Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Η κατανάλωση τροφών με αυτή τη σειρά βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και την απώλεια βάρους

Η τεχνική «αλληλουχίας γευμάτων» έχει αποδειχθεί ότι ωφελεί άτομα με διαβήτη

Σας καταβάλλει η ζέστη; Οι τροφές που «αναζωογονούν» τον οργανισμό άμεσα

Τι να φάτε όταν η πίεση πέφτει και η εξάντληση χτυπάει κόκκινο – Οι τροφές που επαναφέρουν ενέργεια σε χρόνο μηδέν.

Η «αθώα» συνήθεια στο τραπέζι που αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο στομάχου κατά 41% – Αποτελέσματα έρευνας

Η καθημερινή συνήθεια που βλάπτει σιωπηλά: Τι έδειξε η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Gastric Cancer»

Διακεκριμένος νευρολόγος προειδοποιεί: «Αυτά τα αγαπημένα καλοκαιρινά ποτά καταστρέφουν αγγεία, καρδιά και εγκέφαλο»

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του όχι μόνο καύσωνες αλλά και παγίδες που πολλοί αγνοούν. Ο διακεκριμένος νευρολόγος του Στρατιωτικού Νοσοκομείου Βελιγραδίου (VMA), καθηγητής δρ. Ράνκο Ράιτσεβιτς, προειδοποιεί για σοβαρούς κινδύνους που προκύπτουν από την κατανάλωση ορισμένων δημοφιλών ποτών κατά τους θερινούς μήνες.

Χαλκός στη διατροφή: Νέα μελέτη συσχετίζει τη μέτρια διαιτητική πρόσληψη με καλύτερες επιδόσεις στη μνήμη

Πώς η διατροφή επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε γεύματα;

Απότομες μεταβολές στο σάκχαρο, αλλαγές στη διάθεση και μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας συνδέονται με την παράλειψη γευμάτων

Διαβήτης τύπου 2: Αυτή είναι η πιο σωστή διατροφική προσέγγιση – Σύγκριση τριών στρατηγικών

Νέα μελέτη αναδεικνύει εναλλακτικές επιλογές για τη διαχείριση της νόσου

Καφές ή τσάι; Η επιστήμη λέει «ναι» και στα δύο

Πώς ο καφές και το τσάι προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία του σώματος και του εγκεφάλου

Η πρωινή συνήθεια που καταστρέφει την υγεία των γυναικών: Να γιατί παίρνετε βάρος και οι ορμόνες σας… «τρελαίνονται»

Η πρωινή συνήθεια που υπονομεύει την υγεία των γυναικών: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τον καφέ με άδειο στομάχι

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε φιστίκια τη νύχτα σύμφωνα με επιστημονική έρευνα

Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωση φιστικιών πριν τον ύπνο με ευεργετικές αλλαγές στη μικροχλωρίδα του εντέρου σε άτομα με προδιαβήτη – Για ποιους όμως η κατανάλωση δε συνιστάται;

Foodwatch: Οι προσφορές των σούπερ μάρκετ σαμποτάρουν την υγιεινή διατροφή και το περιβάλλον – Νέα έρευνα

Έρευνα της Foodwatch αποκαλύπτει ότι η πλειοψηφία των προωθητικών ενεργειών ευνοεί την ανθυγιεινή και μη βιώσιμη κατανάλωση

Κάσιους: Κάνουν καλό ή κακό στα δόντια οι δημοφιλείς ξηροί καρποί;

Τα κάσιους κρύβουν περισσότερα απ’ όσα φανταζόμαστε

Ο ρόλος των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων στην παχυσαρκία – Νέα μελέτη στο Nature

Ποιοι είναι οι βιολογικοί μηχανισμοί και οι προτάσεις για την αντιμετώπιση του φαινομένου

Είναι αλήθεια ότι τα βερίκοκα βοηθούν στην απώλεια βάρους; 

Τι λένε οι μελέτες για βερίκοκα ως σύμμαχοι στο αδυνάτισμα και τη βελτίωση της υγείας

Τα 4 καθημερινά τρόφιμα που μας κάνουν να μυρίζουμε άσχημα

Πώς επηρεάζει η διατροφή τη μυρωδιά του σώματος

Γιαούρτι με μήλο: Νέο εύρημα Ελλήνων Επιστημόνων Τροφίμων

Πώς το μήλο βελτιώνει το γιαούρτι – ;Eρευνα του Ιονίου Πανεπιστημίου και του ΑΠΘ δίνει απαντήσεις

Μαγνήσιο: Γιατί δεν πρέπει να το παίρνετε με άδειο στομάχι

Πώς το μαγνήσιο μπορεί να γίνει σύμμαχος της υγείας σας, χωρίς ανεπιθύμητα συμπτώματα

GLP-1: Αυτά είναι τα τρόφιμα και ο τρόπος ζωής που ενισχύουν φυσικά την ορμόνη που έκανε γνωστή το Ozempic

Η ορμόνη GLP-1 βρίσκεται ήδη φυσικά στο σώμα μας και ρυθμίζει κρίσιμες λειτουργίες του μεταβολισμού

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα υπολείμματα χλωρικού στα τρόφιμα 

Οι επικίνδυνες συνέπειες από επαφή με χλωριωμένο νερό και απολυμαντικά

Δυσκοιλιότητα: Τα 5 Ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να πας αμέσως στην τουαλέτα, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους

Οι ειδικοί προτείνουν πέντε ροφήματα που διευκολύνουν την εντερική κινητικότητα

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης