Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Ιώδιο: Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται και πόσο χρειαζόμαστε καθημερινά; Νέα σύσταση της DGE

Ανακαλύψτε πόσο ιώδιο χρειάζεται ο οργανισμός σας καθημερινά και ποια τρόφιμα είναι οι καλύτερες πηγές του

Η κλιματική αλλαγή μας «ταΐζει» ζάχαρη: Έως και 5 περισσότερα γραμμάρια την ημέρα!

Έρευνα προβλέπει σημαντική αύξηση της κατανάλωσης ζάχαρης στα νοικοκυριά χαμηλού εισοδήματος έως το 2095

Τι συμβαίνει όταν δεν τρώμε αρκετές φυτικές ίνες

Η έλλειψή τους συνδέεται με σοβαρά νοσήματα, ενώ η επαρκής πρόσληψη θωρακίζει την υγεία

Αβοκάντο: Γιατί είναι η σούπερ τροφή για μάτια

Ένα φρούτο που θωρακίζει την όραση και ενισχύει τις γνωστικές λειτουργίες

Ελληνίδα Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις δίαιτες που μας προστατεύουν από Alzheimer

Πώς ο περιορισμός θερμίδων και οι έξυπνες δίαιτες προστατεύουν τον εγκέφαλο

Το «φυστίκι των Ίνκας»: Τι γνωρίζουμε για την υπερτροφή με τις ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά και τον μεταβολισμό

Ανάλυση των ευεργετικών ιδιοτήτων του Sacha inchi και των καρδιομεταβολικών του οφελών

Αφρόψαρα: Γιατί πρέπει να τα προτιμούμε σε σχέση με τα ψάρια μεγάλου μεγέθους

Τι λένε οι ειδικοί για τον γαύρο, τις σαρδέλες, τις αντζούγιες και τα σκουμπριά

Αυτά είναι τα πρόσθετα τροφίμων που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου – Νέα μελέτη σε 187.000 ενήλικες

Γλυκαντικά, χρωστικές, αρωματικές ουσίες και ενισχυτικά γεύσης σε υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με αυξημένη θνησιμότητα, ενώ η πηκτίνη φαίνεται να έχει προστατευτική δράση

Φρούτο του πάθους: Ποιοι πρέπει οπωσδήποτε να το αποφεύγουν

Το «παραδεισένιο» φρούτο που μπορεί να κρύβει κινδύνους

Λίτσι: Τι δείχνει η επιστήμη για τις θεραπευτικές ιδιότητες του

Το τροπικό φρούτο είναι πλούσιο σε βιοδραστικές ενώσεις που παρουσιάζουν αντιοξειδωτική, αντικαρκινική και νευροπροστατευτική δράση

Η αλήθεια πίσω από τις λιγούρες: Μπορούν οι ξαφνικές επιθυμίες για φαγητό να προειδοποιήσουν για καρκίνο;

Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη για προσεκτική αξιολόγηση και όχι για πανικό

Πώς η διατροφή μας επηρεάζει τη μυρωδιά του ιδρώτα μας

Η διατροφή μας επηρεάζει όχι μόνο την υγεία μας αλλά και τον τρόπο που το σώμα μας "αποπνέει" τη μοναδική μας οσμή.

«Ήταν σαν να με δηλητηρίασαν» – Η εμπειρία του ανθρώπου που έφαγε 50 μπάρες πρωτεΐνης σε επτά ημέρες (βίντεο)

Ένας νεαρός από το Ουισκόνσιν μοιράστηκε στο YouTube το επικίνδυνο διατροφικό του πείραμα, προκαλώντας ανησυχία για τις συνέπειες της υπερκατανάλωσης επεξεργασμένων τροφών.

Κοινά και λατρεμένα τρόφιμα καταπολεμούν τον καρκίνο σύμφωνα με νέα επιστημονική ανακάλυψη

Νέα ανακάλυψη: Αγαπημένε τρόφιμα μπορούν να ενισχύσουν τις φυσικές άμυνες κατά του καρκίνου

Μπορεί να φταίει η καφετιέρα για την αυξημένη κακή χοληστερόλη σου; Έρευνα

Πώς ο τρόπος παρασκευής του καφέ μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης και την καρδιαγγειακή υγεία.

Το κόλπο διατροφολόγου για να τρως ζυμαρικά, ρύζι και πατάτες χωρίς να παχαίνεις

«Όχι μόνο χάνετε βάρος, αλλά αισθάνεστε λιγότερο φούσκωμα και έχετε καλύτερη πέψη», ισχυρίζεται η διατροφολόγος

Ανατροπή! Το κοτόπουλο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου περισσότερο από το κόκκινο κρέας – Η νέα μελέτη και η γνώμη του ειδικού

Η νέα μελέτη ανοίγει μια έντονη συζήτηση γύρω από το κοτόπουλο, ανατρέποντας την παραδοσιακή εικόνα του ως «υγιεινής» επιλογής

Πώς γίνεται οι Ιταλοί να είναι πιο αδύνατοι από άλλους λαούς, παρόλο που τρώνε ζυμαρικά και πίτσα; Ειδικοί απαντούν

Η ερώτηση που έθεσε πρόσφατα η δημοσιογράφος Tamara Haspel σε άρθρο της στην εφημερίδα Washington Post και έγινε viral!

Μilkshake: Τα ευρήματα νέας μελέτης που το παρομοιάζουν με «βόμβα» για τον εγκέφαλο

Ένα απλό milkshake μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικό από όσο φανταζόμαστε, ειδικά για την υγεία του εγκεφάλου.

Νέα μελέτη: Το χοιρινό κρέας ενισχύει την ανάρρωση και τη διάθεση σε στρατιωτικές δοκιμασίες

Η πρωτεΐνη χοιρινού βελτιώνει την ανάρρωση, τη διάθεση και τη φλεγμονή σε στρατιωτικούς δόκιμους μετά από τεστ φυσικής κατάστασης μάχης

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ο πασατέμπος νέο “όχημα” μετάδοσης της Salmonella – 81 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης, είχαν διατεθεί περίπου 100 τόνοι

Νέα μελέτη συνδέει τους κολοκυθόσπορους με 81 κρούσματα, οκτώ νοσηλείες και εκτεταμένη διανομή προϊόντων στην Ευρώπη.

Ανάκληση φέτας ΠΟΠ ελληνικής γαλακτοβιομηχανίας από μεγάλα σουπερμάρκετ – Νεότερα στοιχεία από το RASFF για την απόσυρση

Η υπόθεση καταγράφηκε στο RASFF μετά από καταγγελία καταναλωτή, ενώ ακολούθησε διερεύνηση και από την Ελλάδα.

Ροή Ενημέρωσης