χρήση – οφέλη – Πως να φτιάξετε το περιζήτητο συστατικό

Το μαύρο σκόρδο έχει αναγνωριστεί ως τροφή με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και έχει γίνει περιζήτητο στην υψηλή γαστρονομία και στην υγιεινή διατροφή

Φρικιαστικές – τρομακτικές ετικέτες σε χυμούς και αναψυκτικά για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας!

Οι φρικιαστικές εικόνες που απεικονίζουν πληγές, νόσους και ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, ή μήπως όχι;

Γιατί η κατανάλωση μπριζόλας για πρωινό δεν είναι τόσο κακή ιδέα…

Μήπως τα καθημερινά μας γεύματα χρειάζονται αντιστροφή;

36.000 ευρώ σε όποιον ακολουθήσει vegan διατροφή μαζί με το σκύλο του

Σκοπός της εταιρείας τροφής για σκύλους είναι να καταγράψει την όλη εμπειρία, παρακολουθώντας την υγεία, τα επίπεδα ενέργειας και τη συμπεριφορά και των δύο.

Είναι ασφαλή τα γλυκαντικά με λίγες θερμίδες;

Τα γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων είναι μερικά από τα πιο μελετημένα και τα πιο ελεγμένα συστατικά στην ιστορία των τροφίμων

Ω-3 λιπαρά: βοηθούν στην ενίσχυσή του ανοσοποιητικού και την ακεραιότητα της κυτταρικής μεμβράνης

Δύο έρευνες για τα ωμέγα 3 λιπαρά DHA και EPA, φέρνουν νέα στοιχεία ότι η διατήρηση υψηλών επιπέδων ωμέγα 3 μπορεί να ωφελήσει το...

Έρευνα: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει την πιθανότητα σοβαρής Covid-19 και θανάτου

Ανάλυση στοιχείων από 1.176 ασθενείς. Όσοι είχαν έλλειψη βιταμίνης D είχαν 14 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να νοσήσουν βαριά ή να νοσηλευτούν σε κρίσιμη κατάσταση

Η Νότια Αφρική βάζει τα γυαλιά στην Ευρώπη: Μείωσε το επίπεδο αλατιού με επιτυχία σε μόλις 5 χρόνια

Η έρευνα διήρκεσε 4,6 χρόνια, παρακολουθώντας τα επίπεδα αλατιού πριν και μετά την εφαρμογή των υποχρεωτικών στόχων μείωσης το 2016.

Η τάση για ψυχική ευεξία αλλάζει το παιχνίδι στην βιομηχανία τροφίμων

Η ψυχική ευεξία αναδύεται ως η νούμερο ένα τάση υγείας που επηρεάζει τις επιλογές τροφίμων και ποτών αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής

Μεταβολισμός: Καταρρίπτοντας τους μεγάλους μύθους για το πρωϊνό, τα συχνά γεύματα και το βραδινό

Επειδή - ειδικά στο Διαδίκτυο- γράφονται πολλά πράγματα που δεν ισχύουν, θα ήταν χρήσιμο να καταρρίψουμε μερικούς από τους πιο κοινούς μύθους γύρω από το μεταβολισμό...

Χυμός Κολίανδρου: Η συμβολή του στην υγεία και στο αδυνάτισμα

Σύμφωνα με σύμβουλο ευεξίας επιταχύνει τον μεταβολισμό και οδηγεί στην ταχύτερη καύση του σπλαχνικού λίπους

Όσφρηση και Covid: Γιατί κάποιοι χάνουν την όσφρηση τους ενώ άλλοι όχι;

Το 68% όσων νοσούν με covid-19 παρουσιάζουν απώλεια οσμής ή γεύσης

Διαβήτης: Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά

Τόσο τα υψηλά όσο και τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από επιπλοκές στην υγεία

Ποιο λάδι ταιριάζει σε ποιο φαγητό

Το "σημείο καπνού" του λαδιού και η σημασία του για το σωστό μαγείρεμα

Τροφική αλλεργία: Πώς μπορεί η βιομηχανία τροφίμων να μειώσει το “βάρος” των οικογενειών

Η συναισθηματική ,κοινωνική και οικονομική επίπτωση των τροφικών αλλεργιών είναι δυσβάσταχτη για τους γονείς παιδιών με τροφικές αλλεργίες

Βρετανία: Κυβερνητικό πρόγραμμα δίαιτας – Δωρεάν ροφήματα και σούπες

Μέχρι τώρα 2.000 άτομα έχουν αδυνατίσει 7,2 κιλά τον πρώτο μήνα και 13,4 κιλά σε τρεις μήνες!

Τι είναι η διατροφή ακριβείας

Η διατροφή ακριβείας βασίζεται στη βελτιστοποίηση των διατροφικών προτύπων για κάθε άτομο

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανάκληση τροφίμου: Στις 636.000 ευρώ το μέσο κόστος για την επιχείρηση, στο 1,13 εκατ. για μικρότερους παραγωγούς

Νέα στοιχεία αποτυπώνουν το οικονομικό βάρος των ανακλήσεων και τα κενά στην ιχνηλασιμότητα των επιχειρήσεων τροφίμων.

Τι πραγματικά προσφέρουν τα συμπληρώματα που υπόσχονται «ενέργεια» – Έλεγχος σε 8 γνωστά συστατικά

Ο έλεγχος δείχνει ότι βιταμίνες, μέταλλα και διεγερτικά δεν αποτελούν απαραίτητα λύση για την επίμονη κόπωση

Ροή Ενημέρωσης