Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Πόσο “χορτοφαγική” είναι τελικά η φλεξιταριανή διατροφή;

Μια νέα ανασκόπηση εξετάζει αν η ευέλικτη κατανάλωση ζωικών προϊόντων μπορεί να θεωρηθεί υγιεινή και βιώσιμη πρακτική

Σελήνιο, ο ρυθμιστής του ανοσοποιητικού και του θυρεοειδούς αδένα – Ποιοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας

Πότε είναι επαρκής και πότε χρειάζεται προσοχή η πρόσληψη του σεληνίου μέσω της διατροφής;

Η υποτιμημένη ρίζα που βοηθά στη τουαλέτα και προστατεύει την υγεία

Ένας ισχυρός σύμμαχος για την πέψη, το μικροβίωμα και τη συνολική ευεξία

Οι απροσδόκητες παρενέργειες από την υπερκατανάλωση καρπουζιού

Η κατανάλωση καρπουζιού είναι μια υπέροχη συνήθεια για το καλοκαίρι, αλλά όπως κάθε τρόφιμο, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.

Κρεατίνη: Νέα μελέτη συνδέει την κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών με βελτιωμένη εντερική λειτουργία

Η υψηλότερη πρόσληψη κρεατίνης από ζωικές πηγές σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο χρόνιας δυσκοιλιότητας

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε νερό αμέσως μετά την κατανάλωση αγγουριού;

Ανακαλύψτε τα πεπτικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει ο συνδυασμός αγγουριού και νερού

Αυτά τα όσπρια πρέπει να αποφεύγουν όσοι έχουν ουρικό οξύ

Δείτε ποια όσπρια αυξάνουν το ουρικό οξύ και επιδεινώνουν την ουρική αρθρίτιδα

Στέβια: Νέα μελέτη αναδεικνύει τη δυνατότητα της να αναστέλλει τον καρκίνο του παγκρέατος

Οι ειδικοί συνεχίζουν να εξετάζουν τα υπέρ και τα κατά των γλυκαντικών χωρίς ζάχαρη

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να ακολουθούμε συμβουλές διατροφής από influencers

«Μην παίρνετε συμβουλές διατροφής από influencers»: Προειδοποιεί έμπειρη διαιτολόγος για τους κινδύνους των social media

Κάσιους: Τι θα πάθετε αν τρώτε από λίγα (ή πολλά) κάθε μέρα

Πώς να εντάξετε τα κάσιους σωστά στη διατροφή σας

Γιατί το πεπόνι θεωρείται η «υπερτροφή» του καλοκαιριού

Θρεπτικό, δροσιστικό και γεμάτο οφέλη

Ποιοι και γιατί ΔΕΝ πρέπει να τρώνε χωριάτικη σαλάτα

Το συστατικό που μπορεί να επιδεινώσει προβλήματα υγείας

Καλά τα νέα για τη σοκολάτα: Επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν νέα επίδραση στη χοληστερόλη

Η θεοβρωμίνη μπορεί να αποτελέσει ένα ενδιαφέρον πεδίο για περαιτέρω έρευνα

Μπορούν οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης;

Ποιες είναι οι δυνατότητες των βιταμινών αυτών για την υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας

Προσοχή: Αυτός ο χυμός μπορεί να μετατρέψει το φάρμακό σας σε… δηλητήριο

Μικρές λεπτομέρειες στην καθημερινότητά μας, όπως ένας χυμός ή ένα φρούτο, μπορεί να μετατρέψουν την αγωγή μας από θεραπεία σε απειλή. Ενημερωθείτε και προστατευτείτε.

8+1 τρόφιμα που δεν πρέπει να τρώτε μετά τις 6 το απόγευμα

Το... τίμημα του βραδινού γεύματος

Το σωστό γεύμα στην κατάλληλη ώρα: Τι λέει η χρονοβιολογία για τη διατροφή μας

Γιατί έχει σημασία πότε τρώμε και όχι μόνο τι τρώμε

Ελαιοκανθάλη: Η φυσική «ιβουπροφαίνη» από αγουρέλαιο και η ελληνική καινοτομία που άλλαξε τους κανόνες (βίντεο)

Ελληνική κατοχύρωση πατέντας για την εκχύλιση της Ελαιοκανθάλης, της πιο δραστικής πολυφαινόλης του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου, και τη μετατροπή της σε υδατοδιαλυτή, σταθερή μορφή κατάλληλη για συμπληρώματα διατροφής και ιατρικές εφαρμογές.

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ψάρια στο αλουμινόχαρτο: Τι έδειξαν 7 επιστημονικές μελέτες για τη μεταφορά αλουμινίου και τις επιπτώσεις στην υγεία

Η μεταφορά αλουμινίου στο ψάρι αυξάνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες μαγειρέματος – Τι αναφέρουν οι ερευνητές για τη μακροχρόνια έκθεση και τις ευάλωτες ομάδες

Ελλάδα: Μία κρέπα σε καφετέρια έστειλε 6χρονο αγόρι στο Νοσοκομείο Σητείας – «Μας διαβεβαίωσαν ότι μπορούσε να τη φάει» λέει ο πατέρας

Από την καταγγελία στη Σητεία στα σοβαρά περιστατικά αναφυλαξίας διεθνώς και στα μεγάλα κενά ενημέρωσης για τα αλλεργιογόνα στην εστίαση

Aυτές είναι οι χειρότερες τροφές που μπορεί κανείς να φάει κατά τη διάρκεια καύσωνα – Του διαιτολόγου Ν. Ζορζοβίλη

Ορισμένες επιλογές επιβαρύνουν περισσότερο την ενυδάτωση και τη θερμορρύθμιση, ενώ άλλα τρόφιμα γίνονται επικίνδυνα όταν παραμένουν εκτός ψυγείου για πολλή ώρα

Ροή Ενημέρωσης