Διατροφή και Υγεία

ΑρχικήΟικιακάΔιατροφή και Υγεία

Αυτό είναι το καθημερινό βότανο που συνδέεται με καλύτερη μνήμη

Το μεσογειακό βότανο αναδεικνύεται ως σύμμαχος κατά της άνοιας

Το όσπριο που μειώνει τη χοληστερόλη σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο NUTRITION 2025

Νέες επιστημονικές αποδείξεις για τα όσπρια ως ένας απλός και οικονομικός τρόπος μείωσης του κινδύνου χρόνιων παθήσεων

Στομαχόπονος: Βοηθά η τζιτζιμπίρα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων;

Προσφέρει τελικά ανακούφιση ή είναι μύθος;

Πόσο νερό χρειάζεται ο καθένας από εμάς καθημερινά; Αναλυτικοί πίνακες

Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη συγκέντρωση, τη ζωντάνια και την υγεία της επιδερμίδας. Τι προτείνουν οι ειδικοί και πώς μπορείς να την εντάξεις εύκολα στην καθημερινότητά σου.

“Πόλεμος” για την κετογονική δίαιτα – Νέα μελέτη προκάλεσε φρενίτιδα στον τομέα της διατροφής

Κατηγορίες για συγκρούσεις συμφερόντων, επιστημονική σύγχυση και δημόσια παραπληροφόρηση

Το καλό που κάνει το γάλα στο έντερο και δεν το κάνει το τυρί – Νέα μελέτη

Έρευνα από το Baylor College of Medicine δείχνει ότι η κατανάλωση γάλακτος ενισχύει ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, ενώ το τυρί φαίνεται να έχει αντίθετα αποτελέσματα σε συγκεκριμένους μικροοργανισμούς.

Τα τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων – Νέα μελέτη

Το τσάι, τα μούρα, η μαύρη σοκολάτα και τα μήλα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής

Νέα μελέτη: Το φρούτο που μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη ειδικά σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Το φρούτο που μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της καρδιαγγειακής και μεταβολικής υγείας, ιδιαίτερα για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες

Συσχέτιση της κατανάλωσης καφέ και ενεργειακών ποτών με απόπειρες αυτοκτονίας και αυτοκτονικό ιδεασμό – Ανασκόπηση μελετών

Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και των αποτελεσμάτων στην ψυχική υγεία είναι ζωτικής σημασίας για την ενημέρωση της ανάπτυξης στρατηγικών δημόσιας υγείας

Vegan μαγιονέζα: Εργαστήριο αναλύσεων εντόπισε μηχανέλαια και άλλες επιβλαβείς ουσίες

Εργαστηριακή ανάλυση του Ökotest αποκαλύπτει τα προβλήματα που βρέθηκαν σε συστατικά, συσκευασία και διαφάνεια

Πόσο αλάτι έχει το ψωμί;

Μια «αθώα» καθημερινή τροφή αποδεικνύεται ύπουλη πηγή νατρίου

Το τρόφιμο που απομακρύνει από τον οργανισμό τις “για πάντα” χημικές ουσίες

Πώς η β-γλυκάνη μειώνει τα επίπεδα PFAS στο αίμα

Το καθημερινό ρόφημα που υπόσχεται υγιή γήρανση στις γυναίκες σύμφωνα με ερευνήτρια του Harvard

Μετά από 30 χρόνια παρακολούθησης, οι ερευνητές εκτίμησαν πώς άλλαζε η πιθανότητα υγιούς γήρανσης, σε σχεδόν 50.000 γυναίκες

Ποιο τυρί ΔΕΝ πρέπει να τρώτε κάθε μέρα 

Πότε και ποια είδη αξίζει να καταναλώνονται με φειδώ

Προσοχή στον καφέ αν παίρνετε αυτά τα φάρμακα, σύμφωνα με καθηγήτρια φαρμακευτικής σχολής

Οι επιδράσεις την καφεΐνης στην απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων

Το «τέλειο γυναικείο σώμα» τα τελευταία 100 χρόνια: Από τον κορσέ στο Ozempic

Η γυναικεία εικόνα στον καθρέφτη της κοινωνίας

Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος: Γιατί το γάλα είναι κάτι παραπάνω από ένα ρόφημα

Ο ρόλος του γάλακτος και της γαλακτοκομίας στην αγροτική ανάπτυξη

Περιορίστε αυτό το τρόφιμο και ζήστε μέχρι τα 100 – Τι συστήνει ειδικός στη μακροζωία

Το διατροφικό μυστικό των μακροβιότερων ανθρώπων

Βοηθά το σησαμέλαιο στον ύπνο; Τι αναφέρουν μελέτες

Μια από τις πιο δημοφιλείς φυσικές εναλλακτικές για την αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου

Η συνήθεια του μπαμπά που επηρεάζει την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών από τα παιδιά

Μελέτη εφιστά την προσοχή στην επιρροή που έχουν οι μπαμπάδες στην υιοθέτηση υγιεινής διατροφής από τα παιδιά τους

Η επαναδημοσίευση άρθρων και ειδήσεων από άλλους ιστοτόπους διέπεται από την αρχή της προστασίας των πνευματικών δικαιωμάτων.

Ποιο θέμα ασφάλειας τροφίμων και διατροφής σας απασχολεί;

Must read

Ανακαλείται γιαούρτι μεγάλης εταιρείας λόγω S. aureus – Ένα σπάνιο περιστατικό επιμόλυνσης με σταφυλόκοκκο σε εμπορικό γιαούρτι

Γιατί η επιμόλυνση εμπορικού γιαουρτιού είναι ασυνήθιστη και ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος για τους καταναλωτές - Του Νίκου Γδοντέλη

Η ΕΕ εγκρίνει την πρώτη πρόσθετη ύλη ζωοτροφών για μέλισσες – Τι προβλέπει η απόφαση και τι έδειξε η αξιολόγηση της EFSA

Η πρώτη πρόσθετη ύλη ζωοτροφών για μέλισσες εγκρίθηκε από την ΕΕ μετά από αξιολόγηση ασφάλειας και αποτελεσματικότητας της EFSA.

Ένα από τα πλέον διαδεδομένα πρόσθετα τροφίμων συνδέεται με φλεγμονή στο παχύ έντερο σε νέα μελέτη

Κοινό πρόσθετο που υπάρχει από παγωτά μέχρι σάλτσες και φυτικά ροφήματα, συνδέεται με φλεγμονώδεις αλλαγές στο έντερο.

Ροή Ενημέρωσης